تبلیغات
گروه نرم افزاری باران - مطالب ابر دانلود پروژه برنامه نویسی رایگان

ازدواج كردن هیچ شباهتی به هندوانه خریدن ندارد و با داشتن اطلاعات و تجربیات لازم می‌شود نتیجه تشكیل زندگی مشترك زوج‌ها را تا حدود زیادی پیش‌بینی كرد.


مردان و زنان وفادار

حتما شما هم مثل ما جملات زیادی را در مورد ازدواج و ماهیت آن شنیده‌اید اما یكی از معروف‌ترین جملاتی كه از قدیم تا الان نسل به نسل چرخیده و هنوز مورد استفاده قرار می‌گیرد، این است كه ازدواج مثل هندوانه است و اصلا تا وقتی با شخص مورد نظر زیر یك سقف قرار نگیرید، معلوم نیست این هندوانه قرمز است یا سفید!؟ ما این‌بار با حضور دكتر مجید محمودی‌مظفر، روانشناس و مشاور خانواده با سابقه 22 سال مشاوره تخصصی ازدواج می‌خواهیم این ادعا را رد كنیم و بگوییم، ازدواج كردن هیچ شباهتی به هندوانه خریدن ندارد و با داشتن اطلاعات و تجربیات لازم می‌شود نتیجه تشكیل زندگی مشترك زوج‌ها را تا حدود زیادی پیش‌بینی كرد.

تشكیل خانواده با راهنمایی ضرب‌المثل‌ها

 دكتر محمودی‌مظفر، درباره باورهای غلط خانواده‌ها درباره اعتبار ضرب‌المثل‌ها می‌گوید: «بسیار مهم است خانواده‌ها بدانند با استناد به ضرب‌المثل‌ها نمی‌شود تشكیل خانواده داد و اساسا بسیاری از این مثل‌ها با هم تناقض معنایی دارند؛ مثلا ما ضرب‌المثل داریم كه می‌گوید: در اثر مجاورت گل، گِل بوی خوش گرفته است كه این مثل، تاكید به تاثیر همنشین خوب بر خوی و رفتار آدم‌ها دارد اما مثل هم داریم که می‌گوید: تربیت چون گردكان بر گنبد است كه اشاره دارد به اینکه ذات هر چیز مهم‌ترین وجه وجودی آن بوده و تربیت روی آن بی‌اثر است.

از اینها هم كه بگذریم ضرب‌المثل‌ها برای كمك به فهم مطالب و خلاصه‌سازی‌شان هستند و نمی‌توانند مبنای منطقی و فلسفی كارهای ما باشند. سال‌هاست می‌گویند ازدواج مثل هندوانه دربسته است اما اصلا اینطور نیست. شما حتی اگر بخواهید هندوانه هم بخرید با استفاده از «تجربیات» و «اطلاعات كافی» می‌توانید با درصد بالایی از اطمینان، هندوانه قرمز و شیرین را انتخاب كنید. نمی‌شود به شرط چاقو ازدواج كرد باید پیش از ازدواج سبك‌سنگین‌های‌تان را بكنید.

باتری روح شما كجا پر می‌شود؟

باید بدانید انسان‌ها انرژی روح و درونی‌شان را از منابع مختلفی تامین می‌كنند و البته اینكه هركس چطور حالش خوب و سرجای خودش باشد، خیلی به تیپ شخصیتی‌اش برمی‌گردد. به‌طور مثال شما اگر فردی برونگرا باشید تمام خطوط شارژ روحی‌تان با شركت در یك ‌مهمانی خانوادگی یا دوستانه شاد و شلوغ پر می‌شود و ممكن است تا مدت‌ها سرحال باشید اما اگر یك فرد درونگرا را با خودتان به «همان ‌مهمانی» ببرید، نه‌تنها خوشش نمی‌آید بلكه با گذشت زمان كمی دلش می‌خواهد از جمع‌تان جدا شده و به گوشه دنجی پناه ببرد چون درونگراها خودشان را در خلوت شارژ می‌كنند؛ بنابراین لذت بردن افراد از محیط‌ها و میزان انرژی‌ای كه از فضاها و افراد دریافت می‌كنند كاملا وابسته به نوع شخصیت‌شان است. پس برای همنشینی لذت‌بخش بین دو فرد آن هم برای یك عمر باید تا جای ممكن زمینه‌های روحی افراد به هم نزدیك باشد.

خواستگار برونگرا، خواستگار خونگرم

افراد برونگرا همان كسانی هستند كه به قول عوام «گرم» هستند؛ یعنی نسبت به بقیه بیشتر صحبت می‌كنند، تحرك بیشتری دارند و حتی درجلسه خواستگاری هم خیلی ساكن و رسمی نیستند. این تیپ از افراد با صدای بلندتری نسبت به افراد درونگرا صحبت كرده و جواب‌های‌شان به صورت بله و خیر نیست. كافی است از آنها در موردی سوال كنید تا جواب كاملی را با جملات بلند دریافت كنید. تعداد دوستان این افراد هم بیشتر از افراد درونگراست.

اگر فرد برونگرا بخواهد برای شما خاطراتش را بگوید، چیزهای زیادی برای گفتن دارد و فلانی‌های زیادی در جملاتش هست كه نشان می‌دهد با افراد زیادی مراوده دارد. برونگراها حس‌ درونی‌شان را بیشتر و راحت‌تر بروز می‌دهند؛ مثلا وقتی با هم در اتومبیل نشسته‌اید ممكن است با شنیدن یك موسیقی خاص به هیجان بیایند و كلی درباره‌اش صحبت كنند یا از دیدن یك منظره و فضای زیبا با خوشحالی حرف بزنند؛ ضمن اینكه تغییر حالات چهره فرد برونگرا زیاد است. آنها اغلب شروع‌كننده صحبت هستند و می‌توانند به‌راحتی درباره موضوعات مختلف صحبت كنند.

خواستگار درونگرا، مرد زندگی اما خونسرد!

 افراد درونگرا همان‌هایی هستند كه تا سوال نكنید با شما حرف نمی‌زنند. وقتی هم سوال می‌كنید در نهایت جواب‌تان را با «بله و خیر» می‌دهند. در اصطلاح عوام می‌گویند باید از این افراد «با انبر حرف بیرون كشید.» افراد درونگرا خیلی وقت‌ها به‌واقع آدم‌های مرموزی نیستند اما مردم فكر می‌كنند آنها موذی و پیچیده‌اند. افراد درونگرا برای ارتباط با فامیل‌شان، اشتیاق ندارند .

ازطرفی یكی از نقاط قوت شان این است كه توجه و تمركز این تیپ از افراد روی موضوعات مختلف، بیشتر بوده و آدم‌هایی عقلانی به نظر می‌رسند اما از آن طرف به دلیل ذات محافظه‌كار و محتاط‌شان به‌طور محسوسی كند هستند و ممكن است حسابی حوصله‌تان را در همان جلسات آشنایی سر ببرند. اگر به كسی كه درونگراست بخواهید با شوق و ذوق، دوستان‌تان را نشان دهید، بعید نیست كه كاملا معذب شود. به‌طور کلی فرد درونگرا از معاشرت با غریبه‌ها نه‌تنها لذت نمی‌برد بلكه عصبی و ناآرام هم می‌شود. آنها كم‌تحرك، مودب، رسمی و به قول عوام «خشك» هستند.

موقع خرید

اگر تیپ شخصیتی نامزدتان درونگرا باشد، خیلی زود از خرید و گردش خسته می‌شود و دوست دارد به خانه برگردد.

تو برای من جذابی!

خصوصیات روحی افراد درونگرا و برونگرا را به‌طور كلی گفتیم اما نكته اینجاست كه در بسیاری از مواقع، افراد برونگرا با اینكه در ظاهر هیچ ربطی به درونگراها ندارند، جذب آنها شده یا برعكس  افراد درونگرا جذب برونگراها می‌شوند.

برای همین هم هردوطرف فكر می‌كنند با توجه به آن جذابیت اول طرف مقابل می‌توانند باهم ازدواج كنند و خوشبخت باشند اما مهم است بدانید هر چند این دو گروه به سرعت به هم جذب می‌شوند اما اگر بخواهند یك عمر باهم زندگی كنند در بسیاری از موارد به دلیل دور بودن دنیای‌شان از هم به كسالت و اختلاف می‌رسند؛ مثلا اگر شما یك خانم برونگرا باشید و بخواهید به ‌مهمانی بروید یا ‌مهمان داشته باشید، همسرتان نمی‌تواند پا به پای شما باشد و آنقدر در جمع ساكت است و مشكل دارد كه مجبور می‌شوید جای خالی او را هم شما پركنید و به همین دلیل بعد از مدتی از رفت و آمدی كه در آن باید جور همسر كم‌صحبت و گوشه‌گیرتان را بكشید خسته می‌شوید. این یك نمونه ساده از آزاری بود كه عدم تناسب با طرف مقابل می‌تواند داشته باشد و از این نمونه در زندگی افراد برونگرا با درونگرا بسیار است.

كشف مردان و زنان وفادار

هما‌ن‌طور كه گفتیم زنان و مردان درونگرا نسبت به كسانی كه برونگرا هستند، تعامل اجتماعی كمتری دارند؛ یعنی دایره ارتباطات‌شان محدودتر بوده و برای ایجاد ارتباط جدید هم مشتاق نیستند. این دسته از افراد معمولا علاقه شدیدی به همسر و فرزندان‌شان دارند و ترجیح می‌دهند تمام اوقات فراغت‌شان را در جمع خانواده بگذرانند؛ بنابراین میزان ریسك‌پذیری در زندگی مشترك با این افراد كمتر است و اگر شما به‌طور ذاتی روی تعامل همسرتان با دیگران خیلی حساس هستید، می‌توانید مطمئن باشید كه فرد درونگرا در این زمینه نسبت به برونگراها انتخاب مناسب‌تری است.

شخصیت‌شناسی در گردش

به‌طور معمول دخترها و پسرهای جوان برای به دست آوردن شناخت بیشتر از یكدیگر در دوران نامزدی با هم به گردش می‌روند. نكته مهم این است كه بهترین زمان برای دقت به رفتارهای طرف مقابل و سنجیدن میزان درونگرایی یا برونگرایی‌اش، درست همین مواقع است. به شما توصیه می‌كنیم در دوران نامزدی حتما دست‌كم یك‌بار به این مكان‌ها و ‌مهمانی‌ها بروید؛ رستوران، سینما و تئاتر، ‌مهمانی فامیلی و ‌مهمانی خانوادگی. فرض كنید برای دیدن یك فیلم خانوادگی با هم به سینما رفته‌اید بعد از بازگشت از سینما حتما درباره فیلم صحبت كنید. برداشتی كه نامزد شما از فیلم و كاراكترهایش دارد، باورهای او در مورد زندگی است.

شناخت شخصیت‌های درونگرا و برونگرا در دوران نامزدیبا او یك فیلم كمدی ببینید و بفهمید كه چطور نسبت به صحنه‌های خنده‌دار واكنش نشان می‌دهد. اگر خیلی بی‌تفاوت است و كم می‌خندد به احتمال زیاد درونگراست. در رستوران به رفتارش موقع پرداخت صورت‌حساب دقت كنید. آیا او با اعتماد به نفس لازم جلو می‌رود و حساب می‌كند یا در تمام مدت معذب است؟ در صف كنسرت‌ها چطور رفتار می‌كند؟ آیا كسی هست كه بتواند به‌سادگی از پس تعاملات ساده اجتماعی بربیاید؟ در سالن سینما نسبت به فیلم مشتاق است یا دائم خمیازه می‌كشد و تمام محیط‌ها برایش كسالت‌بار هستند؟

و اما نكته كنكوری در ‌مهمانی‌های دوستانه و خانوادگی است. به رفتارش با فامیل یا دوستان دقت كنید. آیا او كسی است كه می‌تواند با بقیه ارتباط گرم برقرار كند یا به قول معروف «نجوش» است؟ در جمع دوستان شما یا خودش حرفی برای گفتن دارد یا گوشه‌گیری‌اش محسوس است؟ واكنش‌ها و تعصبات او را در مهمانی‌ها به دقت ببینید. دكتر محمودی‌مظفر در این باره می‌گوید: «هرچند ما بعد از ازدواج باید به بعضی از روابط‌مان چارچوب بدهیم اما اصلا به این معنا نیست كه شخصیت واقعی‌مان را به دلیل حساسیت‌های طرف مقابل برای یك عمر كنار بگذاریم. این وضعیت مدارای دائمی به مرور خستگی و دلزدگی ایجاد می‌كند. پس دقت به نوع برخورد نامزدتان در ‌مهمانی‌ها و پیدا كردن ناتوانی او در برقراری ارتباط و عیوب احتمالی رفتاری او در تعامل با دیگران، آن هم به كمك مشاور، می‌تواند از عوارض بعدی یك انتخاب اشتباه جلوگیری كند.»

در رستوران

 افراد درونگرا ترجیح می‌دهند غذا را در فضای خانه بخورند. او برعکس فرد برونگرا برای رفتن به رستوران مشتاق نیست.

پرداخت صورت حساب با اعمال شاقه

فردی که به شدت درونگراست انگار همیشه عقب‌نشینی کرده. برای او تعامل‌ ساده با اجتماع هم آسان نیست.

هندوانه ازدواج شما چه رنگی است؟!

با توجه به آنچه گفته شد، یكی از مهم‌ترین گام‌هایی كه در دوران نامزدی می‌توانید‌ بردارید، تلاش برای جواب دادن به این سوال است كه نامزدتان در مقایسه با خودتان چقدر درونگرا یا برونگراست؟ البته باید بدانید گرچه همه افراد در یكی از این دو دسته قرار می‌گیرند اما شدت و ضعف درونگرایی یا برونگرایی‌شان با هم فرق دارد. خوب است اشاره كنیم در مراكز مشاوره معتبر، تست‌هایی برای سنجش میزان درونگرایی یا برونگرایی هر كس وجود دارد كه به‌طور علمی شما را از این نظر ارزیابی می‌كند.

حتما به این مراكز سر بزنید و باور داشته باشید ازدواج هندوانه دربسته نیست بلكه با در نظرگرفتن تمامی جوانب و شناخت دقیق و درست شخصیت طرف مقابل، می‌توان تا درصد بالایی به موفقیتش مطمئن بود.

چرا بدبخت شدیم؟ پس خدا كجاست؟!

بسیار این جمله را شنیده‌اید كه «چرا دختر آفتاب، مهتاب ندیده من باید بدبخت بشه؟ شانس نداشت. پس خدا كجاست؟» یا افراد دیگری هستند كه می‌گویند: «چرا پسر ما با آنكه آنقدر خوب و سر به‌راه بود، شانس نیاورد؟» باید به این افراد گفت كه رسول باطنی همه انسان‌ها، «عقل» است. وقتی مهم‌ترین تصمیمات زندگی‌مان را بر مبنای عقل و منطق نگرفته و تنها با توكل می‌خواهیم به نتیجه برسیم هیچ شانسی در كار نیست چون توكل در مرحله بعدی قرار می‌گیرد، دكتر مظفر در این باره اضافه می‌كند. ما تنبلی‌ها و ندانم‌كاری‌های خودمان را بر گردن شانس می‌اندازیم.

باید باور كنیم تا وقتی وظیفه انسانی‌مان را كه همان بیشترین دقت و همت برای شناخت فرد مقابل‌مان برای زندگی آن هم پیش از ازدواج است به خوبی انجام ندهیم، هیچ نیروی ماورائی‌ای نمی‌تواند برایمان معجزه كند. پس درست انتخاب كنید و هیچ تقصیری را گردن سایر عوامل نیندازید. با این توضیحات حالا می‌خواهیم برای شناخت و انتخاب درست فرد مقابل ابتدا دو تیپ شخصیتی اصلی را برای‌تان معرفی كنیم كه شناخت درست و دقیق آنها كلید حل معماهای زیادی است.


برترین ها




طبقه بندی: آموزشی، روانشناسی،
برچسب ها: شناخت شخصیت‌های درونگرا و برونگرا، شخصیت‌شناسی، تست شخصیت شناسی، احمد مومنی، مهندس کوچکی، دانلود پروژه برنامه نویسی رایگان، جملات مثبت اندیشی،

تاریخ : جمعه 11 دی 1394 | 06:55 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات

امکان وابسته شدن یکی از توانمندی های مغز انسان به مقدار متعادل آن

در زندگی انسان مفید است.


با همسر معتاد به کار چه کار کنیم؟

در این مقاله ویژگی افرادی را می گوییم که به کارکردن وابستگی بدخیم پیدا کرده اند. از آن مهم تر بررسی می کنیم که اگر این افراد همسرمان شدند، چگونه با آن ها کنار بیاییم.

امکان وابسته شدن یکی از توانمندی های مغز انسان است که مقدار متعادل آن در زندگی انسان مفید است. به خاطر این توانمندی است که بسیاری از روابط انسانی، با وجود این همه سختی ادامه پیدا می کنند. به خاطر همین ویژگی، بسیاری از افراد نسبت به شغل خود احساس تعهد و علاقه می کنند و کارهای بزرگی در زندگی شغلی خود انجام می دهند.

اما همین ویژگی مثبت گاهی ممکن است به حالت بدخیم تبدیل شود. در این مقاله ویژگی افرادی را می گوییم که به کارکردن وابستگی بدخیم پیدا کرده اند. از آن مهم تر بررسی می کنیم که اگر این افراد همسرمان شدند، چگونه با آن ها کنار بیاییم.

آیا من یک معتاد به کارم؟
افراد ممکن است در طول زندگی خود، نسبت به مواردی وابستگی بدخیم پیدا کنند. این وابستگی شدید می تواند به غذا، روابط جنسی و یا کار کردن به وجود آید. وابستگی بدخیم این نشانه ها را دارد:

1- وجود تمایل شدید یا اجبار
وقتی فردی نسبت به کار وابستگی بدخیم پیدا می کند، تمایل شدید درونی نسبت به بیشتر کار کردن در او به وجود می آید. این میل و خواستن ممکن است به قدری شدید شود که فرد حاضر باشد از تمام لذت های زندگی خود، برای کار بیشتر چشم پوشی کند. گاهی ممکن است تمایل و خواستنی در کار نباشد و فرد برای انجام کار بیشتر احساس اجبار کند. او ممکن است حتی برای سفرها یا مهمانی های خود هم کلی کار آماده کند و به همراه خود داشته باشد که در صورت پیداکردن کوچک ترین وقت خالی ای به آن ها بپردازد. درواقع شاید از این کار خود خوشحال نباشد، اما گویی یک احساس اجبار درونی او را به این کار وادار می کند.

همسر معتاد به کار 

2- تحریک در حضور نشانه
همین که یکی از همکاران فرد وابسته به کار با او تماس بگیرد و از او بپرسد که آیا می تواند جمعه صبح در یک جلسه کاری شرکت کند، کافی است که قرار مهمانی خانوادگی را فراموش کند و قبول کند که در جلسه شرکت کند. درواقع با وجود یک نشانه کوچک رفتار وابستگی در فرد تحریک شده و او توان مقابله با آن را ندارد.

3- بی تفاوتی به عوارض رفتار
وقتی کسی گرفتار یک وابستگی بدخیم شود، نسبت به عوارض و پیامدهای آن بی تفاوت می شود. این فرد آن چنان در کار خود غرق می شود که نمی تواند تخمین درستی عوارض و پیامدهای این حالت بر زندگی شخصی و خانوادگی خود داشته باشد. درست مانند عاشقی که پیامدهای یک رابطه آسیب زا را نادیده می گیرد، یک فرد وابسته به کار هم نسبت به پیامد آن چه انجام می دهد کور و کر می شود.

4- بی تاثیری محرومیت بر وابستگی
کنترل کردن، محرومیت کشیدن و استفاده از فشار بیرونی برای کاهش وابستگی بدخیم کارساز نیست. همان عاشق دل خسته را به یاد آورید. هرقدر او را از دیدن معشوقش محروم کنید و تلاش کنید تا با زور واجبار او را از دل بیرون کند، کار سخت تر می شود.این عاشق هر قدر بیشتر محرومیت بکشد، تشنه تر می شود و میزان وابستگی اش به معشوق نیز بیشتر می شود. درواقع فشار و کنترل بیرونی تنها بر میزان وابستگی افراد افزوده و این وابستگی را محکم تر می کند.

5- توجیه بیرونی برای وابستگی
این مورد درباره وابستگی به کار، بیشتر از هر مورد دیگری صدق می کند. افراد به خصوص مردان توجیه فرهنگی خوبی برای وابستگی خود به کار در ذهن دارند. آن ها بر این باورند که برای بهبود اوضاع اقتصادی و رفاه مالی خانواده خود تلاش می کنند و حتی باید مورد تقدیر و تشکر اعضای خانواده هم قرار بگیرند. این افراد غالبا نسبت به وابستگی بدخیم خود ناآگاه هستند و خیال می کنند محبت ها و فداکاری های آن ها در خانواده نادیده گرفته می شود.

همسر معتاد به کار

بسیاری از همسران افراد وابسته به کار، خود را سرزنش کرده واحساس گناه می کنند.

 

وقتی معتاد به کار همسرمان می شود
حال که تا حدودی با ویژگی های ذهنی و روانی افراد وابسته به کار آشنا شدید، حتما می توانید برای رویارویی با آن ها در زندگی خود راه کارهای منطقی تر و سازنده تری پیدا کنید. در ادامه به چند نمونه از این راهکارها اشاره خواهم کرد.

1- شما مقصر نیستید
بسیاری از همسران افراد وابسته به کار، خود را سرزنش کرده و در مورد این که همسرانشان زمان زیادی را به کار اختصاص می دهند، احساس گناه می کنند. آن ها فکر می کنند که حتما در مورد وظایف همسری خود کوتاهی  کرده اند و به همین دلیل او از خانه فراری است. اما واقعیت این است که این احساس گناه شما هیچ کمکی به حل مسئله نخواهد کرد.

همسر معتاد به کار 

2- فشار و تهدید کارساز نیست
همان طور که گفتیم محرومیت و ایجاد فشار و تهدید بیرونی برای حل این موضوع کارساز نیست. در صورتی که باورهای همسرتان در مورد میزان کار کردن تغییر نکند نمی توانید او را از محل کارش  جدا کنید.

3- محیط را تغییر دهید
یکی از بهترین راه حل ها برای بهبود وابستگی بدخیم، اصلاح محیط است. گاهی اوقات برخی محیط ها وابستگی فرد به کار را افزایش داده و آن را تقویت می کنند. برای اصلاح محیط می توانید نشانه های محرک را از محیط خود دور کنید. مثل این که از همسرتان بخواهید تلفن همراه خود را در روزهای تعطیل خاموش کند یا این که وقتی وارد خانه شد لپ تاپ را داخل کمد قرار دهد تا با دیدنش به کار کردن تحریک نشود.

سعی کنید ارتباطات خود را با افرادی که حالت نرمال دارند بیشتر کنید و تا جای ممکن در روزهای تعطیل از ارتباط با همکاران وابسته به کار همسرتان اجتناب کنید.

4- برنامه تفریحی دقیق مشترک ترتیب دهید
افراد وابسته به کار از اینکه بیکار در خانه بچرخند و یا این که روی مبل لم بدهند و بی هدف تلویزیون تماشا کنند، بیزارند. این کار به آن ها اضطراب وارد می کند. آن ها فکر می کنند که وقت طلایی شان را از دست داده اند. برای این که بتوانید آن ها را از کارشان دور نگه دارید باید برنامه دقیق و منظمی از تفریح داشته باشید. این افراد عاشق این هستند که یک کار (به نظر خودشان مهمی) را انجام دهند. بنابراین از قبل، برای روزهای تعطیل برنامه ریزی کنید و از آن ها بخواهید که مثلا در یک برنامه مهم صعود کوه شما را همراهی کند.

همسر معتاد به کار 

5- اهمیت حضورش را یادآوری کنید
برخی افراد به خصوص مردان در فرهنگ ما بر این باورند که بودن یا نبودنشان در خانه فرقی به حال اعضای خانواده ندارد. آن ها فکر می کنند تنها وظیفه شان تامین معیشت خانواده بوده و کار دیگری بلد نیستند که برای اهالی خانه انجام دهند. مهم است که به آن ها نشان دهید که بدون حضورشان شام نمی خورید. یا این که برای تصمیم گیری در مورد بچه ها به مشورت او نیاز دارید. به او یادآور شوید که به لحاظ عاطفی به او وابسته هستید و نیاز دارید زمانی را با او بگذرانید.

البته نحوه انتقال این پیام ها بسیار مهم است. در صورتی که این حرف ها باعث شود او احساس محدود شدن و دربند شدن پیدا کند، باز هم بیشتر از خانه فراری می شود. درواقع او باید باور کند که در خانه کارهای مهم و چالش برانگیزی برای انجام دادن وجود دارد که تنها به دست او قابل انجام خواهد بود.



ماهنامه سپیده دانایی




طبقه بندی: آموزشی، اجتماعی، روانشناسی،
برچسب ها: با همسر معتاد به کار چه کار کنیم؟، اعتیاد به کار، آیا همسر شما معتاد به کار است؟ پس حتما این مطب را بخوانید.، همسر معتاد به کار، انجام پروژه های دانشجویی، انجام پروپوزال رشته کامپیوتر، دانلود پروژه برنامه نویسی رایگان،

تاریخ : جمعه 11 دی 1394 | 05:29 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات

سافت گذر


شماره آپدیت :


ESET NOD32 / Smart Security / Endpoint Offline Update 12762 (2015-12-22)
for v3.x v4.x v5.x v6.x v7.x v8.x 


دانلود به روز رسانی آنتی ویروس NOD32 و Smart Security

نسخه 3، 4، 5، 6، 7 و 8 بدون اتصال به اینترنت تا تاریخ 1 دی 1394


لینک دانلود فایل آپدیت در انتهای پست

از اوایل ارائه آنتی ویروس نود 32 و اسمارت سکیوریتی در سافت گذر، فایل آپدیت آفلاین آن را نیز ارائه نمودیم.

این بار با آمدن نسخه 5 این نرم‌افزار مشخص شد که در نسخه خانگی امکان تغییر آپدیت سرور و انجام آپدیت آفلاین وجود ندارد.

اما با تلاش تیم فنی سافت‌گذر توانسنیم این بار نیز راه حلی برای این مطلب ارائه نمائیم.


هم اکنون سافت‌گذر پیش از همه سایت‌های ایرانی و خارجی فایل آپدیت آفلاین نسخه های 3 و 4 و 5 و 6 و 7 و 8 و

نحوه انجام آن را به شما ارائه می‌کند.

 

روش استفاده و به روز رسانی NOD32 و Smart Security نسخه 3 و 4 و 5 و 6 و 7 و 8 :

1- فایل قرار داده شده روی سایت را دانلود کرده و از حالت فشرده خارج کنید.

2- فولدر ESET_UPD_Softgozar را در ریشه یکی از درایوها مانند C کپی کنید.

3- در داخل آنتی ویروس NOD32 و یا Smart Security دکمه F5 را بزنید تا به تنظیمات بروید.

4- به قسمت Update‌ بروید.

5- بر روی Edit کلیک کنید.

6- مسیر فایلهای Update مانند C:\ESET_UPD_Softgozar را وارد کرده و بر روی  Add و

سپس OK و دوباره روی OK کلیک کنید.

7- در داخل برنامه و در قسمت Update‌ بر روی Update Virus Signature database کلیک کنید.

8- برنامه بدون مشکل و به روز می شود.

 

روش فعال کردن دکمه Edit در نسخه های 5 به بعد:

برای ورود به Safe Mode قبل از بالا آمدن ویندوز چند بار کلید F8 را بزنید.

برای ورود به رجیستری دستور regedit را اجرا کنید.

در حالت Safe Mode به این کلید در رجیستری بروید:

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\ESET\ESET Security\CurrentVersion\Info

و مقدار PackageFeatures  را طبق جدول ذیل تغییر دهید:

نسخه

محصول

مقدار PackageFeatures

5

NOD32 Antivirus

1

Smart Security

1

6

NOD32 Antivirus

20

Smart Security

51

7

NOD32 Antivirus

24

Smart Security

54

8

NOD32 Antivirus

24

Smart Security

54

با این کار دکمه Edit فعال شده می توانید مسیر فولدر آپدتهای آفلاین را به آن بدهید

و یا از سرور آپدیت نود32 در سایت EsetUpdate.ir استفاده نمایید.

این فایل هم NOD32 و هم Smart Security را در کلیه نسخه‌های 3.x و 4.x و 5.x و 6.x و 7.x و 8.x به روز می‌کند.

برای رفع مشکل نارنجی شدن آیکون آنتی ویروس، در تنظیمات نرم افزار

به قسمت System Updates بروید و آن را بر روی No Updates قرار دهید.

نکات:

1- برای این به روز رسانی نیازی به Username و Password وجود ندارد.


2- این Update هم نسخه های 32 بیتی (x86) و هم 64 بیتی (x64) را به روز می کند.


3- عملیات به روز رسانی نسخه‌های 3 و 4 بر روی نسخه ESET NOD32 Antivirus Business Edition 4.0.417.0 و ESET Smart Security Business Edition 4.0.417 و عملیات به روز رسانی نسخه‌های 5 بر روی نسخه ESET Smart Security Home Edition 5.0.93.0 Final و ESET NOD32 Antivirus Home Edition 5.0.93.0 Final تست شده است.


4- این Update فقط مخصوص نسخه های 3 و 4 و 5 و 6 و 7 و 8 این نرم افزار است و نسخه 2 را به روز نمی کند.


5- از بین روش آپدیت افلاین و آنلاین یکی را انتخاب کنید. یعنی یا با استفاده از این فایلها آنتی ویروس خود را به روز کنید

یا از سرور آپدیت رایگان استفاده کنید.


6- تصاویر برنامه گویای آپدیت شدن آنتی ویروس و اسمارت سکیوریتی نسخه 5 این نرم‌افزار به صورت آفلاین می‌باشد.

7- برای آپدیت کردن نسخه 6 باید از نسخه های کرک شده سافت گذر استفاده کنید تا بتوانید مسیر آپدیت را تعیین کنید.

آپدیت مجزا برای آنتی ویروس :
دانلود

آپدیت مجزا برای اسمارت سکوریتی :
دانلود

پسورد فایلها: www.softgozar.com

سافت گذر



طبقه بندی: آموزشی، آنتی ویروس و آپدیت، نرم افزار، ترفندهای کامپیوتری،
برچسب ها: انجام پایان نامه، آپدیت آفلاین آنتی ویروس، دانلود پروژه رایگان، آگهی استخدام، دانلود پروژه برنامه نویسی رایگان، دانلود رایگان پروژه برنامه نویسی، آپدیت آنتی ویروس،

تاریخ : شنبه 5 دی 1394 | 04:39 قبل از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات
لاک عامل چاقی تان است

لاک, که خانم ها و دخترهای جوان و نوجوان به وفور استفاده می کنند، عاملی برای ایجاد اختلال در عملکرد غدد درون ریز است.بنابراین به نظر می رسد بهتر باشد خانم ها و دختران جوان از زیاده روی در لاک زدن بپرهیزند.

تاثیر لاک بر هورمون ها و چاقی

می گویند اگر می خواهید خانم ها را از کاری منصرف کنید، آن را عامل چاقی معرفی کنید! البته ما چنین قصدی نداریم. در طول تاریخ خانم ها با حنا و دیگر رنگ ها، ناخن های خود را رنگ زده و زیباتر کرده اند. امروزه حنا جای خود را به انواع لاک ها داده است. بدون شک عمل لاک زدن تغییری در وزن بدن ایجاد نمی کند. مشکل از یکی از مواد موجود در لاک ناشی می شود که در بدن نفوذ کرده و عملکرد هورمون ها را به هم می ریزد و باعث چاقی می شود.


نتایح پژوهشی که محققان دانشگاه دوک ایالات متحده ی آمریکا با همکاری Environmental Working Group انجام داده اند، مشخص کرده است که یکی از ترکیبات لاک های جدید به نام تری فنیل فسفات (tphp) باعث ایجاد اختلال در عملکرد هورمون ها شده و زمینه ی چاقی را فراهم می سازد.محققان تری فنیل فسفات 10 لاک مختلف را بررسی کرده و متوجه شدند که در هشت لاک از این ترکیب وجود دارد.

جالب اینجاست که، روی برچسب ترکیبات دو مارک از این هشت مارک، اشاره ای به وجود این ترکیب شیمیایی نشده بود.تری فنیل فسفات موجود در لاک ناخن، در عملکرد پروتئین مرکزی تنظیم کننده ی متابولیسم بدن و تولید سلول های چربی اختلال ایجاد کرده و به اضافه وزن و چاقی کمک می کند.

محققان در بررسی های انجام شده متوجه شدند که، این ترکیب شیمیایی در ادرار خانم های شرکت کننده به صورت دی فنیل وجود دارد.محققان قبل و بعد از لاک زدن از شرکت کننده ها نمونه ی ادرار گرفتند. آنها مشاهده کردند که 10 تا 14 ساعت بعد، میزان تری فنیل فسفات در 26 خانم شرکت کننده به میزان حدود هفت برابر بیشتر شده است.


لاک و اختلال در هورمون ها

تری فنیل فسفات یک ترکیب ایجاد کننده ی اختلال در غدد درون ریز است که در تولید محصولات پلاستیکی استفاده می شود.این ماده بعد از لاک زدن در بدن نفوذ می کند و در عملکرد طبیعی هورمون ها اختلال ایجاد می کند. این مسئله قابل تامل است که لاک ناخنی که خانم ها و دخترهای جوان و نوجوان به وفور استفاده می کنند، عاملی برای ایجاد اختلال در عملکرد غدد درون ریزاست.بنابراین به نظر می رسد، بهتر باشد خانم ها و دختران جوان از زیاده روی در لاک زدن بپرهیزند و زیبایی ناخن ها توسط لاک را به مناسبت های خاص اختصاص دهند.





گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:tebyan.net



طبقه بندی: آرایشی / بهداشتی، تناسب اندام / سلامتی،
برچسب ها: تاثیر لاک بر هورمون ها و چاقی، لاک زدن های هر روزی عامل چاقی شماست، لاک و اختلال در هورمون ها، آگهی تبلیغ رایگان، پربازدیدترین وبلاگ ایران، احمد مومنی، دانلود پروژه برنامه نویسی رایگان،

تاریخ : جمعه 20 آذر 1394 | 11:34 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات
ژله مکعبی انار، یک دسر آسان و سه سوته برای شب یلدا


دسرها و تزیینات شب یلدا همیشه یکی از موارد مهم و مورد توجه خانم ها برای شب یلدا بوده است. این بار اگر شما فرصت کافی برای تزیین ژله و دسر شب یلدای تان ندارید با دستور زیر می توانید یک دسر راحت و سه سوده برای شب یلدای تان درست کنید.


برای شب یلداتون ژله مکعبی انار درست کنید


مواد لازم برای درست کردن ژله مکعبی انار :

ژله آلوئه ورا : 1 بسته
انار دون کرده : به مقدار لازم
ظرف پیرکس مستطیلی

 

طرز تهیه ژله مکعبی انار :

نکته ی مهم در درست کردن این ژله که تاثیر زیادی در زیبایی اون داره اینه که دانه های انار در تمام قسمتهای ژله وجود داشته باشه چون معمولا دانه ها بالا میان و روی ژله قرار ندارن.
برای رفع این مشکل ابتدا ژله ی الوئه ورا رو درست کنید و بزارید داخل یخچال تا غلظتش مثل سفیده ی تخم مرغ بشه.
بعد کف تابه پیرکس پلاستیک بندازید و یک ردیف دانه انار بریزید بعد ژله رو با قاشق روی دانه ها بریزید و همین طور ادامه بدید تا موادتون تموم بشه در اخر تابه رو تکون بدید تا فضاهای خالی پر بشه و به مدت ۴ ساعت داخل یخچال بزارید.
بعد به هر اندازه که دوست دارید برش بدید و با لبو تزیین کنید.

 

ژله مکعبی انار برای شب یلدا

ژله مکعبی انار برای شب یلدا

 




طبقه بندی: آموزشی، آشپزی،
برچسب ها: یک دسر آسان و سه سوته برای شب یلدای خانم های کارمند، ترفندهای خانه داری، آموزش آشپزی، طرز تهیه ژله مکعبی انار، گروه نرم افزاری باران، دانلود پروژه برنامه نویسی رایگان، انجام پروپوزال،

تاریخ : شنبه 14 آذر 1394 | 08:12 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات
ماساژ درمانی ده روزه چگونه اثر می کند

زمانیكه ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد تجمع مواد زاید از جمله اسیدلاكتیك می تواند باعث درد، گرفتگی و حتی اسپاسم عضلات شود.

ماساژ درمان بدون درد است

دوره ده روزه تندرستی توسط متخصصان ماساژ درمانی و طب سنتی برنامه ریزی شده است. در این دوره ابتدا انقباضات سطحی بدن که با توجه به فعالیت های روزانه در اکثریت وجود دارد رفع می شود. سپس در مراحل بعدی با تشخیص نقاط ضعف بدن ،روی تک تک آنها جهت درمان تمرکز می شود، در نهایت گرفتگیها و انقباضات به صورت عمیق تر و موثرتر درمان می شوند.

جلسه اول : ماساژ کل بدن با روغن های درمانی + ترمودرمی
جهت رفع انقباضات و گرفتگی های بدن

جلسه دوم : ماساژ پا (رفلکسولوژی)
تنظیم متابولیسم و خون رسانی و تقویت اعضای داخلی بدن

جلسه سوم : بخور کل بدن با گیاهان دارویی آرام بخش + پاکسازی و ماساژ صورت
رفع استرس و آرامش سیستم عصبی بدن

جلسه چهارم : ماساژ شکم و فعال سازی حرکات دودی روده بزرگ
درمان یبوست و سم زدایی بدن

جلسه پنجم : تای ماساژ ( ماساژ سنتی تایلندی)
متعادل سازی جسم و روان

جلسه ششم : روغن مالی کل بدن با روغن های آرامش بخش + ترمودرمی + بادکش گرم
(ریلکس شدن عضلات و خون رسانی و تقویت عضلات بدن)

جلسه هفتم :  ماساژ سر و گردن و سرشانه + جی فایو 
رفع انقباضات و گرفتگی های سر و گردن

جلسه هشتم : بخور بدن با گیاهان آرامش بخش + جلبک دریایی ( اسپای بدن )
(تخلیه سموم بدن از طریق منافظ بدن)

جلسه نهم : ماساژ لنفی کل بدن + ترمودرمی
(بالابردن ایمنی بدن)

جلسه دهم : ماساژ ریلکسی بدن + پاکسازی گیاهی صورت



ماساژ صورت

 
معمولا انواع ماساژ با یك مكانیسم مشابه بر روی بدن اثر می گذارند. زمانیكه ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد تجمع مواد زاید از جمله اسیدلاكتیك می تواند باعث درد، گرفتگی و حتی اسپاسم عضلات شود.

ماساژ بطور عام و ماساژ سوئدی به طور خاص، گردش خون و جریان لنفاوی را بهبود بخشیده ، مواد غذایی و اكسیژن تازه را به بافتهای مزبور می رساند و به خروج مواد سمی و بهبودی كمك می كند.

همچنین عضلات در حال كشش می توانند به رگهای خونی و اعصاب فشار آورده وبا محدود كردن جریان خون باعث ایجاد درد شوند . با ماساژ منطقه موردنظر ، بتدریج فشار عضله بر اعصاب درگیر كاهش یافته و درد كاهش می یابد. همین مكانیسم در بهبود عضلات آسیب دیده با ماساژ باعث سودمندی آن است.



ماساژ درمانی
 

علاوه بر این، ماساژ، باعث افزایش اندروفین ها (نابود كننده های درد) و افزایش ترشح هورمون سروتونین (تعدیل كننده خلق و خوی) می شود. همچنین ثابت شده كه هورمون استرس (كورتیزول) را آزاد می نماید.به همین دلیل ماساژ اغلب به عنوان یك درمان تکمیلی برای افرادی كه سیستم ایمنی آنها بر اثر استرس تضعیف شده توصیه می شود.
 

چه تحقیقات و مطالعاتی در مورد ماساژ درمانی موجود است ؟

برای ماساژ درمانی اثرات مثبت زیادی از بهبود گردش خون تا بهبود متابولیسم بدن ذكر شده است. همچنین در كاهش درد عضلانی، كاهش استرس و بهبود ایمنی مؤثر بوده است.

مطالعات انجام شده در مورد خواص ماساژ درمانی

-بیماران بستری در بیمارستان كه ماساژ دریافت كردند، افزایش در تحرك ، انرژی ، تغییرات مثبت خلقی و سرعت بهبودی از خود نشان دادند.
-بیماران مبتلا به پشت درد مزمن پس از دریافت دو جلسه درمان ۳۰ دقیقه ای در هفته برای مدت پنج هفته ، كاهش درد ، افسردگی و اضطراب و نیز بهبود خواب را گزارش كرده اند. برخی نتایج متناقض نیز گزارش شده كه نیاز به بررسی های بیشتر دارد.

-كاركنان ادارات كه ماساژ دریافت كردند ، هشیارتر، فعال تر و كم استرس تر از آنهایی بودند كه ماساژ دریافت نكرده بودند.
-بیماران مبتلا به درد های عضلانی كه دو جلسه ۳۰ دقیقه ای ماساژ درمانی در هفته به مدت ۵ هفته دریافت كردند، كاهش درد ، كوفتگی و خستگی را گزارش دادند، همچنین در تعداد شبهای كمتری اختلالات خواب داشتند. در این قسمت نیز به مطالعات بیشتری نیاز است.
-در مصدومین سوختگی ،ماساژ درمانی در كاهش اختلالات روحی(اضطراب ، تنش و افسردگی) و علایم جسمی (درد و خارش) مؤثر بوده است.


تاثیرات ماساژ

 
-اثرات ماساژ در كودكان نیز به خوبی بزرگسالان است. برای مثال نوزادان نارسی كه ماساژ دریافت می كنند ، بیشتر وزن اضافه می كنند و سریعتر از بیمارستان مرخص می شوند. كودكان مبتلا به اوتیسم نیز با ماساژ درمانی رفتارهای غیرمعقول كمتری از خود بروز دادند.
-سایر بیماری هایی كه به ماساژ درمانی خوب جواب داده اند عبارتند از: سندرم خستگی مزمن، بی خوابی، فشار در قفسه سینه، اختلالات گوارشی، لرزش بدن ، عدم تمرکز، بدن درد های پراکنده ، یبوست، کمر درد ، میگرن و سیاتیك، چرخش لگن و ...



طبقه بندی: علمی، مثبت اندیشی، تناسب اندام / سلامتی،
برچسب ها: فواید ماساژ درمانی، ماساژ و ماساژ درمانی، تاثیرات ماساژ، ماساژ صورت و گردن، جملات مثبت اندیشی، دانلود پروژه برنامه نویسی رایگان، احمد مومنی،

تاریخ : جمعه 13 آذر 1394 | 10:14 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات


714332_212


چرا بدن برخی افراد بوی خوب می دهد و این بو دائما با آنان همراه است علت این خوشبویی چیست آن ها از چه رایحه هایی استفاده می کنند و چه کارهایی برای حفظ بوی خوش بدنشان انجام میدهند با ما همراه باشید تا راز آن ها را برملا کنیم

 این سؤال جواب ساده‌ای دارد؛ چون آنها می‌دانند چه عطری بزنند، چطور عطر بزنند و چطور ماده خوشبو‌کننده را طوری استفاده کنند که با دوام باشد. می‌گویند هر بوی خوشی دوامی دارد و عمر عطرها کوتاه است. اما این به معنای آن نیست که عطرها فقط یک ساعت روی پوست دوام دارند.

راه‌های زیادی وجود دارد که بتوانید بوی خوش یک خوشبو‌کننده را روی پوست و بدنتان با دوام کنید. چیزی که باید بدانید این است که همه بوی خوش بدن به خاطر عطر نیست و برای خوشبو نگه داشتن بدن باید از این نوع راهکارها استفاده کنید.

  رطوبت را حفظ کنید

آب بهترین دوست شماست و رطوبت نه تنها برای حفظ سلامت کلی بدن مفید است بلکه برای نرم شدن پوست ضروری است. وقتی بدنتان نرم و مرطوب است خوشبو کننده‌ای که استفاده می‌کنید دوام بیشتری روی پوست‌تان خواهد داشت. پوست خشک، عطر و اسپری را جذب خودش می‌کند و بوی عطر را سریع از بین می‌برد.

چه شوینده‌ای استفاده می‌کنید؟

هر پارچه‌ای بوی عطر و خوشبو‌کننده را تغییر می‌دهد و به شکل متفاوتی به مشام می‌رساند. بسیاری از شوینده‌ها و نرم کننده‌های لباس حاوی مواد خوشبو‌کننده متفاوتی هستند و روی هر نوع لباسی بوی متفاوتی ایجاد می‌کنند.

ابتدا مطمئن شوید که این مواد معطر روی جنس لباس‌تان بوی واقعاً خوبی ایجاد می‌کند، چون بویی که لباس‌ها بعد از شست‌و‌شو دارند به مشام خودتان و بقیه می‌رسد و این مهم است که آنها واقعاً چه بویی می‌دهند.

نیم ساعت زودتر

برای اینکه بوی واقعی عطر به مشام برسد و این بو تند و آزاردهنده نباشد باید نیم ساعت قبل از اینکه خانه را ترک کنید به بدنتان عطر بزنید. این باعث می‌شود عطر روی پوست‌تان بنشیند و دیگران از شدت بوی عطر‌تان ناراحت نمی‌شوند.

 چه غذایی می‌خورید؟

اگر می‌خواهید همیشه بوی خوبی بدهید به این فکر کنید که چه چیزی وارد بدنتان می‌کنید. رژیم غذایی سرشار از مواد تند، پیاز و سیر باعث می‌شود بدنتان بوی خوبی ندهد. این مواد تا ۴۸ ساعت بعد از مصرف نیز در بوی بدن اثر دارند.

خوراکی‌ها نه تنها روی عطر پوست‌تان اثر دارند بلکه روی عطری که به پوست‌تان می‌زنید نیز اثر می‌گذارند و بوی آن را تغییر می‌دهند. همیشه غذای تازه و طبیعی بخورید. میوه و سبزی و پروتئین‌ سالم مصرف کنید تا بدنتان طراوت داشته باشد و بوی خوش بدهید.

عطرهای لایه‌ای

بجز اینکه بدنتان با انواع عطر و اسپری خوشبو می‌شود با انواع لوسیون‌ها و روغن‌ها و شامپو‌ها، صابون‌ها و ژل‌های خوشبو‌کننده نیز می‌توانید خوشبو شوید. به این عطرها، عطرهای لایه‌ای می‌گوییم، چون به شکل یک لایه روی کل پوست‌تان قرار می‌گیرند. استفاده از این مواد به طور روزمره باعث می‌شود خوشبو باشید.

 روغن ویتامین E

اگر روغن داخل قرص‌های ویتامین E را در بیاورید و روی پوست‌تان بمالید و سپس عطر بزنید به ماندگاری بوی خوش روی بدنتان کمک می‌کنید. چیزهایی شبیه وانیل، چوب صندل و دارچین نیز همین تأثیر را دارند.

هر روز استفاده کنید

حتی اگر نمی‌خواهید هر روز عطر بزنید برای خوشبو ماندن لازم است که بدنتان را با اسپری‌ها خوشبو نگه دارید.





طبقه بندی: آموزشی، علمی، آرایشی / بهداشتی،
برچسب ها: راز بوی خوش بدن، راز بوی خوش برخی افراد، عطرهای لایه‌ای، عطر و اسپری خوشبو، خوشبو نگه داشتن بدن، آگهی استخدام روز، دانلود پروژه برنامه نویسی رایگان،

تاریخ : جمعه 13 آذر 1394 | 03:48 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات

سافت گذر


شماره آپدیت :


ESET NOD32 / Smart Security / Endpoint Offline Update 12616 (2015-11-24)
for v3.x v4.x v5.x v6.x v7.x v8.x 


دانلود به روز رسانی آنتی ویروس NOD32 و Smart Security

نسخه 3، 4، 5، 6، 7 و 8 بدون اتصال به اینترنت تا تاریخ 3 آذر 1394


لینک دانلود فایل آپدیت در انتهای پست

از اوایل ارائه آنتی ویروس نود 32 و اسمارت سکیوریتی در سافت گذر، فایل آپدیت آفلاین آن را نیز ارائه نمودیم.

این بار با آمدن نسخه 5 این نرم‌افزار مشخص شد که در نسخه خانگی امکان تغییر آپدیت سرور و انجام آپدیت آفلاین وجود ندارد.

اما با تلاش تیم فنی سافت‌گذر توانسنیم این بار نیز راه حلی برای این مطلب ارائه نمائیم.


هم اکنون سافت‌گذر پیش از همه سایت‌های ایرانی و خارجی فایل آپدیت آفلاین نسخه های 3 و 4 و 5 و 6 و 7 و 8 و

نحوه انجام آن را به شما ارائه می‌کند.

 

روش استفاده و به روز رسانی NOD32 و Smart Security نسخه 3 و 4 و 5 و 6 و 7 و 8 :

1- فایل قرار داده شده روی سایت را دانلود کرده و از حالت فشرده خارج کنید.

2- فولدر ESET_UPD_Softgozar را در ریشه یکی از درایوها مانند C کپی کنید.

3- در داخل آنتی ویروس NOD32 و یا Smart Security دکمه F5 را بزنید تا به تنظیمات بروید.

4- به قسمت Update‌ بروید.

5- بر روی Edit کلیک کنید.

6- مسیر فایلهای Update مانند C:\ESET_UPD_Softgozar را وارد کرده و بر روی  Add و

سپس OK و دوباره روی OK کلیک کنید.

7- در داخل برنامه و در قسمت Update‌ بر روی Update Virus Signature database کلیک کنید.

8- برنامه بدون مشکل و به روز می شود.

 

روش فعال کردن دکمه Edit در نسخه های 5 به بعد:

برای ورود به Safe Mode قبل از بالا آمدن ویندوز چند بار کلید F8 را بزنید.

برای ورود به رجیستری دستور regedit را اجرا کنید.

در حالت Safe Mode به این کلید در رجیستری بروید:

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\ESET\ESET Security\CurrentVersion\Info

و مقدار PackageFeatures  را طبق جدول ذیل تغییر دهید:

نسخه

محصول

مقدار PackageFeatures

5

NOD32 Antivirus

1

Smart Security

1

6

NOD32 Antivirus

20

Smart Security

51

7

NOD32 Antivirus

24

Smart Security

54

8

NOD32 Antivirus

24

Smart Security

54

با این کار دکمه Edit فعال شده می توانید مسیر فولدر آپدتهای آفلاین را به آن بدهید

و یا از سرور آپدیت نود32 در سایت EsetUpdate.ir استفاده نمایید.

این فایل هم NOD32 و هم Smart Security را در کلیه نسخه‌های 3.x و 4.x و 5.x و 6.x و 7.x و 8.x به روز می‌کند.

برای رفع مشکل نارنجی شدن آیکون آنتی ویروس، در تنظیمات نرم افزار

به قسمت System Updates بروید و آن را بر روی No Updates قرار دهید.

نکات:

1- برای این به روز رسانی نیازی به Username و Password وجود ندارد.


2- این Update هم نسخه های 32 بیتی (x86) و هم 64 بیتی (x64) را به روز می کند.


3- عملیات به روز رسانی نسخه‌های 3 و 4 بر روی نسخه ESET NOD32 Antivirus Business Edition 4.0.417.0 و ESET Smart Security Business Edition 4.0.417 و عملیات به روز رسانی نسخه‌های 5 بر روی نسخه ESET Smart Security Home Edition 5.0.93.0 Final و ESET NOD32 Antivirus Home Edition 5.0.93.0 Final تست شده است.


4- این Update فقط مخصوص نسخه های 3 و 4 و 5 و 6 و 7 و 8 این نرم افزار است و نسخه 2 را به روز نمی کند.


5- از بین روش آپدیت افلاین و آنلاین یکی را انتخاب کنید. یعنی یا با استفاده از این فایلها آنتی ویروس خود را به روز کنید

یا از سرور آپدیت رایگان استفاده کنید.


6- تصاویر برنامه گویای آپدیت شدن آنتی ویروس و اسمارت سکیوریتی نسخه 5 این نرم‌افزار به صورت آفلاین می‌باشد.

7- برای آپدیت کردن نسخه 6 باید از نسخه های کرک شده سافت گذر استفاده کنید تا بتوانید مسیر آپدیت را تعیین کنید.

آپدیت مجزا برای آنتی ویروس :
دانلود

آپدیت مجزا برای اسمارت سکوریتی :
دانلود

پسورد فایلها: www.softgozar.com

سافت گذر



طبقه بندی: نرم افزار، آنتی ویروس و آپدیت، شبکه و امنیت، ترفندهای کامپیوتری، آموزشی،
برچسب ها: انجام پایان نامه، آپدیت آفلاین آنتی ویروس، دانلود پروژه رایگان، آگهی استخدام، دانلود پروژه برنامه نویسی رایگان، دانلود رایگان پروژه برنامه نویسی، آپدیت آنتی ویروس،

تاریخ : سه شنبه 3 آذر 1394 | 04:41 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات

احسان علیخانی رقم دستمزدش را اعلام کرد / مگر مادران ما این برنامه را می‌سازند که فحش می‌دهید

احسان علیخانی مجری برنامه‌ی «ماه‌عسل» به مطالب مطرح‌شده در مورد این برنامه پاسخ داد و رقم دقیق دستمزدش را اعلام کرد.

به گزارش ملکانه، او در برنامه‌ی جمعه‌شب «ماه‌عسل» وقتی از میهمانش پرسید که میزان درآمدش چقدر است؟ با این گفته مواجه شد: «درآمد کشاورزی و دامداری زیاد است. حالا اجازه بدهید من از شمت بپرسم که درآمد شما چقدر است؟ خصوصاً آن‌که در این روزها در فضای مجازی و در رسانه‌ها هم زیاد در مورد دستمزد شما صحبت شده است.»

علیخانی از میهمانانش پرسید که شما چه رقمی را خوانده یا شنیده‌اید و آن‌ها هم در پاسخ گفتند که یک میلیارد و ۲۰۰ میلیون تومان.

همین مسئله باعث شد تا علیخانی به گفته‌ی خودش از میهمانانش وقت بگیرد و در مورد دستمزد و اتفاقاتی که برای این برنامه افتاده صحبت کند.

او گفت که در طول سال فقط برنامه‌ی «ماه‌عسل» را اجرا می‌کند و کار دیگری ندارد و برای این برنامه هم رقم دریافتی‌اش ۴۵ میلیون تومان است.

او گفت که رقم یک میلیارد و ۲۰۰ میلیون تومان به‌هیچ‌وجه صحت ندارد، چون «یکی این‌که سازمان ما به‌شدت مشکل مالی دارد و ما این را بارها گفته‌ایم، دوم این‌که در این سازمان کارشناسان زیادی هستند و کارها را ارزیابی می‌کنند، مثلاً حتی در مورد قیمت دکور ما هم نظر می‌دهند و مثلاً می‌گویند این دکور فلان بخشش زیادی است و پرهزینه و ما هم می‌پذیریم.»

به گفته‌ی علیخانی اصلاً امکان ندارد که یک مجری مثل او به مقامات سازمان (سرافراز رئیس سازمان، پورمحمدی معاون سیما و مدیر شبکه‌ی سه) بگوید که من یک میلیارد و ۲۰۰ میلیون تومان برای اجرای این برنامه می‌گیرم.

او که به گفته‌ی خودش نمی‌خواسته در مورد این ماجراها حرف بزند، بازهم از میهمانانش عذرخواهی کرد تا در مورد حواشی این برنامه و توبیخ عوامل آن‌هم حرف بزند.

مجری «ماه‌عسل» که اجرای برنامه‌های تحویل سال را هم به عهده‌ دارد، گفت: «برخی این حرف‌ها را می‌شنوند و باور می‌کنند و به یک لشگر میلیونی تبدیل می‌شوند تا تو را به لجن بکشند، درصورتی‌که این‌گونه نیست و من این برنامه را برای مردم اجرا می‌کنم و هرچه دارم از تلویزیون و نگاه مردم است.»

او ادامه داد: «اگر میهمانی را به برنامه دعوت کنیم و با او بگوییم و بخندیم، فرا می‌گویند چرا به مشکلات جامعه توجه نمی‌کنی، اگر از درد و آسیب‌ها حرف بزنیم، چیز دیگری می‌گویند.»

او با اشاره به این‌که هیچ مدیری نیست که بگوید احسان علیخانی پشت در اتاق من نشسته بود تا از من کار و برنامه بگیرد، گفت: من می‌دانم که در چه زمانی دارم برنامه اجرا می نم، این زمان زمانی است که می‌توانست در اختیار یک مرجع عالی‌قدر قرار بگیرد، ما هم حواسمان به این مسئله هست اما خب ما هم آدم هستیم و اشتباه هم می‌کنیم.

علیخانی به سالگرد شلیک ناو وینسنس به هواپیمای مسافربری ایران اشاره کرد و گفت کسانی که آن فاجعه را رقم زدند گفتند اشتباه کرده‌ایم و مدال هم گرفتند.

او از تذکری که به برنامه داده‌شده، به‌عنوان تذکر درست و بجا نام برد و گفت که ما و بچه‌های برنامه سهواً یک اشتباهی کردیم و درواقع می‌خواستیم تضاد و تبعیض بین شغل‌ها را نشان دهیم.

او از مردم و مدیران سازمان صداوسیما عذرخواهی کرد و گفت که اگر زمانی بداند که مردم خاطرشان از بابت این برنامه مکدر است، امکان ندارد در این برنامه بماند.

او به مطلبی که در موردش نوشته‌شده بود هم اشاره کرد و افزود: «کسی نوشته بود که دست کثیفت را از روی سر آن پسربچه بردار، چشم من دست کثیفم را برمی‌دارم، اما شما که دستتان تمیز است یک کاری بکنید.»

علیخانی با اشاره به صحبت‌های محسن تنابنده درباره پایتخت گفت: «تنابنده می‌گفت مگر مادر من پایتخت را ساخته که به او فحش می‌دهید، حالا من با عذرخواهی از همه بچه‌های برنامه می‌گویم، مگر مادران ما این برنامه را می‌سازند که فحش می‌دهید.»

میهمان برنامه که جانباز دوران جنگ تحمیلی بود هم برخلاف میلی علیخانی و اصرار او، گریزی به حرف‌های مجری برنامه زد و گفت که قطار وقتی ایستاده است کسی کاری به آن ندارد، وقتی قطار به حرکت درمی‌آید سنگ می‌خورد. او از مدیران صداوسیما خواست که پشت کسانی که در خط مقدم جبهه‌ی فرهنگی هستند بایستند.




طبقه بندی: اخبار، اجتماعی، هنری،
برچسب ها: احسان علیخانی، دستمزد احسان علیخانی، احسان علیخانی رقم دستمزدش را اعلام کرد، درآمد ستارگان سینما، دستمزد بازیگران و مجریان صدا وسیما، دانلود پروژه برنامه نویسی رایگان، آگهی استخدام،

تاریخ : دوشنبه 11 آبان 1394 | 11:40 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات

ازدواج

تست روان‌شناسی

با انجام تست زیر می‌توانید متوجه شوید که چقدر در زندگی زناشویی خود موفق هستید.

با پاسخ دادن به این پرسش‌ها، درخواهید یافت که اعتقادات و باورهای بنیادیتان در رابطه با یک ارتباط عمیق و ریشه دار چیست. هنگام پاسخ دادن به این پرسش‌ها، اولین فکری که به ذهنتان می‌رسد، در نظر بگیرید و براساس آن به این سؤالات پاسخ دهید:

 

۱ـ به نظر شما، بهترین شیوه برای اینکه اطمینان یابید که طرف مقابلتان کاملاً برازنده و مناسب حال شما است. چیست؟

 

الف ـ اینکه خواسته‌ها و سلایقتان در زندگی، عیناً مثل هم هستند.

 

ب ـ اینکه شما در این ارتباط، همیشه شاد و راضی هستید و هیچ اختلاف نظر و مشکلی بینتان وجود ندارد.

 

ج ـ اینکه به اتفاق هم با مشکلات مواجه می‌شوید و مبارزه می‌کنید و روز به روز بیشتر به یکدیگر نزدیک می‌شوید.

 

د ـ اینکه والدین و خانواده‌تان، او را تأیید می‌کنند.

 

۲ـ به نظر شما. زوج‌ها از چه طریق قادرند به بهترین نحو، مشکلات و مسایل مهم زندگی مشترکشان را حل و برطرف کنند؟

 

الف ـ اینکه ابتدا مشخص کنند که چه کسی در اشتباه است و حق با کدام یک است.

 

ب ـ حتی در صورت ناراحتی و نارضایتی شدید، بایستی مدام و همواره در مورد آن‌ها با یکدیگر صحبت و تبادل نظر کنند.

 

ج ـ آن‌ها را به حال خود‌‌ رها کنند و منتظر بمانند تا اوضاع خود به خود بهبود یابد.

 

د ـ تمام حواس و توجه خود را روی آن‌ها متمرکز کنند و گوش دل و جان به حرف‌ها و پیشنهادهای یکدیگر بدهند.

 

۳ـ واژه ماه عسل دوره و مرحله‌ای از زندگی مشترک زوج‌ها محسوب می‌شود که:

 

الف ـ باعث می‌شود اطمینان پیدا کنیم که همسرمان کاملاً برازنده و مناسب حال ما است.

 

ب ـ فرصتی در اختیارمان قرار می‌دهد تا دریابیم که آینده زندگی مشترکمان به چه شکلی پیش خواهد رفت.

 

ج ـ تا حدی مسخره و بچه گانه است و نمی‌توانیم طی آن دوره زندگی طبیعی خودمان را ادامه دهیم.

 

د ـ اگر واقعاً همسرمان نیمه گمشده و برازنده ما باشد، این دوره می‌تواند تا ابد به‌‌ همان شکل ادامه داشته باشد.

 

۴ـ درزندگی مشترک زوج‌ها، ممکن است تفاوت‌ها، اختلاف نظر‌ها و مشکلاتی قد علم کنند. این‌ها:

 

الف ـ نمایانگر و علامتی دال بر این حقیقت هستند که لازم است تغییر و تحولاتی در همسرتان به وجود آورید.

 

ب ـ دلایل و عللی هستند که باعث می‌شوند گذشت و سازش خود را به یکدیگر نشان دهید و در جهت بهبود ارتباطتان بیشتر بکوشید.

 

ج ـ به منزله علایم هشدار دهنده‌ای هستند که ثابت می‌کنند همسرتان مناسب حال و برازنده شما نیست و به دردتان نمی‌خورد.

 

د ـ به منزله علایم و نشانه‌هایی هستند که به ما می‌گویند زمان آن فرا رسیده است که چیزهای جدیدی یاد بگیریم و به مرحله رشد و شکوفایی دست پیدا کنیم.

 

۵ـ زوجهایی که همیشه رضایت خاطر، خرسندی، خشنودی و شادمانیشان را با یکدیگر تقسیم می‌کنند با زوجهایی متفاوت هستند که دائماً ابراز نارضایتی و ناراحتی می‌کنند و دلشان با یکدیگر نیست. به نظر شما، تفاوت اصلی آن‌ها در چیست؟

 

الف ـ زوجهای گروه اول، هرگز عصبانی نمی‌شوند، جروبحث به راه نمی‌اندازند و دعوا مرافعه نمی‌کنند و همواره خونسردی و آرامش خود را حفظ می‌کنند و خویشتن دار هستند.

 

ب ـ زوجهای گروه اول به خراب شدن اوضاع دامن نمی‌زنند و در واقع در زندگیشان، موش نمی‌دوانند.

 

ج ـ زوجهای گروه اول مسایل و مشکلات، تفاوت‌ها و اختلاف نظرهای کمتری دارند، در نتیجه بیشتر فرصت پیدا می‌کنند که به یکدیگر برسند و از زندگیشان لذت واقعی ببرند.

 

دـ زوج‌های گروه اول، برای حل و رفع مسایل و مشکلات موجود در زندگی مشترکشان، از ابزار، تجهیزات، شگرد‌ها، راهکار‌ها و تدابیر زیرکانه‌تر و بهتری برخوردارند.

 

نتیجه آزمون 

سؤال ۱: الف ۳ امتیاز، ب ۲ امتیاز، ج ۴ امتیاز و د ۱ امتیاز

سؤال ۲: الف ۳ امتیاز، ب ۲ امتیاز، ج ۱ امتیاز و د ۴ امتیاز

سؤال ۳: الف ۲ امتیاز، ب ۴ امتیاز، ج ۱ امتیاز و د ۳ امتیاز

سؤال ۴: الف ۲ امتیاز، ب ۳ امتیاز، ج ۱ امتیاز و د ۴ امتیاز

سؤال ۵: الف ۲امتیاز، ب ۳ امتیاز، ج ۱ امتیاز و د ۴ امتیاز

 

اگر امتیازتان بین ۱۷ تا ۲۰ است: 

به شما تبریک می‌گوییم! شما به خوبی از نقاط ضعف و قوت شخصیت خودتان آگاهید و معنا و مفهم واقعی زندگی مشترک و همسرداری را کاملاً و به خوبی درک کرده‌اید. شما می‌دانید که هر ارتباط مشترکی، از فراز و نشیب‌های خاصی برخوردار است و قادرید خودتان را با آن‌ها هماهنگ و سازگار کنید و مشکلات و موانع را از سر راه بردارید. در هنگام مواجهه با یک اختلاف نظر یا اختلاف سلیقه با همسرتان، ابتدا خود را به جای او می‌گذارید و از دریچه دید او به مسایل می‌نگرید، اشتباهات خود را به راحتی می‌پذیرید و در صورت لزوم حاضرید مصالحه و گذشت کنید. قطعاً با این روحیه ایثار و همدلی که شما دارید، حتی قادرید کوه را از جای خود بلند کنید و از یک زندگی مشترک پر از صلح و صفا و آرامش برخوردار باشید.

 

اگر امتیازتان بین ۱۳ تا ۱۶ است: 

شما از روحیه‌ای فداکار و ایثارگر برخوردارید، ولی مایلید همسرتان نیز، به موقع، شما را درک کند و از خودگذشتگی نشان دهد. ممکن است، در هنگام مواجهه با مشکلات، ابتدا، کمی خودتان را ببازید و دچار حالت سردرگمی و بلاتکلیفی شوید، ولی خیلی زود به خودتان می‌آیید و اوضاع را به بهترین نحو، سروسامان می‌دهید. متأسفانه، در هنگام پذیرفتن اشتباهات و خطا‌هایتان، کمی سرسخت و لجوجانه عمل می‌کنید، ولی با کمی تأمل و سبک و سنگین کردن جوانب امر، قادرید به راهکارهایی مناسب دست یابید و بر موانع و مشکلات فایق آیید.

 

اگر امتیازتان بین ۹ تا ۱۲ است: 

شما فردی سرسخت و خود رأی هستید و بر اعتقادات و باورهای ریشه دار و عمیقتان به شدت اصرار می‌ورزید و مایلید آن‌ها را در زندگی مشترکتان اعمال کنید. این به شرطی خوب است که ابتدا، بتوانید به تفاهمی با همسرتان در این زمینه، دست یابید و بعد از گذشت چند سال از زندگی مشترکتان و شناخت هر چه بیشتر با یکدیگر، با هم فکری همسرتان آن‌ها را با در نظر گرفتن وضعیت ارتباطتتان، به کار گیرید. متأسفانه در هنگام مواجهه با مشکلات و موانع، به سرعت دست و پایتان را گم می‌کنید و قادر نیستید بدون گرفتن کمک فکری از اطرافیانتان به رفع و حل آن‌ها بپردازید.

 

بهتر است در این طور مواقع، ابتدا به بررسی پیرامون مشکل پیش آمده بپردازید و با گرفتن کمک فکری و معنوی از همسرتان، بدون دخالت دادن اطرافیان، مشکلات را حل کنید.

 

اگر امتیازتان بین ۵ تا ۸ است: 

 

ابتدا باید به این سؤال پاسخ دهید: آیا معنا و مفهوم واقعی زندگی مشترک و ارتباط دوجانبه را به درستی درک کرده‌اید؟ اگر پاسختان به این سؤال منفی است(که حتماً همین طور است، چون امتیازات شما نمایانگر آن است) قبل از تصمیم گیری برای ازدواج، بایستی به زندگی مشترک آرام و پر از تفاهم زوج‌های اطرافتان دقیق شوید و راهکارهای مدبرانه آن‌ها را فرا بگیرید. متأسفانه، از قدرت تصمیم گیری بالایی برخوردار نیستید و حرفهای دیگران به سرعت و به سهولت رویتان اثر می‌کنند، بدون اینکه پیرامون آن‌ها بیندیشید و بعد از کمی جرح و تعدیل در آن‌ها، اقدام کنید.

 

زندگی مشترک به سان خیابانی دو طرفه است که باید حق و حقوق طرفین در آن، به طور یکسان و مساوی رعایت شود، وگرنه مشکلات و موانعی بر سر راه‌تان قد علم می‌کنند که حل و رفع آن‌ها غیر ممکن است.

 




طبقه بندی: روانشناسی، اجتماعی، سرگرمی / طنز،
برچسب ها: چقدر در زندگی مشترک موفق هستید؟، تست روانشناسی، زندگی زناشویی، موفقیت در زندگی زناشویی، راز موفقیت درزندگی زناشویی، گروه نرم افزاری باران، دانلود پروژه برنامه نویسی رایگان،

تاریخ : دوشنبه 11 آبان 1394 | 11:34 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات

  • paper | فروش بک لینک | بک لینک
  • ابزار هدایت به بالای صفحه