تبلیغات
گروه نرم افزاری باران - مطالب آموزشی
شب یلدای تان را با مسقطی هندوانه شیرین تر کنید!!

شب یلدا در بین ما ایرانیان جایگاه ویژه ای دارد و اکثر خانم ها برای شب یلدا دسرهای مختلفی درست می کنند. یکی از بهترین دسرها برای شب یلدا مسقطی هندوانه است.


مسقطی هندوانه، دسری خوش طعم و متفاوت برای شب یلدا


مواد لازم برای مسقطی هندوانه برای شب یلدا :

نشاسته : ۱ لیوان
آب : ۵ لیوان
گلاب : ۱ لیوان
شکر : ۱.۵ لیوان
رنگهای خوراکی
شکلات چیپسی

 

طرز تهیه مسقطی هندوانه برای شب یلدا :

آب سرد و نشاسته رو کاملا مخلوط می کنیم تا نشاسته در آب حل بشه.
بعد گلاب رو اضافه می کنیم.
ظرف رو روی شعله قرار می دیم و مُدام هم می زنیم تا مسقطی غلیظ و کشدار بشه و شکر رو اضافه میکنیم و هم میزنیم تا شکر کاملا حل بشه.
حالا شعله رو کم میکنیم و به مدت نیم ساعت دَم میکنیم.
بعد از این مرحله بخشی از مسقطی رو با رنگ خوراکی قرمز رنگ میکنیم داخل قالب دلخواهمون میریزیم تا کمی خودش رو بگیره و ببنده بعد یک لایه مسقطی ساده روی اون میریزیم و باز زمان میدیم تا ببنده و در آخر بخشی از مسقطی رو با رنگ خوراکی سبز رنگ میکنیم و لایه سوم رو اضافه میکنیم و زمان میدیم تا کاملا سفت بشه.
 داخل ظرف مورد نظر برمیگردونیم و با یه تکون کوچیک از قالب جدا میکنیم.
اگر برای جدا کردن دسر ها ازقالب مشکل دارید حتما سطح قالب رو قبل از استفاده چرب کنید و هنگام جدا کردن دسر برای چند ثانیه قالب رو داخل یک ظرف آب ولرم قرار بدید و بعد در ظرف اصلی برگردونید.
در پایان با شکلات چیپسی برای مسقطی هندوانه دانه تخمه بزارید.


مسقطی هندوانه برای شب یلدا

مسقطی هندوانه برای شب یلدا

 




طبقه بندی: آموزشی، آشپزی،
برچسب ها: مسقطی شب یلدا با طرح هندوانه، اس ام اس شب یلدا، پیام تبریک شب یلدا، شب یلدا شب چله، طرز تهیه مسقطی شب یلدا، انجام پایان نامه، احمد مؤمنی،

تاریخ : شنبه 14 آذر 1394 | 08:04 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات
به مرد متاهلی علاقه مند هستم و می خواهم با او ازدواج کنم!!


دختری ۲۷ ساله هستم. در حال حاضر به مردی علاقه مند هستم که متاهل و دارای همسر و فرزند است. می خواهم با او ازدواج کنم.


ازدواج با مرد متاهل، درست یا غلط

سوال کاربر :

دختری ۲۷ ساله هستم. در حال حاضر خواستگاری دارم که ۴۷ ساله و دارای همسر است. دلیل ازدواج مجدد خواستگارم، علاقه به داشتن فرزند پسر است چون همه فرزندانش دختر هستند و پسری ندارد. همچنین شرایط خواستگارم از نظر مالی عالی است. طی این چند سال با این که تحصیلات کارشناسی دارم، خواستگار مناسبی نداشتم. برای من وضع مالی همسر آینده ام مهم است و در حال حاضرخودم شاغلم ولی سطح مالی و اقتصادی خواستگارانی که داشتم خیلی از خودم  پایین تر بوده است. ضمنا خودم هم خیلی دوست دارم تشکیل خانواده بدهم چون خیلی بچه  دوست دارم و از طرفی چون خودم به دلیل شغلم در یک شهر دیگر و دور از خانواده زندگی می کنم، تحمل تنهایی و مسئولیت زندگی برایم خیلی سخت شده است و تصمیم گرفتم با این مرد 47 ساله ازدواج کنم.

مخاطب گرامی! وضعیتی را که در سوال تان مطرح کرده اید به طور خلاصه در 3 بخش توضیح می دهم.

دلایل شما برای ازدواج منطقی نیست

تجربه نشان داده است ازدواج هایی که برای فرار از مشکلات خانوادگی و تنهایی انجام گرفته است، معمولا دوام چندانی ندارد زیرا این افراد در شرایط عادی تصمیم به ازدواج نگرفته اند و طبیعی است چنین تصمیمی بیشتر تحت تاثیر سختی ها و فشارهای عصبی باشد تا تحث تاثیر مسائل اصولی؛ بنابراین منطق و عقل در این گونه ازدواج ها تاثیر چندانی ندارند و همین مسئله باعث می شود احتمال بروز اختلافات در زندگی مشترک بیشتر شود. شما نیز با توجه به این که هدف خود را برای پذیرش ازدواج با فردی که 20 سال از شما بزرگ تر است رها شدن از تنهایی قرار داده اید و احساس شما برای بچه دار شدن نیز در این تصمیم دخالت دارد و از طرفی انگیزه دیگر شما هم مادیات و شرایط خوب اقتصادی مطرح شده است، عملا امکان دخالت عقل و منطق را در تصمیم گیری از خود سلب کرده اید؛ لازم است بدانید هیچ یک از اهداف و انگیزه های شما برای ازدواج عقلانی نیست و ضامن دوام و بقای زندگی مشترک شما نخواهد بود چون انسان ها و مخصوصا خانم ها به لحاظ ساختار عاطفی شان نیازهای عاطفی و احساسی نیز دارند که با پول و مادیات قابل جبران نیست. با این حال باید توجه کنید در زندگی مشترک همه چیز پول و ثروت نیست. افرادی هستند که از لحاظ مادی در شرایط ایده آلی قرار دارند ولی هیچ گاه از زندگی مشترک خود راضی نیستند و از آن لذت نمی برند.  نکته دیگر این که معیارهای شما برای انتخاب همسر جای بحث دارد و اگر اصولی مانند همکفو بودن، تناسب سنی و ظاهری، اختلاف فرهنگی، طبقاتی و... را نادیده بگیرید به طور قطع و یقین باید منتظر بروز تنش و اختلاف در زندگی خود باشید.

 

دلایل خواستگارتان هم برای ازدواج منطقی نیست

تنها دلیلی که خواستگار شما برای ازدواج مطرح کرده، این است که از همسر قبلی خود فرزند پسر ندارد حال از شما سوال می کنیم چه تضمینی وجود دارد که شما حتما فرزند پسر به دنیا آورید؟ آیا اگر این گونه نشد او باز هم به سراغ دختر دیگری برای ازدواج خواهد رفت؟ مسئله دیگری که شما از آن غافل شده اید این است که همسر دوم شدن و ازدواج با فردی که زن و فرزند دارد مشکلات خاص خودش را دارد و لازم است بدانید که قطعا ازدواج شما با این مرد تاثیرات منفی و مخرب زیادی روی زندگی اول وی خواهد داشت. اگر زمانی فشارها و درگیری های این مسئله زیاد شود و برای شما قابل تحمل نباشد چه برنامه ای در پیش خواهید گرفت؟ در هر صورت لازم است بدانید با این ازدواج یک زندگی آرام و بی دغدغه را شروع نخواهید کرد و باید خود را برای روبه رو شدن با سختی ها و گرفتاری های زیادی آماده کنید.

 

تن به ازدواج غیر معمول ندهید

بدون شک همه انسان ها در زندگی به مرحله ای می رسند که نیازهای عاطفی و احساسی شان پر رنگ تر از نیازهای مادی آن ها می شود و به عبارت دیگر وجود آرامش در زندگی مشترک یکی از اهداف ازدواج به شمار می رود و اگر این آرامش وجود نداشته باشد ثروت و مادیات هم جذابیت خود را از دست خواهد داد؛ البته این واقعیت وجود دارد که در حال حاضر شرایط مناسب برای ازدواج همه جوانان مهیا نیست و جوانان زیادی مانند شما درگیر این مسئله هستند ولی به این دلیل نباید به ازدواج های غیر معقول تن بدهید.  بنابراین به شما توصیه می کنم ضمن صبوری، قناعت پیشه کنید و گرفتاری ها و دغدغه های ذهنی خود را با ازدواج نامناسب چندبرابر نکنید. همین که خودتان به نامناسب بودن این تصمیم اشاره کرده اید نشان می دهد به نوعی خودتان را مجبور به پذیرش می دانید در صورتی که اگر کمی مثبت اندیشی داشته باشید متوجه می شوید که واقعا مجبور نیستید برخلاف عقل و میل باطنی خود چنین اقدامی بکنید. در پایان باید اشاره کنم 27 سال سن زیادی نیست و شما باید همچنان امیدوار باشید تا با توکل بر خداوند، موقعیت های بهتری برای ازدواج پیش روی تان قرار گیرد.

 

 

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
منبع : khorasannews.com




طبقه بندی: آموزشی، اخبار، اجتماعی،
برچسب ها: روابط دختران و پسران، مسئله ازدواج جوانان، به مرد متاهلی علاقه مند هستم و می خواهم با او ازدواج کنم، ازدواج با مردان متاهل، ازدواج با مرد متاهل درست یا غلط؟، مثبت اندیشی، آپدیت نود 32،

تاریخ : شنبه 14 آذر 1394 | 04:14 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات
چگونه می توانم هفته ای یک کیلو وزنم را کم کنم؟

لاغر شدن و کاهش وزن آروزی هر فردی است که دارای اضافه وزن است. اگر شما هم می خواهید لاغر شوید بهتر است اصولی و با روشهای درست وزن تان را کم کنید. بهترین کار این است که بدانید چگونه می توانید هفته ای یک کیلو وزنتان را کم کنید.

با برنامه زیر هفته ای یک کیلو وزن تان را کم کنید

برای خیلی از ما رژیم گرفتن یک روش زندگی شده است. میلیون‌ها نفر هر روز دغدغه پایین آوردن وزنشان را دارند و خیلی‌ها حتی پول بسیار زیادی برای این منظور خرج می‌کنند. با وجود اینها، برای کم کردن یک کیلوگرم از وزنتان در هفته نیاز به صرف هزینه بالایی نیست، حتی لازم نیست کار خاصی انجام دهید. تنها کاری که باید بکنید این است که کالری‌های مصرفی روزانه‌تان را پایین آورده، فعالیت بدنی‌تان را بیشتر کرده و عادت‌های غذایی‌ خودتان را کمی تغییر دهید.

 

اگر می خواهید هفته ای یک کیلو وزن تان را کم کنید تعادل کالری‌ها را فراموش نکنید

کم کردن وزن فقط به متعادل کردن کالری‌هایی که مصرف می‌کنید و کالری‌هایی که می‌سوزانید بستگی دارد. هیچ دارو، برنامه یا ماده‌ای نمی‌تواند به طور معجزه‌ آسایی وزن شما را پایین بیاورد. نیم کیلو چربی معادل ۳۵۰۰ کالری است، ازاینرو برای کم کردن یک کیلو از وزنتان در هفته باید بتوانید طی ۷ روز، روزانه حداقل ۱۱۰۰ کالری کمتر مصرف کرده و با ورزش کردن، سوختن کالری‌تان را تقویت کنید.

 

اگر می خواهید هفته ای یک کیلو وزن تان را کم کنید اصول برنامه غذایی تان را رعایت کنید

وقتی مجبور باشید کمتر از ۱۲۰۰ کالری در روز مصرف کنید، شاید سخت باشد که همه نیازهای غذایی بدنتان را تامین کنید. برنامه‌های غذایی که کمتر از این میزان کالری در روز به فرد می‌رسانند برای طولانی‌مدت خوب نیستند زیرا به مرور زمان بدنتان احساس قحطی کرده و حس پرخوری به شما غلبه خواهد کرد. طبق تحقیقاتی که دکتر باربارا رولز، فوق‌تخصص تغذیه دانشگاه ایالتی پن، توضیح می‌دهد که افراد می‌توانند با بالا بردن تراکم مواد مغذی در غذاهای مصرفی خود در عین کم بودن کالری، احساس سیری کنند، مثل غذاهای با محتوی فیبر یا آب بالا مثل میوه‌ها، سبزیجات و سوپ‌ها. آکادمی تغذیه و رژیم‌غذایی اضافه می‌کند که مصرف ۴ تا ۵ وعده‌غذایی در روز، ازجمله صبحانه، در کاهش‌وزن اهمیت زیادی دارد. براساس راهبردهای غذایی USDA، یک برنامه‌غذایی ۱۲۰۰ کالری می‌تواند شامل یک فنجان میوه، یک و نیم فنجان سبزیجات، ۱۱۰ گرم غلات یا نان، ۸۵ گرم گوشت یا حبوبات، ۳ فنجان شیر بدون چربی و ۱۷ گرم چربی یا روغن سالم، باشد.

 

اگر می خواهید هفته ای یک کیلو وزن تان را کم کنید ورزش را فراموش نکنید

تعداد کالری‌هایی که از طریق ورزش می‌سوزانید برحسب سن، وزن، شدت و مدت تمرینتان متفاوت است. MayoClinic.com توصیه می‌کند که ۳۰ دقیقه ورزش هوازی روزانه مثل پیاده‌روی تند یا دویدن داشته باشید. یک فرد ۷۰ کیلویی که به مدت نیم ساعت با سرعت ۵/۵ کیلومتر در ساعت راه برود، ۱۴۹ کالری می‌سوزاند. ورزش علاوه بر اینکه کالری می‌سوزاند، روحیه‌تان را تقویت کره و سلامت قلبی‌-عروقی‌تان را ارتقا می‌دهد. اگر به طور منظم ورزش نمی‌کنید، کم‌کم شروع کرده و به تدریج مدت تمرینتان را بالا ببرید. قبل از شروع هر برنامه ورزش با پزشکتان مشورت کنید.

 

اگر می خواهید هفته ای یک کیلو وزن تان را کم کنید راهکارهای رفتاری را به کار ببرید

داشتن دفترچه یادداشت غذایی یک راهکار رفتاری عالی برای موفقیت در کاهش وزن است. درواقع، در یک تحقیق که در سال ۲۰۰۸ انجام گرفت، مشخص شد که نوشتن چیزهایی که در طول روز می‌خورید، کاهش‌وزنتان را تا دو برابر تقویت می‌کند. این یادداشت‌برداری آگاهی و هوشیاری شما را نسبت به آنچه می‌خورید بالا برده و درنتیجه از پرخوری‌های فکری را کنترل می‌کند. اینکه یاد بگیرید آرام‌تر غذا بخورید هم خیلی مهم است. ازآنجا که ۲۰ دقیقه از شروع غذا خوردنتان طول می‌کشد تا پیام سیری به مغز برسد، کسی که تند غذا می‌خورد، قبل از اینکه احساس سیری کند، به احتمال زیاد میزان غذای بیشتری مصرف خواهد کرد.

 




طبقه بندی: آموزشی، اخبار، تناسب اندام / سلامتی،
برچسب ها: چگونه می توانم هفته ای یک کیلو وزنم را کم کنم؟، کاهش ورزن تنها در یک هفته، رژیم های کاهش وزن، رژیم لاغری، مهندس کوچکی، آپدیت آنتی ویروس، سی شارپ،

تاریخ : شنبه 14 آذر 1394 | 04:09 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات
شب یلدای تان را با ژله هندوانه ای زیباتر کنید

ژله یکی از بهترین و راحت ترین دسرها برای میهمانی هاست. این بار برای پذیرایی از میهمانان تان در شب یلدا یک ژله هندوانه ای قیفی زیبا درست کنید.


ژله هندوانه ای قیفی برای شب یلدا درست کنید

طرز تهیه ژله معمولاً روی جعبه های آماده ژله نوشته می شود، این روش فقط می تواند یک ایده برای داشتن یک ژله یلدایی به شما هدیه کند.


مواد لازم برای ژله هندوانه ای برای شب یلدا :

ژله با طعم هندوانه
ژله با طعم لیمو
ژله با طعم آلوئه ورا
شیر
آب
شکلات چیپسی یا شکلات خرد شده
قالب قیفی شکل

 

طرز تهیه ژله هندوانه ای برای شب یلدا :

ژله قرمز خود را طبق دستور روی بسته بندی ( معمولاً با 2 لیوان آب ذکر میشود ) ولی برای تهیه این ژله چون نیاز به ایستایی لازم و تا حدی سفتی ژله دارید بهتر است از یک و نیم آب جوش استفاده کنید.

بعد از اینکه ژله کاملاً در آب جوش حل شد، به مدت نیم ساعت کنار بگذارید تا کمی سرد شود.

سپس برای مات کردن ژله به اندازه دو قاشق شیر ولرم را به صورت قطره قطره به ژله اضافه کرده و هم بزنید تا کاملاً به خورد ژله برود ( اگر شیر را به یکباره اضافه کنید، داخل ژله بریده بریده شده و ظاهر خوبی نخواهد داشت.

وقتی ژله کاملاً خنک شد و نیم بند شد شکلاتهای چیپسی ( فقط چند عدد ) را به آن اضافه کنید و هم بزنید.

ژله نیم بند را داخل قالب قیفی شکل بریزید و در به مدت نیم ساعت در یخچال قرار دهید.

ژله آلوئه ورا را طبق دستور بالا تهیه کرده و با شیر مخلوط کنید تا سفید رنگ شود و بعد از نیم بند شدن، روی ژله قرمز بریزید و در آخر ژله سبز رنگ را نیز به همان روش تهیه کرده و روی لایه های قبلی بریزید و به مدت چند ساعت در یخچال قرار دهید تا کاملاً بسته و سفت شود و بعد به راحتی داخل ظرف سرو برگردانید.

 

ژله هندوانه ای برای شب یلدا

ژله هندوانه ای برای شب یلدا

 

نکته : اگر قالب قیف شکل ندارید، می توانید این قالب را با فویل آلومینیومی و کمی چسب در منزل درست کنید.

 




طبقه بندی: آموزشی، خانه داری،
برچسب ها: ژله هندوانه ای برای شب یلدا، شب یلدای تان را با ژله قیفی هندوانه ای زیباتر کنید، طرز تهیه ژله قیفی هندوانه ای، سفره آرایی، گل آرایی، تزیین سفره، مهندس مومنی،

تاریخ : شنبه 14 آذر 1394 | 01:57 قبل از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات
پوست صورت تان را با این دو میوه شب یلدایی درخشان و زیبا کنید


پوست صورت یکی از مهم ترین اجزای صورت تان است که اهمیت بسیاری در زیبایی صورت تان دارد. با مصرف مواد غذایی زیر می توانید پوست صورت تان را درخشان و زیبا کنید.

مواد غذایی زیر پوست صورت تان را درخشان و زیبا می کند

مواد غذایی حاوی انواع املاح معدنی و ویتامین ها با کمک به ترمیم و مرطوب ساختن پوست و افزایش تولید کلاژن در شفافیت و درخشندگی پوست تأثیرگذارند.

تقریباً همه ما تمایل به داشتن پوستی روشن و شفاف داریم و مصرف برخی مواد خوراکی می تواند برای این منظور مفید باشد. محققان تغذیه می گویند پوست سالم به مرطوب کننده اسیدهای چرب امگا-3، ویتامین B برای کلاژن سازی و تولید الاستین و مواد معدنی برای بازسازی، حفاظت و بازسازی سلولی نیاز دارد. در ادامه به ٩ ماده ی غذایی مفید در این زمینه اشاره می کنیم:

 

ماهی های چرب پوست تان را درخشان و زیبا می کند

_ کنسروهای ساردین هدیه ای از اقیانوس برای پوست به شمار می رود. ساردین مملو از ویتامین B12 برای بازسازی سلولی و سلنیوم است که از پوست انسان در برابر آسیب های نور خورشید محافظت می کند.
ساردین همچنین دارای فسفر، اسیدهای چرب امگا 3، پروتئین و ویتامین Dاست که به مرطوب نگاه داشتن پوست کمک می کند. از سوی دیگر ساردین منبع خوبی از کلسیم، نیاسین، مس، ویتامین B12 و کولین به شمار می رود. کولین از خانواده ویتامین B، برای تولید بخش های چرب غشای سلولی مفید است.


ویتامین های B برای برخورداری از پوست سالم ضروری هستند و همچنین مسئول تولید انرژی، کلاژن سازی و الاستین هستند. می توان گفت که مصرف یک قوطی ساردین در روز انسان را از جراحی پلاستیک بی نیاز می کند.


_ ماهی سالمون وحشی نیز یکی از بهترین منابع تأمین اسیدهای چرب امگا 3 و پروتئین است. این ماهی همچنین به برخورداری از ویتامین D و سلنیوم معروف است؛ سلنیوم یک ماده معدنی است که از پوست انسان در برابر اشعه های مضر UV خورشید محافظت می کند.

 

سبزیجات برگ سبز برای داشتن پوستی درخشان و زیبا

_ کلم پیچ، گیاهی ضد التهاب سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین های A و C، فیبر و کلسیم است. بتا کاروتن آن موجب درخشندگی پوست می شود.


_ اسفناج منبع خوبی از امگا 3، پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، و ویتامین B، C، و E است. به طور کلی می توان گفت که تمامی سبزیجاتی که برگ سبز دارند حاوی فولات هستند که یک ماده مغذی قدرتمند در بازسازی DNA به شمار می رود. مصرف اسفناج به دلیل دارا بودن بتاکاروتن و «لوتئین» برای سلامت پوست مفید است. این ماده مغذی انعطاف پذیری پوست را افزایش می دهد. همچنین وجود منیزیم در این ماده خوراکی به کاهش سطح استرس و کلروفیل موجود در آن به پاکسازی بدن کمک می کند.


_ جعفری به حمایت کننده عملکرد کبد و کلیه معروف است. جعفری به صورت افزایش دهنده سوخت و ساز بدن عمل می کند و در عین حال سموم را از بدن دفع می کند.


_ گشنیز مملو از آنتی اکسیدان است که از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و بدن را از دست فلزات سنگین که توسط مصرف غذاهای غیر ارگانیک وارد بدن می شود، رها می سازد.

 

زغال اخته وحشی برای درخشان کردن پوست صورت

زغال اخته وحشی مملو از آنتی اکسیدان ها است؛ زغال اخته وحشی همچنین منبع بزرگی از ویتامین A است که موجب عادی سازی چربی پوست می شود. تمشک نیز با تقویت سطح ایمنی از التهاب پوستی، خشکی و قرمزی آن جلوگیری می کند. علاوه بر این مصرف مداوم این خوراکی ها در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مؤثر است.

 

لیموترش پوست تان را صاف و درخشان می کند

لیموترش مملو از ویتامین C است؛ این میوه سطح سدیم و پتاسیم را در سلول های بدن به توازن می رساند.

 

گردو برای داشتن پوستی درخشان و زیبا

مصرف یک وعده غذایی گردو که شامل 200 کالری باشد دارای دو هزار و 776 میلی گرم امگا 3 است که منبع خوبی از پروتئین و مس به شمار می رود. مس یک ماده معدنی است که تولید کلاژن را افزایش می دهد.

 

روغن نارگیل پوست تان را شاداب و براق می کند

روغن نارگیل ضد باکتری و ضد قارچ است و برای حفظ پوست روشن سودمند است. این دو فاکتور اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای، سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به بهبود سلامت مو، پوست و ناخن ها کمک می کنند، گردش خون را بهبود داده و همچنین پوست را مرطوب نگه می دارند.

این چربی های سالم در کاهش قرمزی و حساسیت پوست هم مؤثرند. علاوه بر این روغن زیتون حاوی فواید دیگری برای بدن است که می توانید آن ها را در اینجا ببینید.

 

هندوانه بخورید تا پوست تان شفاف و زیبا شود

هندوانه سرشار از ویتامین C است که به پیوند عرضی کلاژن و درمان زخم کمک می کند. همچنین به دلیل دارا بودن مقدار زیادی کاروتنوئید لیکوپن که برای بهبود گردش خون مؤثر است، شفاف سازی پوست را به دنبال دارد. همچنین مصرف آب هندوانه با افزایش میزان دریافتی لیکوپن و کاروتن به قوی ماندن سیستم ایمنی و مقابله با بروز بیماری های قلبی عروقی کمک می کند.

 

انار شادابی را برای پوست صورت تان به ارمغان می آورد

دانه های انار حاوی «الاژیک اسید» و «پونیکالاگین» بوده که به دلیل حفظ کلاژن و مراقبت در برابر آسیب های رادیکال های آزاد، مصرف آن توصیه می شود. نتایج مطالعات نشان می دهد پوست انار در افزایش احتمال درمان زخم نقش دارد. قرار دادن کرم تولید شده از پوست انار روی زخم حیوانات آزمایشگاهی نشان داد که با افزایش کلاژن، روند درمان زخم بهبود می یابد.

 




طبقه بندی: آموزشی، تناسب اندام / سلامتی، پزشکی،
برچسب ها: پوست صورت تان را با دو میوه شب یلدایی درخشان و زیبا کنید، تاثیر انار و هندوانه در زیبایی پوست صورت، آپدیت آفلاین آنتی ویروس، انجام پایان نامه رشته کامپیوتر، آگهی استخدام روز، انجام پروپوزال رشته کامپیوتر، مهندس مومنی،

تاریخ : شنبه 14 آذر 1394 | 01:50 قبل از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات
طراحی ناخن با ایده های نو برای شب یلدا

شب یلدا یکی از شب های اصیل ایرانی است که تمام خانواده ها دور هم جمع می شوند و این شب طولانی و به یادماندنی را با هم جشن می گیرند. از ایده های زیر کمک بگیرید و ناخن های تان را برای شب یلدا اینگونه طراحی کنید.


مدل های طراحی ناخن جدید برای شب یلدا

 

طراحی ناخن به شکل هندوانه برای شب یلدا

طراحی ناخن به شکل هندوانه برای شب یلدا

 

 


طراحی ناخن سه رنگ به شکل هندوانه برای شب یلدا

طراحی ناخن سه رنگ به شکل هندوانه برای شب یلدا

 


 

طراحی ناخن سه رنگ به شکل هندوانه برای شب یلدا

طراحی ناخن سه رنگ به شکل هندوانه برای شب یلدا

 


 

طراحی ناخن قرمز به شکل هندوانه برای شب یلدا

طراحی ناخن قرمز به شکل هندوانه برای شب یلدا

 


 

طراحی ناخن ساده برای شب یلدا

طراحی ناخن ساده برای شب یلدا

 

 


طراحی ناخن دو رنگ ساده برای شب یلدا

طراحی ناخن دو رنگ ساده برای شب یلدا

 


 

طراحی ناخن صورتی رنگ برای شب یلدا

طراحی ناخن صورتی رنگ برای شب یلدا

 


 

طراحی ناخن قرمز و سبز برای شب یلدا

طراحی ناخن قرمز و سبز برای شب یلدا

 


 

طراحی ناخن شبرنگ برای شب یلدا

طراحی ناخن شبرنگ برای شب یلدا

 


 

طراحی ناخن برای شب یلدا

طراحی ناخن برای شب یلدا

 


 

طراحی ناخن سایه ای برای شب یلدا

طراحی ناخن سایه ای برای شب یلدا




طبقه بندی: آموزشی، هنری، آرایشی / بهداشتی،
برچسب ها: طراحی ناخن با ایده های نو برای شب یلدا، مدل های طراحی ناخن جدید برای شب یلدا، طراحی ناخن به شکل هندوانه برای شب یلدا، طراحی ناخن برای شب یلدا، ناخن آرایی شب یلدا، مهندس مؤمنی، انجام پایان نامه رشته کامپیوتر،

تاریخ : شنبه 14 آذر 1394 | 01:44 قبل از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات



انار شب یلدا یکی از میوه های اصلی این شب اصیل ایرانی است. از ایده ههای زیر کمک بگیرید و انار شب یلدا را به روش های زیبایی برای شب یلدا تزیین کنید.


ایده هایی جالب برای تزیین انار شب یلدا

در مراسم های آیینی ما ایرانیان، انار از جایگاه خاصی برخوردار است و حضورش در سفره های ما به معنای عشق و پاکی و دوستی می باشد. انار در سفره شب یلدا زیبایی آن را دو چندان می کند . در این مقاله ایده هایی برای آذین و آرایش انار در سفره و دکوراسیون خانه را به شما نشان می دهیم .

 

تزیین انار شب یلدا با دانه های برفی

 

 

تزیین انار شب یلدا با تخم مرغ های رنگی

تزیین انار شب یلدا با تخم مرغ های رنگی
 
 

تزیین انار شب یلدا با روبان و شاخه های درخت

تزیین انار شب یلدا با روبان و شاخه های درخت
 
 

تزیین انار شب یلدا با پولک های رنگی

تزیین انار شب یلدا با پولک های رنگی
 
 

تزیین انار شب یلدا با میوه درخت کاج

تزیین انار شب یلدا با میوه درخت کاج
 
 

تزیین انار شب یلدا به شکل حلقه

تزیین انار شب یلدا به شکل حلقه
 
 

تزیین انار شب یلدا با پولک و منجوق

تزیین انار شب یلدا با پواک و منجوق
 
 

تزیین انار شب یلدا با نی و چترهای رنگی

تزیین انار شب یلدا با نی و چترهای رنگی
 

تزیین انار شب یلدا با روبان و درخت کاج

تزیین انار شب یلدا با روبان و درخت کاج
 
 
 

تزیین انار شب یلدا با مروارید

تزیین انار شب یلدا با مروارید

 




طبقه بندی: آموزشی، خانه داری،
برچسب ها: انار شب یلدا را اینطوری تزیین کنید، ایده هایی جالب برای تزیین انار شب یلدا، تزیین انار شب یلدا، سفره آرایی شب یلدا، آپدیت آفلاین آنتی ویروس، آگهی استخدام روز، مهندس مومنی،

تاریخ : شنبه 14 آذر 1394 | 01:38 قبل از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات
سفره آرایی شب یلدا

یلدا واژه ای سریانی است و به معنای ولادت است ،ولادت خورشید (مهر و میترا) و ولادت مهر شکست ناپذیر. حال که تقریبا تمام وسایل مورد نیاز سفره ی یلدایی ما آماده شد می‌توانیم به دو روش سنتی و مدرن آنها را در سفره قرار دهیم.


شب یلدا و آراستن سفره یلدایی

یلدا واژه ای سریانی است و به معنای ولادت است ،ولادت خورشید (مهر و میترا) و ولادت مهر شکست ناپذیر.

یلدا برابر با شب اول جدی و شب هفتم دی ماه جلالی و شب بیست و یکم دسامبر فرانسوی است وچون این شب را با میلاد مسیح تطبیق کرده اند از این رو بدین نام نامیده شده است.جشن میلاد مسیح که در 25 دسامبر تثبیت شده در اصل جشن ظهور میترا بوده که مسیحیان قرن چهارم میلادی آن را روز تولد مسیح قرار داده اند.

طبق سنن و آداب قدیمیان همیشه رسم بر این بوده در بلند ترین شب سال که برابر با آخرین شب آذر ماه است اقوام و خویشان و کوچکتر ها به دیدن بزرگترها و مادربزرگ و پدر بزرگهای دوست داشتنی بروند و با گرفتن فال حافظ و خواندن شاهنامه در کنار قرآن این شب را به یاد ماندنی تر کنند.

و اما خوردن تنقلات مخصوص این شب نباید فراموش شود به طوری که خیلی از قدیمی ها هندوانه و خربزه و انگور و انار مخصوص این شب را از دو ،سه هفته قبل در محلهای خنک منزلشان نگهداری می‌کردند که نشان می داد این شب برایشان بسیار حائز اهمیت بوده است .

دور کرسی نشستن ها که بازگو کردن آن برای جوانان و فرزندان امروزی باید با توضیحات خاص خود همراه باشد، اما بدون آن کرسی ها هم می شود بر دور سفره ی سنتی و یا حتی مدرن شب یلدایی نشست و به این شب بلند به یاد ماندنی نشاط و شادابی ویژه ای بخشید.

 
روش سنتی سفره آرایی شب یلدا :

برای سفره از پارچه ی ترمه یا پته ی کرمان و یا هر نوع پارچه ی گل دوزی شده به سبک و سیاق قدیمی و سنتی استفاده کرده و چون هم اکنون دیگر از آن کرسی های با صفای قدیمی خبری نیست می توانید سفره را بر روی میز گرد یا چهار گوش با پایه های کوتاه پهن کنید و تمام مواد تزیین شده را در ظرفهای سفالی رنگی و یا چینی های گل سرخی قدیمی ویا حتی نقره درسفره قرار دهید .

قرآن، که بهتر است با معنی و منظوم باشد را به همراه شاهنامه و دیوان حافظ ،بین دو شمع مورد نظرتان و یا درکنار کاسه ی بلورین حاوی شمع ها در بالای سفره قرار داده و بین آنها چند شاخه گل نرگس بگذارید تا سفره ی زیبا ومعطری داشته باشید و آن شب را دور سفره با خواندن قرآن و شاهنامه و گرفتن فال حافظ در کنار دوستان و اقوام شبی به یاد ماندنی و خاطره انگیز سازید.

 

سفره آرایی شب یلدا - تزیین شماره 1 سنتی شب یلدا

سفره آرایی شب یلدا - تزیین شماره 1 سنتی شب یلدا

 

 

سفره آرایی شب یلدا - تزیین شماره 2 سنتی شب یلدا

سفره آرایی شب یلدا - تزیین شماره 2 سنتی شب یلدا

 

 

 

روش مدرن و امروزی سفره آرایی شب یلدا :

در این روش از انواع سرمه ها و رومیزی های جدید به سلیقه ی خود استفاده کرده و در وسط میز ناهار خوری ویا میزهای کوچکتر پهن کرده و به آرامی با دست قسمتهایی از رو میزی را چروک و برآمده کنید و وسایل مورد نیاز و تزیین شده را در ظرفهای سیلور یا کریستال قرار داده و در فواصل برآمدگی های سفره بچینید.

قرآن منظوم ، شاهنامه و دیوان حافظ را نیز در بالای سفره قرار داده و بین آنها از انواع گلهای معطر و تازه به سلیقه ی خود بگذارید و در کنار سفره ای که با عطر و بوی کتاب آسمانی قرآن و نعمت های بی دریغ خداوند مزین و خوشبو شده شبی آسمانی را به دوستان و اقوام هدیه کنید.

 

سفره آرایی شب یلدا - تزیین شماره 1 مدرن شب یلدا

سفره آرایی شب یلدا - تزیین شماره 1 مدرن شب یلدا

 
                           
 سفره آرایی شب یلدا - تزیین شماره 2 مدرن شب یلدا

 سفره آرایی شب یلدا - تزیین شماره 2 مدرن شب یلدا

 


می توانید از ایده های زیر برای تزیین هندوانه و انار شب یلدا کمک بگیرید.


تزیین هندوانه شب یلدا به صورت کیک

تزیین هندوانه شب یلدا به صورت کیک

 

 

تزیین انار شب یلدا با شاخ و برگ خشک شده درختان

تزیین انار شب با شاخ و برگ خشک شده درختان

 

انارهای رنگی برای تزیین سفره شب یلدا

انارهای رنگی برای تزیین سفره شب یلدا

 

 

تزیین هندوانه شب یلدا به صورت ظرف میوه

تزیین هندوانه شب یلدا به صورت ظرف میوه

 

 

تزیین انار برای سفره آرایی شب یلدا

تزیین انار برای سفره آرایی شب یلدا

 

 

تزیین انار شب یلدا با خطاطی روی انار

تزیین انار شب یلدا با خطاطی روی انار

 




طبقه بندی: آموزشی، نوستالژی، خانه داری، هنری،
برچسب ها: سفره آرایی و تزیین میوه های شب یلدا، فلسفه و تاریخچه شب یلدا چیست، روش مدرن و امروزی سفره آرایی شب یلدا، روش سنتی سفره آرایی شب یلدا، تزیین هندوانه شب یلدا به صورت کیک، تزیین هندوانه شب یلدا به صورت ظرف میوه، تزیین انار شب یلدا با شاخ و برگ خشک شده درختان،

تاریخ : شنبه 14 آذر 1394 | 01:25 قبل از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات
ریزش موهای تان را با طب سنتی برای همیشه رفع کنید!!


 ریزش مو یکی از مشکلاتی است که خانم ها و آقایان بسیاری با آن درگیر هستند. این بار به جای استفاده از مواد شیمیایی، ریزش موهای تان را با طب سنتی درمان کنید.

 نسخه‌های طب سنتی برای پیشگیری از ریزش مو

این روزها بازار استفاده از گیاهان مختلف برای تقویت موی سر و پیشگیری از ریزش مو حسابی داغ است. خیلی‌ها ترجیح می‌دهند به جای استفاده از انواع لوسیون‌ها و شامپوهایی كه درست نمی‌دانند از چه مواد شیمیایی تشكیل شده سراغ گیاهانی بروند كه صدها سال است خواص مفید آن بر موی سر به اثبات رسیده است. كدام‌یك از شما حداقل برای یك‌بار هم كه شده توصیه به استفاده از حنا را از یكی از بزرگ‌ترهای فامیل نشنیده‌اید؟

حتما دور و برتان مادربزرگ‌ یا بزرگی از فامیل را دارید كه خودش همیشه موهایش را با گیاهان طبیعی تقویت كرده و با حنایی كه به سر زده موهای قرمز و بافته‌اش جلوه‌ای دیگر پیدا كرده است. از این رو می‌توانید این بار براساس توصیه‌های طب سنتی از تركیبات شیمیایی فاصله بگیرید و برای تقویت موهای‌تان سراغ طب سنتی بروید.

 

اول باید علت ریزش مو را پیدا كرد

از آنجا كه طب سنتی یك طب كل‌نگر است درباره ریزش مو به دنبال علت‌های بروز این مشكل می‌گردد و دقیقا براساس تشخیص درمان‌های متفاوتی اعمال می‌كند. یكی از عواملی كه از دیدگاه طب سنتی در رویش مو اهمیت دارد، تغذیه است. به همین دلیل غذاهایی مانند پروتئین و گوشت كه از دیدگاه طب سنتی گرم هستند و از نظر تغذیه ارزش بالایی دارند، باید مورد استفاده قرار گیرد. اصلاح رژیم غذایی می‌تواند در رویش و استحكام مو موثر باشد. یكی دیگر از عواملی كه ممكن است ریزش مو را موجب شود، استرس و حالات روحی- روانی فرد است. اما پیش از هر چیز باید وضعیت كلی بدن بررسی شود تا مشخص شود این مشكل به دلیل بیماری خاصی بروز كرده است یا اختلال در پوست و مو باعث ریزش مو شده است.

 

برای جلوگیری از ریزش مو سرتان را شیرین كنید

شاید باورتان نشود اما عسل خواص فراوانی در جلوگیری از ریزش مو دارد. قندی كه در عسل وجود دارد آب مو را نگه داشته و باعث حفظ رطوبت مو می‌شود. می‌توانید قبل از استحمام مقداری عسل را با روغن زیتون مخلوط كرده و نیم‌ساعت روی موها بمالید. همچنین می‌توانید روغن بادام تلخ و عسل را با هم مخلوط كنید و روی سرتان بمالید. به این ترتیب موهای‌تان پرپشت می‌شود.

 

برای جلوگیری از ریزش موهای تان این گیاه را مثل آب نبات بخورید

هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اكسیر طول عمر كه بومی كشور هند است و برای درمان بیماری‌های مختلف از جمله ریزش مو استفاده می‌شود. این گیاه مانع از سفید شدن موها هم می‌شود. می‌توانید یك دانه هلیله كابلی را زیر زبان گذاشته و مانند آب نبات آن را استفاده كنید. روغن هلیله را هم می‌توان روی موها مالید و بعد استحمام كرد.

 

سرتان را گرم کنید

یكی از گیاهانی كه در كتب طب سنتی به تاثیر آن در پیشگیری از ریزش مو اشاره شده، مصطكی است. این گیاه برای تقویت مو بسیار خوب است. از نظر طبیعت این صمغ گرم و خشك، محلل و مقوی است. می‌توانید پودر مصطكی را با مورد یا حنا مخلوط كرده و روی سر استفاده كنید. مصطكی روغن‌هایی هم دارد كه می‌توان روی سر گذاشت و بعد از چند ساعت سر را شست. علاوه بر این گیاه، پوسته سبز گردو را هم می‌توان به‌تنهایی و هم داخل حنا یا مورد استفاده كرد. جالب اینجاست كه پوسته گردو، گاهی اوقات رنگ مشكی هم به مو می‌دهد. كافی است پودر آن را با آب مخلوط كنید و روی سر قرار دهید.

 

برای جلوگیری از ریزش مو، ریشه موی تان را سفت كنید

برای جلوگیری از ریزش مو می‌توان از تركیب حنا، مورد و سدر استفاده كرد كه ریشه مو را محكم می‌كند. حنا، مورد و سدر را به صورت تركیبی می‌توان استفاده كرد اما برای اینكه حنا به سر رنگ ندهد بهتر است 50 گرم حنا را با 150 گرم سدر و 150 گرم مورد ترکیب کرد. به این ترتیب در صورتی كه موهای سفید داشته باشید این میزان استفاده از حنا آنها را قرمز نمی‌كند. این سه گیاه اثر ضدالتهابی دارند و از آنجا كه افرادی كه ریزش مو دارند معمولا پوست سرشان ملتهب است، این گیاهان در كاهش این التهاب موثر است.

 

حنا برای ریزش موی تان معجزه می‌كند

حنا و روغن حنا از جمله مواد گیاهی است كه می‌تواند در تقویت مو بسیار موثر باشد. برگ‌های این گیاه خنك و تقویت‌كننده مو و پوست است. حنا ریشه مو را سفت می‌كند. روش استفاده از حنا به صورت موضعی است البته هنگام استفاده از حنا باید به جنس مو توجه شود چون ممكن است این ماده گیاهی مو را خشك كند. برای جلوگیری از خشكی مو می‌توان آن را با مواد دیگری مانند روغن بنفشه و روغن بادام یا روغن زیتون مخلوط كرد. بسته به‌شدت و ضعف و خشكی و چربی مو می‌توان حنا را هفته‌ای یك تا دو بار استفاده كرد.

 

برای درمان ریزش مو از هندی‌ها کمک بگیرید

آمله یا آملا گیاهی هندی است كه خواص بی‌شماری دارد. این میوه به صورت خوراكی هم موجود است و از مربای آن می‌توان استفاده کنید. اگر آمله را به ریشه موها بمالید پیاز مو تقویت شده و تار موها سالم می‌ماند، ضمن آنكه از زود سفید شدن موها هم جلوگیری می‌كند. می‌توانید پودر آمله را با حنا مخلوط کنید و پس از خیساندن در حمام روی موها بمالید و بعد از چند ساعت بشویید. آملا به صورت شامپو هم در بازار وجود دارد و می توانید به راحتی آن را تهیه کنید.

 

مورد بزنید

مورد یكی دیگر از گیاهانی است كه می‌توان برای جلوگیری از ریزش مو استفاده كرد. دانه مورد را هم می‌توان پودر و با مواد دیگری مانند حنا مخلوط كرد و به شكل موضعی استفاده كرد. یكی دیگر از روش‌های استفاده از مورد، مصرف روغن آن همراه حناست. به نسبت مساوی می‌توان مورد را پودر كرده و داخل روغن كنجد ریخت تا حالت خمیری به دست بیاید. قبل از استحمام می‌تو‌ان این خمیر را چند ساعت روی سر نگه داشت و بعد استحمام كرد.




طبقه بندی: آموزشی، تناسب اندام / سلامتی، طب سنتی،
برچسب ها: ریزش موهای تان را با طب سنتی برای همیشه رفع کنید، خواص حنا و مورد در درمان سنتی ریزش مو، طب سنتی، درمان سنتی ریزش مو، انجام پایان نامه رشته کامپیوتر، انجام پروپوزال رشته کامپیوتر، آگهی استخدام روز،

تاریخ : شنبه 14 آذر 1394 | 01:16 قبل از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات
شب یلدا ( شب چله ) تان را با این دسرها شیک و باکلاس کنید


شب یلدا یا همان شب چله یکی از مهم ترین شب های زمستانی بین ایرانیان است که دور همدیگر جمع می شوند. برای دسر شب چله تان یک دسر یخی خوش طعم و متفاوت درست کنید.


برای شب یلدا ( شب چله ) با دسر یخی از میهمانان تان پذیرایی کنید


مواد لازم برای دسر یخی برای شب یلدا :

آب هندوانه طبیعی
شیر
آب کیوی یا آب سیب سبز ( سیب فرانسوی )
قالب های بستنی
چیپس شکلاتی
چوب بستنی

 

طرز تهیه دسر یخی برای شب یلدا :

ابتدا آب هندوانه را داخل قالب بریزید و داخل فریزر بگذارید.
صبر کنید تا آب هندوانه کمی یخ بزند و سپس هم زده و چیپس های شکلاتی و چوب بستنی را داخل آب هندوانه بریزید.

قالب را داخل فریزر بگذارید تا کاملا خودش را بگیرد.
سپس روی این لایه یک لایه شیر ریخته و مجددا داخل فریز بگذارید تا کاملا ببندد.

در مرحله آخر آب کیوی را روی مرحله اول و دوم ریخته و بگذارید تا درون فریزر کاملا ببندد.
بعد از اینکه لایه سوم کاملا بسته شد از قالب خارج کرده و درون ظرف مخصوص سرو بگذارید.

 

share_picture.jpg

 




طبقه بندی: آموزشی، هنری، خانه داری، آشپزی،
برچسب ها: شب یلدا ( شب چله ) تان را با این دسرها شیک و باکلاس کنید، دسر مخصوص شب یلدا، غذای شب یلدا، خوراکی های مخصوص شب چله یا شب یلدا، طرز تهیه دسر یخی برای شب یلدا، سفره آرایی، آموزش آشپزی،

تاریخ : شنبه 14 آذر 1394 | 01:10 قبل از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات
تزیین دستمال سفره به شکل گل رز + آموزش


تزیین دستمال سفره یکی از بهترین ایده ها برای تزیین میز ناهارخوری و سفره های شما عزیزان است.

این بار دستمال سفره تان را به شکل یک گل رز زیبا تزیین کنید.


مراحل تزیین دستمال سفره به شکل گل رز :

 

مرحله اول

مرحله اول تزیین دستمال سفره به شکل گل رز

 

 

مرحله دوم

مرحله دوم تزیین دستمال سفره به شکل گل رز

 

 

مرحله سوم

مرحله سوم تزیین دستمال سفره به شکل گل رز

 


" امیدوارم مورد پسندتان واقع شده باشد "




طبقه بندی: آموزشی، خانه داری،
برچسب ها: تزیین دستمال سفره به شکل گل رز + آموزش تصویری، سفره آرایی، تزیین سفره نهار و شام، راز های خانه داری، آپدیت آفلاین آنتی ویروس، انجام پایان نامه رشته کامپیوتر، انجام پروپوزال رشته کامپیوتر،

تاریخ : شنبه 14 آذر 1394 | 01:01 قبل از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات
به جای رنگ موهای شیمیایی با رنگ موهای طبیعی موهای تان را رنگ و های لایت کنید


رنگ کردن مو یکی از روش هایی است که خانم ها برای تغییر چهره و زیباتر کردن صورت شان انجام می دهند ولی ممکن است این رنگ کردن به موهای تان صدمه وارد کند. این بار به جای رنگ های شیمیایی با رنگ های طبیعی موهای تان را رنگ و های لایت کنید.

رنگ کردن مو، این بار با رنگ موهای گیاهی دست ساز

رنگ موی گیاهی و خانگی را می توانید به آسانی تهیه کنید؛ اگرچه این رنگ ها  تنوع رنگ موهای شیمیایی را ندارد اما بی ضرر است. رنگ موهای گیاهی معمولا پوشش بهتری در موهای سفید ایجاد می کند. عدم استفاده از رنگ های شیمیایی نیز تاثیر بسزایی دارد. در رنگ کردن مو به این نکته توجه داشته باشید که استفاده از هر نوع رنگ مو حتی گیاهی باعث سفیدی بیشتر موها می شود.

پس در صورت نیاز سر را رنگ  کنید. در اینجا چند دستور برای رنگ کردن مو برای شما درنظر گرفتیم تا شما را از رنگ های شیمیایی تا حدودی بی نیاز سازیم. رنگ کردن مو با حنا از قدیم در بین ایرانیان مرسوم بوده و اعراب نیز دستور آن را از ایرانیان گرفته بودند. اعراب از حنای ایران و گیاهان دیگر ایرانی استفاده می کردند.

 

رنگ کردن مو به رنگ قهوه ای

مواد لازم برای رنگ موی گیاهی قهوه ای :

2 پیمانه مریم گلی خشک، یک و نیم پیمانه رزماری خشک، یک قاشق سوپ خوری سرکه سیب و به میزان مورد نیاز آب.

استفاده ماهانه از محلول رزماری و مریم گلی به طور چشمگیری مو را تیره می کند. برای تهیه این محلول، مریم گلی و رزماری را در قابلمه ای بریزید؛ سپس روی آن به میزانی آب بریزید که 2 بند انگشت روی گل ها را بگیرد. ظرف را روی حرارت ملایم بگذارید و پس از به جوش آمدن حرارت را کم کنید و اجازه دهید حدود 6 ساعت به آرامی بجوشد؛ سپس آن را از صافی رد کنید سرکه سیب را به آن اضافه کنید، پس از شامپو کردن، مو را با این ماده بشویید.

 

برطرف کردن کدری موهای بور

مواد لازم برای برطرف کردن کدری موهای بور با رنگ موهای طبیعی :

یک پیمانه گل خشک بابونه، یک پیمانه گل کالاندولا و 4 پیمانه آب جوش

استفاده هفتگی از محلول بابونه و کالاندولا (گل همیشه بهار) کدربودن موی بور را برطرف می کند و مانع از ایجاد تیرگی مو بر اثر قرارگرفتن در معرض اشعه ماوراءبنفش خورشید می شود. برای تهیه این محلول، گل بابونه و گل کالاندولا را در یک قابلمه از جنس آلومینیوم بریزید؛ سپس آب جوش را به آن اضافه کنید و 10 دقیقه زمان دهید تا بجوشد.

ظرف را از روی حرارت بردارید، در ظرف را ببندید و 30دقیقه زمان دهید تا دم بکشد. جوشانده را از صافی رد کنید و اجازه دهید تا سرد شود. این محلول یک هفته قابل نگهداری در یخچال است. برای استفاده، موها را بشویید و با حوله خشک کنید. سپس مایه تهیه شده را به موها بپاشید و بگذارید 30 دقیقه بماند.

 

با رنگ موهای طبیعی های لایت کنید

مواد لازم برای هایلایت با رنگ موی طبیعی :

گیاه آقطی و 2 پیمانه آب

افرادی که چند تار موی سفید دارند و تعداد این تار موها در سر آنها به حدی است که موجب نارضایتی آن ها می شود، می توانند از عصاره گیاه آقطی برای جلوه بیشتر موهای شان استفاده کنند. برای تهیه این محلول، گیاه آقطی و آب را در ظرفی بریزید و روی حرارت ملایم بگذارید تا بجوشد. پس از 10 دقیقه عصاره ای از این گیاه به دست می آید که ماساژ این عصاره روی سر و موها موجب تیره رنگ شدن موهای سفید می شود. البته باید توجه داشت که گیاه آقطی به دلیل تن آبی که در خود دارد، موجب آبی شدن تارهای سفید شده و جلوه ای خاص به موهای شما می بخشد و از بهترین رنگ موهای طبیعی برای افرادی است که دارای موهای سفید هستند.

 

روشن سازی مو با اسپرک

مواد لازم برای روشن سازی مو با اسپرک :

4 قاشق سوپ خوری اسپرک، 3 پیمانه آب

اگر در گروه افرادی قرار دارید که از رنگ های روشن لذت می برید و تصمیم دارید موی خود را به رنگ زرد یا بور در آورید بهترین روش استفاده از گیاه اسپرک است. گیاه اسپرک انواع مختلفی دارد که از میان آنها تنها یک نوع برای رنگ آمیزی موی سر مناسب است. بنابراین به هنگام تهیه این گیاه حتما به فروشنده توصیه کنید که اسپرک برای رنگ مو نیاز دارید.

برای تهیه این محلول، اسپرک و آب جوش را در ظرفی بریزید و 20 دقیقه روی حرارت بگذارید تا بجوشد و عصاره آن خارج شود؛ سپس آن را صاف کنید و پس از سردشدن آن را روی موهای خود ماساژ دهید. با ماساژ این عصاره روی موهای تان به مرور موها به رنگ زرد و پس از آن به رنگ بور در می آید.

 

رنگ موی گیاهی مشکی

مواد لازم برای رنگ موی گیاهی مشکی :

4 قاشق سوپ خوری حنا، 4 قاشق سوپ  خوری وسمه، یک پیمانه آب جوش

اگر تمایل به داشتن رنگ مویی مشکی با گیاهان دارویی دارید می توانید از این روش استفاده کنید. ابتدا از تمیز بودن سر اطمینان حاصل کنید؛ سپس حنا و نیمی از آب جوش را در ظرفی با هم مخلوط کنید و 60دقیقه زمان دهید تا استراحت کند. حنا خیس خورده را بر روی تمام سر ماساژ دهید و پس از 2 ساعت آن را با آب ولرم بشویید. هم زمان وسمه و مابقی آب جوش را در ظرفی دیگر با هم مخلوط کنید و پس از اینکه موها را کاملا خشک کردید، وسمه را بر روی تمام سر ماساژ دهید و مانند مرحله اول، دو ساعت بعد از استفاده سر را با آب ولرم شست و شو کنید.




طبقه بندی: آموزشی، آرایشی / بهداشتی،
برچسب ها: به جای رنگ موی شیمیایی با رنگ موی طبیعی موهای تان را رنگ و های لایت کنید، رنگ موهای طبیعی جایگزین رنگ های شیمیایی، رنگ موهای گیاهی دست ساز، روشن سازی مو با اسپرک، رنگ موی گیاهی مشکی، حنا مورد بابونه صدر، انجام پایان نامه رشته کامپیوتر،

تاریخ : شنبه 14 آذر 1394 | 12:52 قبل از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات
خوراکی های تعیین کننده جنسیت فرزند



در جوامع امروزی، یکی از علائق زوج های جوان آن است که بتوانند خود جنسیت فرزند خود را مشخص نمایند و در این راستا دنبال ایمن ترین راه هستند.


نحوه مشخص شدن جنسیت فرزند از دیدگاه فیزیولوژیکی

بطورکلی از دیدگاه فیزیولوژیکی، سلول های جنسی در بدن خانم ها حاوی کروموزوم های X و در بدن آقایان شامل کروموزوم های X و Y می باشد. برای تشکیل جنین پسر یا دختر در رحم مادر، در خانم ها در اواسط سیکل قاعدگی، یک یا چند تخمک با کروموزوم های جنسی X تولید می شود. در حالی که در اسپرم آقایان دو نوع کروموزوم X و Y وجود دارد. بعد از رابطه جنسی و ورود اسپرم های مرد به داخل مهبل زن، اگر اسپرم دارای کروموزوم جنسی Y زودتر با تخمک با کروموزوم های X در محیط رحم لقاح یابد، جنین پسر می شود. در حالی که اسپرم دارای کروموزوم جنسی X با تخمک با کروموزوم های X در محیط رحم لقاح یابد، جنین دختر می شود.

 

دیدگاه علم تغذیه در تعیین جنسیت

برخی متخصصین تغذیه بر اساس این قانون کلی فیزیولوژی، معتقدند که تغذیه هم تا حدود 75 تا 80 درصد در تعیین جنسیت جنین موثر می باشد.  مواد غذایی خاصی هم منجر به دختردار شدن می شود. اما چگونه؟

 

تئوری اثر مواد مغذی بر تعیین جنسیت

در واقع محققان فعال در تحقیقات باروری و ناباروری معتقدند که افزایش نسبت یون های سدیم و پتاسیم به کلسیم یا منیزیم در بدن خانم ها قبل از مقاربت (رابطه جنسی)، احتمال تولد نوازد پسر را افزایش می دهد. این به آن معنی است که فضایی در رحم ایجاد می شود که سلول های با کروموزوم Y سریع تر می توانند سلول  جنسی تخمک را بارور نمایند. اما در صورتی که میزان یون های کلسیم و منیزیم بیش از یون های سدیم و پتاسیم در بدن خانم ها باشد، این بار محیط رحم خانم به نحوی خواهد بود تا اسپرم های حاوی کروموزوم X بتوانند سریعا خود را به سلول تخمک برسانند و آن را بارور نمایند که این امر احتمال تشکیل جنین دختر در رحم خانم را بیشتر می کند.

 

ارتباط مصرف مواد غذایی با تعیین جنسیت

بر اساس تئوری ثابت شده فوق و بر اساس برخی تحقیقات علمیِ محققان تغذیه، این ادعا از سوی منابعی تایید می شود که اگر خانم ها از حدود دو ماه قبل از مقاربت (رابطه جنسی) برای بارداری از یک رژیم غذایی حاوی برخی مواد غذایی غنی از پتاسیم و سدیم ( مانند موز و غذاهای نمکی) استفاده کنند، امکان تشکیل جنین پسر را در رحم خود  افزایش می دهند. در حالی که پیروی از یک رژیم غذایی حاوی مواد غذایی با یون های کلسیم و منیزیم ( مانند شیر و لبنیات و بادام زمینی و عدس)  توسط خانم ها در دوماه قبل از مقاربت (رابطه جنسی) محیط رحم را برای لقاح جنین دختر آماده می کند.

 

آیا با مصرف این مواد غذایی احتمال تعیین جنسیت قطعی وجود دارد؟

همانطور که گفته شد میزان نسبت یون های سدیم، پتاسیم، کلسیم و منیزیم در بدن خانم می توانند در ایجاد محیط لازم برای لقاح سلول تخم با جنسیت پسر یا دختر نقش داشته باشد. به همین منظور برخی رژیم های غذایی که غنی از مواد غذایی مرتبط با این مواد مغذی هستند می توانند در تعیین جنسیت موثر باشند.



* ولی در نهایت هر چه خدا خواست همان می شود *



طبقه بندی: اخبار، آموزشی، علمی، پزشکی،
برچسب ها: خوراکی های تعیین کننده جنسیت فرزند، تعیین جنسیت فرزند، راه های تعیین جنسیت فرزند، نحوه مشخص شدن جنسیت فرزند از دیدگاه فیزیولوژیکی، ارتباط مصرف مواد غذایی با تعیین جنسیت فرزند، پروژه دانشجویی، دانلود پروژه رایگان،

تاریخ : شنبه 14 آذر 1394 | 12:40 قبل از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات
با این 10 کار به آرامش می رسید

رسیدن به آرامش کار سختی نیست فقط کافی است راه های رسیدن به آرامش را بدانید.

بزرگترین آرزو رسیدن به آرامش است

«برای به دست آوردن سعادت نباید چانه زد بهای نیک بختی و آرامش، تلاش هوشمندانه و اقتداری است که بر پایه اخلاق باشد.»   استانبورد بروک

شاید اگر از همه آدم های دنیا بپرسید: بزرگترین آرزوی شما چیست؟ یکصدا جواب دهند: آرامش، آرامش، آرامش!

در گذشته های دور آرزوی بشر در اختیار داشتن امکانات مادی بود تا در رفاه زندگی کند. ولی امروزه با وجودی که کماکان مادیات نقش خود را در زندگی انسان حفظ کرده اما از رتبه نخست به رتبه دوم خواسته های او تنزل کرده است.

زیرا امروزه همه به دنبال آرامش این گوهر گرانبها هستند که به راحتی پیدا نمی شود.


با خانواده ای مشاوره می کردم که دارای دو فرزند دختر و پسر بودند. مرد تحصیلکرده و فوق العاده پولدار بود. زن خوش پوش و به چند میلیون تومان جواهر آراسته ! این جمع دارای دو خانه قصر مانند خانه وییلایی در شمال، خانه هایی در آمریکا و انگلستان و پنج ماشین شیک بودند!

آیا همین ثروتی که تا اینجا برشمردم کافی نیست تا آنان احساس خوشبختی کنند؟ خیر!

حتما تعجب خواهید کرد اگر بگویم این مرد ثروتمند صاحب یک برج و چند کارخانه، بیش از دو بار در دفتر من گریسته است!

همسرش وقتی نزد من آمد تقریبا از دست رفته بود. او که یک چشمش خون و چشم دیگرش اشک بود از دست شوهر و فرزندانش می نالید. این جمع همه با هم قهر و دشمن بودند! فقط مادیات وسیله ارتباط آنها با هم بود. به گمانم همین قدر کافی باشد تا به شما اثبات شود ثروتمندان آنطور که به نظر می رسند در آرامش و خوشبختی نیستند مگر آن دسته که از هنر بهتر زیستن آگاهی کافی داشته باشند.


در واقع اگر خوشبختی وجود داشته باشد بیشتر در طبقه متوسط است که حداقل نیازهای مادی آنها برطرف شده و از این مجال و فرصت برخوردارند که به جای دویدن به دنبال آب و نان در پی رشد فرهنگی و معنوی خویش باشند و در نتیجه به تلقی درست تری از زندگی برسند و هم خود خوشبخت شوند و هم اطرافیانشان.


پس عزیزان من ، اگر گاهی آرامش تان به هم می خورد دل نگران نشوید زیرا تا ابد در آرامش بودن برای هیچ کس میسر نیست. همین قدر کافی است که در کل، زندگی آرامی داشته باشید.

 

***************************************

 

عوامل کمک کننده به آرامش

اقدامات زیر به حفظ آرامش ما کمک شایان می کند:

نخستین گام خلوت با خود است.

گاهی با خود خلوت کنید و در سکوتی مجموعه اعمال و گفتار خود را بررسی کنید. البته هرگز به خود نمره رد ندهید و صرفاً به بررسی اعمال خود بپردازید. آنگاه از توصیه های درون خود پیروی کنید، زیرا ندای درون صحیح ترین راه را به شما نشان می دهد. گاهی به حرف دلتان گوش دهید همان که گاهی کار دستتان داده است.

دومین قدم تفکر است.

می گویند: «ارزش تفکر بیش از عبادت است.» فکر کردن و به عمق اتفاقات روزمره دقیق شدن و دلایل رویدادها را بررسی کردن باعث آرامش انسان می شود، چون انسان راه را از چاه تشخیص می دهد و می تواند شیوه حل مشکل خود را بیابد.»

سومین اقدام قدرشناسی کردن است.

باید روی محاسن اطرافیان خود تمرکز کنیم و از ارزش هایشان قدردانی کنیم. ضمن اینکه عیب های احتمالی آنها را نادیده بگیریم. این رفتار باعث می شود هم خود به آرامش برسیم و هم بستگان و اطرافیان ما.

چهارمین گام مطالعه است.

ما به جای آنکه وقت خود را پای رادیو، تلویزیون، ویدئو و ماهواره تلف کنیم باید به دانش و خردمان بیفزاییم. هنوز هم مستقیم ترین و بهترین راه در این عصر پیشرفت های جهشی علم و فن، مطالعه کتاب است. با فزونی دانایی، نگاهی دیگر به همه چیز پیدا می کنیم و در نتیجه به میزان آرامش ما اضافه می شود.

پنجمین کاری که هرروز باید انجام دهیم ورزش است.

زیرا سرلوحه برنامه روزانه ما باید حفظ سلامت باشد که از طریق ورزش میسر است، و به این طریق می توانیم به اغلب بیماری ها نه بگوییم. باز می رسیم به همان مثل درست قدیم که روح سالم در بدن سالم است و یا سلامتی یک پای آرامش است.

ششمین همتی که باید به خرج دهیم رنجش زدایی است.

یعنی با هر کسی رنجشی داریم باید آن را از بین ببریم.

هفتمین اقدام بخشش است.

 منظور من هم بخشش مادی و هم بخشش خطاهای دیگران و هم بخشش عاطفه به نیازمندان است. آیا هیچ از خود پرسیده اید چه کسانی یا چند نفر به ابراز محبت شما نیاز دارند؟ چه اشکالی دارد حیطه نیازمندان به خود را تا کودکان یتیم پرورشگاهی، بیماران بی کس بستری در بیمارستانها یا کهنسالان تنهای مقیم خانه سالمندان گسترش دهید؟ آیا تاکنون به کانون اصلاح و تربیت رفته اید؟ به پرورشگاهها چطور؟ آیا به سر و صورت بچه هایی دست کشیده اید که کمبود عاطفی دارند؟ اگر نه هنوز دیر نشده است. بخشش فقط با پول نیست گاهی با یک قدم یا قلمی می توان بزرگترین بخشش ها را انجام داد و دل انسان دردمندی را شاد کرد.

هشتمین کاری که باید کرد داشتن نظم شغلی است.

 این نظم باید از برنامه ریزی ناشی شده باشد. راه حل سریع و آنی اکثراً جوابگو نیست.

نهمین اقدام معاشرت با دوستان خوب صالح و خیر اندیش است.

چنین دوستانی به ما نیروی بسیار می دهند به شرط آنکه هنر انتخاب معاشران مناسب و حفظ آنها را داشته باشیم.

دهمین نکته ارزش گذاشتن به خود و کاری است که بدان اشتغال دارید، بدون اینکه لازم باشد به کسی توضیح دهید.

شما نیز می توانید هرکاری را که می خواهید انجام دهید فقط به این دلیل که آن را دوست دارید.

این شیوه تفکر افق های جدیدی از تجربه های نو را به روی شما می گشاید و به شما یاری می کند ترس از ناشناخته ها را از خود دور کنید. پس می توان مدعی شد موسیقیدان آهنگ بسازد، نقاش پرده نقاشی بکشد، شاعر شعر بگوید و ... خلاصه جهان به راه خود برود در حالی که من و شما فارغ از هر دغدغه ای به آن چیزی می پردازیم که دوست داریم.

 




طبقه بندی: مثبت اندیشی، روانشناسی، علمی، آموزشی،
برچسب ها: با این 10 کار به آرامش می رسید، 10 کار برای رسیدن به آرامش، چگونه در زندگی به آرامش برسیم، احمد مؤمنی، آگهی استخدام روز، انجام پروپوزال رشته کامپیوتر، انجام پایان نامه رشته کامپیوتر،

تاریخ : شنبه 14 آذر 1394 | 12:30 قبل از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات

نوشیدنی خانگی مفید برای رفع نفخ معده


top-5-hot-drinks-to-relief-bloating


نفخ در معده با چه دلایلی ایجاد می شود و چگونه می توان آن را درمان کرد مهمترین عوامل ایجاد نفخ در معده خود را با این نوشیدنی خانگی پرخاصیت درمان کنید.

حدود دو سوم مردم جهان یک نوع باکتری در بدن خود دارند که موجب نفخ معده می‌شود.

علت اصلی نفخ معده وجود باکتری هلیکوباکتر است که برای جلوگیری از رشد آن در بدن باید اقدامات لازم را انجام داد.

بیشتر مردم از وجود این باکتری در روده‌های خود بی‌خبر می‌باشند که خارج از انتظار هم نیست. چون برای شناسایی این باکتری نیاز به آزمایش و تشخیص پزشک است.

اسم باکتری(H-PYLIRI) یا هیلی کوباکتر می‌باشد . این باکتری معمولا نشانه مانند آروغ‌ زدن،‌ نفخ‌، اسهال ، ریفلاکس معده و مری، سوزش سر دل ، یبوست و . . . همراه دارد و موجب اختلال در سیستم گوارشی می‌شود.

حدود 90 درصد از افرادی که به این باکتری مبتلا هستند زخم اثنی عشر می‌گیرند و حدود 80 درصد دچار زخم معده می‌شوند. بنابراین باید از وجود این باکتری در روده‌های خود نگران شوید و برای درمان آن اقدامات لازم را انجام دهید.

در ابتدای کار توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنید تا آنتی بیوتیک‌های مورد نظر را دریافت کنید اما عادت درست غذایی خیلی نقش مهمی بر روند کاهش رشد این باکتری در بدن می‌شود دریافت ویتامین های E،A،C و زینک برای معده پوشش مناسبی را ایجاد می‌کند.

همچنین وجود پروبیونیک ها مانند لاکتوباسیلوس و بیفیدو باکتریوم امنیت را در سیستم گوارشی ایجاد می‌کنند، یک نوشیدنی مفید که موجب آرامش معده و درمان گر می‌باشد به شرح زیر است.


مواد مورد نیاز :

1- خیار (یک عدد)
2- یک دسته گشنیز و یا جعفری
3- یک قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده
4- یک قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا
5- یک عدد لیموترش
6- نصف لیوان آب


شما می‌توانید تمامی این مواد غذایی را با هم مخلوط کنید و بنوشید این نوشیدنی علاوه بر اینکه دستگاه گوارش را از نفخ معده آرام می‌کند موجب چربی سوزی هم می‌شود. خیار یک جزء کلیدی این ترکیب می‌باشد که به مبارزه با چربی‌های اشباع شده می‌انجامد.

جعفری وگشنیز کم کالری می‌باشند و هر دو موجب تقویت و جلوگیری از تورم معده می‌شوند زنجبیل نیز سوخت و ساز را بالا می‌برد و از یبوست جلوگیری می کند آب لیمو هم سم‌زدایی می‌کند و آب آلوئه ورا برای کاهش وزن و چربی سوزی مفید است. 

با خوردن این نوشیدنی از دستگاه گوارش خود محافظت کنید.



* سالم باشید و تندرست *




طبقه بندی: آموزشی، تناسب اندام / سلامتی، طب سنتی،
برچسب ها: نوشیدنی خانگی مفید برای رفع نفخ معده، احمد مؤمنی، انجام پایان نامه رشته کامپیوتر، انجام پروپوزال رشته کامپیوتر، علت ترش کردن معده، علت اصلی نفخ معده، عوارض نوشیدن آب بین غذا،

تاریخ : جمعه 13 آذر 1394 | 09:18 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات

خـوراک مــرغ با سـس مــول

 

chicken


این خوراک مرغ بسیار مغذی  خوشمزه است و جزو غذاهای مکزیکی  است و کالری آن در حد متوسط است نه خیلی زیاد و نه خیلی کم است و خوراک مرغ متفاوتی است که طرز تهیه آن را به شما آموزش می دهیم.


مواد لازم :

برای تهیه این خوراک خوش‌طعم برای ۴ نفر به حدود ۵۵۰ گرم ران مرغ بدون پوست و استخوان، یک‌چهارم قاشق چای‌خوری نمک، یک‌چهارم قاشق چای‌خوری فلفل، ۲ قاشق غذاخوری روغن کانولا، ۳ حبه سیر، ۱ قاشق غذاخوری پودر چیلی، نصف قاشق چای‌خوری زیره سبز، نصف قاشق چای‌خوری دارچین، ۲۵۰ گرم سس گوجه فرنگی، نصف فنجان آب مرغ کم‌نمک، یک‌چهارم فنجان شکلات تخته‌ای کم‌شیرین، ۱ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی و ۱ قاشق غذاخوری کنجد بوداده نیاز داریم.


طرز پخت :

برای آماده کردن این غذا، ابتدا مرغ‌ها را با یک‌هشتم قاشق چای‌خوری نمک و فلفل با یکدیگر مخلوط کنید.

۱ قاشق غذاخوری از روغن را در تابه نچسبی گرم کنید.

هر طرف مرغ‌ها را حدود ۴ دقیقه در تابه تفت بدهید.

مرغ‌ها را از تابه خارج کنید. باقی روغن را داخل تابه بریزید.

سیر، چیلی، زیره، دارچین و باقی نمک را به روغن داخل تابه بیفزایید.

۳۰ ثانیه ادویه‌ها را با سیر تفت بدهید. حالا، سس گوجه، آب مرغ، شکلات و کره بادام زمینی را اضافه کنید.

مرغ‌ها را داخل تابه بیندازید تا آغشته به سس شوند.

حدود ۵ دقیقه اجازه دهید تا سس به خورد مرغ برود و با حرات ملایم، تاحدی غلیظ بشود.


پس از سرو، کنجد را روی مرغ‌ها بپاشید.



ویتامین های موجود در این خوراک :


هر وعده از این غذا حدود  ۳۸۲ کیلوکالری انرژی،

۲۴ گرم چربی،

۹۴ میلی‌گرم کلسترول،

‌۱۴ گرم کربوهیدرات،

۶ گرم قند افزوده،

۳۰ گرم پروتئین،

۳ گرم فیبر،

۶۳۴ میلی‌گرم سدیم

و ۵۳۶ میلی‌گرم پتاسیم دارد.


ضمن اینکه این خوراک می‌تواند حدود ۲۳ درصد از نیاز روزانه بدن به روی، ۱۹ درصد به آهن، ۱۷ درصد به منیزیم، ۱۵ درصد به پتاسیم و ۱۸ درصد به ویتامین A را هم تامین کند.



* نـوش جـان *




طبقه بندی: آموزشی، علمی، آشپزی، تناسب اندام / سلامتی،
برچسب ها: طرز تهیه خوراک مرغ با سس مول، آموزش آشپزی، غذاهای مکزیکی، آگهی استخدام روز، جملات مثبت اندیشی، دانلود پروژه رایگان، پروژه سی شارپ،

تاریخ : جمعه 13 آذر 1394 | 08:09 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات

به کودک خود از این غذا ها بدهید و از این غذا ها ندهید

6


غذا هایی که سالم هستند اکثرا برای کودکان لذت بخش و خوش مزه نیستند و بسیار سخت است که بخواهید این خوراکی ها را به او بدهید. اما در عوض خوراکی های مضر و هله هوله ها با طعمی که دارند بسیاری از کودکان را به خود جلب می کنند.


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


راضی کردن بچه ها به خوردن غذاهای سالم اصلا کار آسانی نیست. حتی زمانی که شما با کلی وقت گذاشتن سعی می کنید غذایی سالم، کم چرب و پر از سبزی برای آن ها تهیه کنید، هیچ تضمینی وجود ندارد که آن ها این غذا را بخورند اما در هر صورت شما نمی توانید خوردن غذاهای چاق کننده را برای فرزندتان ممنوع کنید. پس باید حواس تان باشد که تعداد آن ها را کمتر کنید. این ۸ غذا از جمله بدترین دشمنان کودک شما هستند که بهتر است در مورد آن ها بیشتر حواس تان را جمع کنید.

 

 

بدتریـن ها :


چیپس

سیب زمینی سرخ کرده و چیپس منبع سرشار چربی و دشمن تناسب اندام کوچولوهاست. متاسفانه علاقه بچه ها به این غذا هم اصلا کم نیست. در مورد این غذا باید دقت کنید که تعداد دفعات مصرف را برای کودک تان به حداقل برسانید. همچنین بهتر است از چیپس های تنوری به جای انواع سرخ شده استفاده کنید.

شیرینی ها

نیازی به گفتن نیست که شیرینی هایی که از بیرون تهیه می کنید، مملو از چربی و شکر فراوان هستند. در این مورد هم علاوه بر این که باید سعی کنید کمتر این خوراکی ها را خریداری کنید، می توانید نوع کم شیرین و کم چرب تر را در منزل تهیه کرده و با انواع آماده جایگزین کنید.

میوه های خشک

میوه های خشکی که با قیمت گزاف تهیه و با وجدان آسوده به فرزند دلبندتان تعارف می کنید، در حقیقت شباهتی به میوه تازه ندارند! اغلب آن ها فقط قطعه بسیار نازکی از میوه هستند که مقدار اندکی ویتامین در آن ها باقی مانده و علاوه بر آن شکر زیادی هم دارند. به جای تهیه این خوراکی می توانید میوه تازه را به کودکان پیشنهاد کنید.

نوشابه

از مضرات نوشابه هر چقدر بگوییم کم گفته ایم! نوشابه های گازدار، قند بسیار بالایی دارند بنابراین بسیار چاق کننده هستند، کافئین موجود در آن ها باعث بی قراری و اضطراب کودکان می شود، مصرف آن ها مانع از جذب کلسیم و در نتیجه پوکی استخوان می شود، مصرف زیاد از حد آن ها به معده کودکان آسیب می رساند و… (باز هم می خواهید بشنوید؟!)

بستنی

خوردنی مورد علاقه بچه ها در فصل تابستان؛ بستنی هم به دلیل چربی زیادی که دارد درست همانند چیپس کودکان را چاق می کند. بنابر این بهتر است، خودتان دست به کار شوید و در منزل نوع کم چرب تر و سالم تر آن را تهیه کنید.

آبمیوه های آماده

هر چند ممکن است فکر کنید آبمیوه های آماده و بسته بندی شده انتخاب مناسبی برای رفع عطش کودکان در روزهای گرم هستند اما این طور نیست. در تهیه این مواد تنها درصد اندکی میوه طبیعی استفاده شده و ضمنا میزان قند موجود در آن ها نیز بسیار بالاست. قند موجود در آبمیوه های صنعتی مینای دندان را از بین می برد و می تواند باعث پوسیدگی و تغییر رنگ دندان های کودک شود به خصوص اگر کودک شما مدت طولانی آبمیوه بخورد. بنابراین فریب برچسب های «طبیعی» یا «بدون قند» را نخورید و خودتان در منزل برای کودکان از میوه های تازه آبمیوه تهیه کنید یا خود میوه را به آن ها پیشنهاد کنید.

مرغ سوخاری

مرغ سوخاری یا ناگت های مرغ که معمولا با آرد نان پوشانده شده و برای سرخ شدن در روغن غوطه ور می شوند، انتخاب بسیار نامناسبی برای کودکانی که اضافه وزن دارند. این ناگت ها روغن بسیار زیادی را به بدن کودک می رسانند، ضمن آن که اغلب اوقات سس همراه آن ها هم سس پرچرب و ناسالمی است.

هات داگ

هات داگ های معمولی پر از چربی هستند. یک هات داگ با اندازه نرمال چیزی حدود ۱۳ گرم چربی وارد بدن کودک می کند. علاوه بر این که مقدار نمک و نگهدارنده ای که در این غذا وجود دارد نیز بسیار بالاست. بنابر این مصرف این غذا را هم برای کودک تان بسیار محدود کنید. اگر به دنبال خرید هات داگ هستید نوع کم چرب تر آن را انتخاب کنید (هات داگ بوقلمون چربی کمتری دارد.) برای کودکان هات داگ را نصف کنید یا به تکه های کوچک تر تقسیم کنید.

حالا که با بدترین غذاها برای کودک تان آشنا شدید، بهترین آن ها را هم بشناسید. خوشبختانه این غذاها از ساده ترین و در دسترس ترین غذاهایی هستند که می توانید برای فرزندتان تهیه و به لاغری او کمک کنید

 

 

بهتـرین ها :


آب پرتقال

آب پرتقالی که در منزل تهیه می کنید، صد درصد خالص و بدون هیچ گونه افزودنی و مواد نگهدارنده و سرشار از ویتامین C و بهترین نوشیدنی برای آغاز یک روز پر جنب و جوش کودکانه است. ویتامین C موجود در این نوشیدنی به جذب کلسیم و رشد کودکان کمک می کند، استرس را در آن ها از بین می برد و بهترین ماده خوراکی برای وقتی است که بچه ها نیازمند تمرکز هستند، مثلا روزهای امتحان. همچنین فولات و پتاسیم موجود در آب پرتقال آن را مغذی تر می کند.

شیرکاکائو

دنیای ایده آل جایی است که در آن بچه ها شیر ساده کم چرب را به راحتی سر می کشند! ولی در دنیای واقعی برای این که حواس بچه ها را از آبمیوه های مصنوعی و نوشابه های گازدار پرت کنید به شیرکاکائو نیاز دارید. خودتان دست به کار شوید و در منزل این نوشیدنی مورد علاقه بچه ها را تهیه کنید.

طالبی

در فصل تابستان می توانید به جای نوشیدنی های مصنوعی با طالبی برای بچه ها فالوده درست کنید. طالبی یکی از بهترین گزینه ها برای بچه هایی است که با سبزی ها میانه خوبی ندارند. طالبی سرشار از آنتی اکسیدان بتاکاروتن و ویتامین c است.

کیوی

کـــیوی حتـی از پرتقال هم بیشتر ویتامین c دارد. خوردن کیوی فیبر و آنتی اکسیدان های لازم برای شادابی و سلامت را به کودکان می رساند.

تخم مرغ

تخم مرغ هم مانند گوشت منبع خوبی از پروتئین است. یک تخم مرغ آب پز در کنار پروتئینی که به رشد عضلات کودک کمک می کند، ویتامین D نیز دارد که با کمک به جذب بهتر کلسیم، استخوان سازی را در کودک شما بهتر می سازد.

گوشت بدون چربی

خب، شاید مصرف گوشت قرمز برای بزرگسالان منع شده اما برای کودکان، گوشت قرمز بدون چربی یکی از بهترین منابع برای تامین پروتئین، آهن و روی است. با چرخ کردن گوشت می توانید آن را در هر غذایی وارد کنید، از پاستا و پیتزای خانگی گرفته تا کوفته های قلقلی و همبرگر خانگی.

کلم بروکلی

بچه ها کلم بروکلی را خام یا نیم پز دوست دارند، یعنی تا زمانی که رنگ آن کاملا سبز است. قطعه های کوچک کلم بروکلی مقادیر بزرگی ویتامین A و C به بدن کودک می رسانند. شما می توانید قطعه های ریز کلم بروکلی را به کودکان بدهید تا به عنوان درخت در سیب زمینی تنوری بکارند!

سیب زمینی تنوری

به جای سیب زمینی سرخ شده چرب بهتر است سیب زمینی تنوری را به بچه ها پیشنهاد کنید. سیب زمینی تنوری پر از پتاسیم و فیبر است، پختن آن به خصوص وقتی به پیک نیک رفته اید برای بچه ها لذت بخش و سرگرم کننده است و علاوه بر آن، سیب زمینی تنوری پایه یا ظرفی است که می توانید روی آن خوراکی های رنگی دیگر مانند: هویج و کلم را بریزید و به کودک تان تعارف کنید.




طبقه بندی: آموزشی، علمی، اجتماعی، تناسب اندام / سلامتی،
برچسب ها: به کودک خود از این غذا ها بدهید و از این غذا ها ندهید، چه غذایی به کودکمان بدهیم، غذا های مفید برای کودک، غذا های مضر برای کودکان، ضررهای هله هوله، جملات مثبت اندیشی، آپدیت آنتی ویروس،

تاریخ : جمعه 13 آذر 1394 | 07:44 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات
کوچک کردن شکم هم راهکارهایی دارد


یک شکم  محکم  و صاف آرزویی است که بسیاری از ما در پی آن هستیم، ولی دراز و نشست‌های مکرر و  نخوردن غذاهای دلخواه شیوه درست رسیدن به آن نیست (و بگذارید رو راست باشیم؛ اصلاً این کار درست نیست – چه کسی خوشش می آید اینچنین زندگی کند؟). خوشبختانه، داشتن یک شکم صاف با کمی تغییر در شیوه های روزانه میسر است. این شما و این ۲۵  شیوه برای صاف کردن شکم.

1 – صحبتهای خود را در طول قدم زدن انجام دهید
به جای اینکه برای خوردن و آشامیدن با دوستانتان دور هم جمع شوید، پیشنهاد یک دور همیِ در حال حرکت را بدهید – احتمالاً اگر یک همراه برای ورزش داشته باشید، قطعاً پشتکار بیشتری خواهید داشت. پیشنهاد جلسات هفتگی قدم زدن و صحبت کردن را مطرح کنید. وقتی درحال پیشرفت باشید، انگیزه برای دیگران فراهم می‌کنید که با شما همراه شوند.


2 – تمرین Roll-Up را امتحان کنید
یک بند محکم را در دستانتان بگیرید روی زمین به پشت دراز بکشید، پاها باز و دست‌ها بالای سر باشد. شکم را به داخل بفشارید، به سینه‌ها فشار بیاورید، بازوها را به سمت سقف بالا ببرید و سر و شانه خود را چرخانده و تا جایی که می‌توانید به پاها نزدیک کنید. پاشنه‌ها را روی زمین نگه‌دارید و دست‌ها را به پا برسانید. کمی مکث کنید و سپس به آرامی به حالت اولیه بازگردید. ۵ تا ۸ بار این را به همراه ۳۰ دقیقه تمرین هوازی، ۵ یا ۶ بار در هفته انجام دهید.

 
3 – برای تمرینات هوازی وقت بگذارید
اگر می‌خواهید چربی شکم بیشتری بسوزانید، یک تحقیق دانشگاه Duke تأیید می‌کند که تمرینات هوازی موثرترین روش برای سوزاندن عمیق چربی‌های شکمی هستند. طبق این تحقیق در‌ واقع تمرینات ایروبیک تا ۶۷ درصد بیشتر از تمرینات استقامتی یا ترکیب هر دو چربی می‌سوزاند.


4 – حرکات سرعتی را امتحان کنید
حرکت صعود مرد عنکبوتی را امتحان کنید : به حالت Plank (مشابه حالت دراز و نشست ولی ساعد کاملا روی زمین قرار می‌گیرد)، پاها و بازوها را کاملاً باز کنید. در حالی که شکم خود را سفت نگه می‌دارید، پای چپ خود را خم کنید و از کنار به آرنج چپ نزدیک کنید. کمی مکث کنید و به حالت اولیه برگردید. ۲۰ بار این کار را برای هر پا انجام دهید و به همراه ۳۰ دقیقه تمرین هوازی، ۵ تا ۶ بار در هفته انجام دهید.


5 – با فیبرها به مبارزه با چربی بروید
به ازای هر ۱۰ گرم فیبری که به صورت روزانه می‌خورید، شکم شما تقریباً ۴٪ کمتر چربی می‌گیرد. راه‌های جالب‌تر از خوردن یک جعبه خوراک سبوس هم برای دریافت فیبر بیشتر وجود دارد: دو سیب، نصف فنجان لوبیا چیتی، یک کنگر فرنگی، یا دو فنجان بروکلی، هر کدام می‌توانند ۱۰ گرم فیبر تخت کننده‎‌ی شکم را برایتان فراهم کنند. (برای ایده‌های خوشمزه دیگر فیبردار، ۱۰۰ تا از بهترین غذاهای بسته‌بندی شده را ببینید.)


6 – در رستوران نظر خود را تحمیل کنید
گفتن « من آخر از همه انتخاب می‌کنم » در زمان سفارش غذا می‌تواند حجم شکم شما را بیشتر کند. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک زن با وزن معمولی بیشتر احتمال دارد که عادات غذایی یک زن لاغر را مسخره کند تا عادت غذایی یک زن چاق را. بنابراین وقتی با جمعی دخترانه به رستوران می‌روید، اولین نفری باشید که سفارش می‌دهید. با این کار خود، و شاید یک یا دو دوست دیگر را در مسیر لاغر شدن حفظ می‌کنید.


7 – تمرین برف پاک کن را انجام دهید
به پشت بخوابید و دست‌ها را در کنار بدن قرار دهید و پاها را با زاویه ۹۰ درجه نسبت به بدن قرار دهید، به صورتی که پاها از زمین جدا شوند. شکم را سفت نگه دارید و به آرامی پاها را به سمت چپ بچرخانید، درحالی که شانه‌ها کاملاً چسبیده به زمین باقی بمانند. کمی مکث کنید و به حالت اولیه برگردید. همین کار را با چرخش به سمت راست تکرار کتید. ۲۰ بار این کار را تکرار کنید.

 
8 – خانه تان را هر روز جارو کنید
جارو کردن یک ورزش خیلی خوب برای شکم است. ماهیچه‌های شکمی خود را وقتی جارو را عقب و  جلو می‌کنید منقبض کنید تا شکم سفت‌تری داشته باشید.


9 – بیسکویت نمکی کمتر بخورید
نمک زیاد باعث می‌شود نیاز به مایعات بیشتری داشت باشید، که نتیجه آن ظاهری پف کرده‌تر و اضافه وزن ناشی از آب است.


10 – با حرکت قایق چربی بسوزانید
عمیق‌ترین ماهیچه‌های شکمی را با حرکت قایق نشانه بگیرید: روی یک زیرانداز به پشت دراز بکشید و بازوها را صاف روی سینه قرار دهید. بخش بالایی بدن را با خم کردن ستون فقرات از زمین جدا کنید. هم‌زمان پاهای خود را هم بالا بکشید، به طوری که تعادل خود را به کمک باسن حفظ کنید. به آرامی به روی زیرانداز برگردید و پاها را پایین بیاورید. ۵ بار این کار را در هر ست انجام دهید. و بین هر ست ۳۰ تا ۶۰ ثانیه استراحت کنید.


11 – این میوه سبز را به رژیم غذایی خود اضافه کنید
فقط نصف آووکادو حاوی ۱۰ گرم MUFA (اسیدهای چرب غیر اشباع) است، که قند خون را که به بدن می‌گوید چربی را در شکم ذخیره کند، مهار می‌کند. از این میوه به اندازه‎ی یک چهارم فنجان در هر وعده استفاده کنید تا چربی شکم را بدون افراط کردن از بین ببرید.

 
12 – بازی گرفتن توپ را انجام دهید
به پشت دراز بکشید، زانوها را خم کنید و کف پاها را صاف روی زمین قرار دهید و عضلات شکم را منقبض نگاه دارید. سپس از کسی بخواهید که یک توپ تمرین یا توپ بسکتبال را به سمت شما پرت کند، اول به سمت چپ شما تا مجبور باشید برای گرفتنش خم شوید و سپس به سمت راست. این کار را تا زمانی که به راحتی قادر به انجام آن هستید ادامه دهید، و تلاش کنید که هر هفته تعداد آن را افزایش دهید.



طبقه بندی: آموزشی، علمی، پزشکی،
برچسب ها: کوچک کردن شکم هم راهکارهایی دارد، مبارزه با چربی، تمرینات هوازی، تمرینات چربی سوزی، تمرین برف پاک کن، تمرین Roll-Up، حرکت قایق و حرکات سرعتی برای شکم صاف،

تاریخ : جمعه 13 آذر 1394 | 05:20 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات

قوانین مهم برای آکنه و جوش



635844425848413274


چرا جوش و آکنه در صورتمان میزنیم و چه عواملی در این زمینه تاثیر بیشتری میگذارند با چه روش هایی می توانیم از این امر پیشگیری کنیم وتوصیه متخصصین در این زمینه چیست چه پوست هایی چه نوع درمان های خاصی می طلبند

بعضی‌ها بلافاصله با خوردن غذاهای گرم مثل خرما، شکلات و آجیل یا حتی وقتی دچار استرس می‌شوند جوش می‌زنند. برخی هم پوست‌های حساسی دارند و باید نوع خاصی از لوازم آرایشی را مصرف کنند یا از به‌کارگیری روش‌های اصلاح صورت چون بند یا موم بپرهیزند، چون بلافاصله دانه‌های ناخوشایندی روی پوست‌شان ظاهر می‌شود که از بین رفتن‌شان مدتی طول می‌کشد و حتی ممکن است بدون مصرف دارو ممکن هم نباشد.


  اما آیا واقعا جوش‌زدن استعداد خاصی می‌خواهد که به‌طور سرشتی در برخی افراد وجود دارد‌؟ و اگر استعداد بیشتری برای جوش‌زدن داریم چه اقداماتی باید انجام دهیم تا کمتر جوش بزنیم‌؟

دکتر سید‌مسعود داوودی، متخصص پوست و مو در پاسخ به این سوالات می‌گوید: افراد دارای پوست‌های چرب نسبت به کسانی که پوست خشک دارند بیشتر مستعد جوش و آکنه هستند‌. بر این اساس برای پیشگیری از جوش‌زدن باید به‌طور روزانه برای شست‌وشوی صورت از شوینده‌های صابونی که خصوصیات ضد میکروبی (آنتی‌باکتریال) هم داشته باشد، استفاده شود.توجه داشته باشید که چربی اضافی، سلول‌های مرده پوست که منفذهای پوست را می‌پوشانند و باکتری‌ها، به بروز جوش و دانه‌های پوستی منجر می‌شوند. به بیان دیگر وقتی جوش به‌وجود می‌آید که باکتری‌ها روی منفذهای پوستی بسته شده رشد کنند یا چربی‌ها از پوست زدوده نشوند.


مصرف طولانی‌مدت لوازم آرایش ممنوع

برخی افراد به دنبال استفاده از پمادهای درمانی و لوازم آرایشی که پوست را چرب‌تر می‌کند جوش می‌زنند‌. بی‌شک چنین افرادی باید مصرف مواد آرایشی چرب را به حداقل برسانند و از انواع مناسب با پوست‌های چرب استفاده کنند. این عضو هیات علمی دانشگاه بقیه‌الله در این باره توضیح می‌دهد: گاهی برخی کرم‌های درمانی پوستی نیز در افراد مستعد، به جوش‌زدن منجر می‌شود‌. بی‌شک، پزشک معالج باید قبل از تجویز دارو از این مساله مطلع شود‌. به‌علاوه در این که مصرف طولانی مدت لوازم آرایشی از هر نوع، برای پوست مضر است شکی وجود ندارد.


مشاغل جوش‌زا

شاید افرادی که در محیط‌های پر گرد و خاک و مرطوب کار می‌کنند یا کسانی که طی کارشان با روغن و چربی معلق در هوا سر و کار دارند مانند کارکنان کارخانجات روغن‌کشی و پتروشیمی یا تعمیرکاران ماشین ندانند که مستعد جوش‌های پوستی هستند.

دکتر داوودی در ارتباط با کارگران کارخانجاتی که به‌شدت جوش‌های پوستی می‌زنند توصیه می‌کند یا محل کارشان را تغییر دهند یا با هماهنگی کار‌فرما از ماسک و لباس‌های مخصوص که تماس با مواد روغنی و بخارات موجود در هوا را به حداقل می‌رساند استفاده کنند.


داروهای اعصاب، پوست‌تان را خراب می‌کند

جالب است بدانید برخی داروها از جمله داروهای اعصاب و روان و داروهایی که جنبه هورمونی دارند و از سوی متخصصان زنان و غدد پیشنهاد می‌شود، فرد را مستعد جوش و آکنه می‌کند. حتی جوش‌های هورمونی، به‌واسطه تغییرات هورمونی مرتبط با بارداری و مصرف قرص‌های ضد‌بارداری خوراکی نیز می‌توانند به وجود آیند.

دکتر داوودی تاکید می‌کند برخی داروها که حاوی کورتون، آندروژن‌ها یا لیتیوم هستند می‌توانند به بروز جوش منجر شوند. در چنین شرایطی باید از پزشک خواست نوع داروی تجویزی را تغییر دهد.


گناه جوش‌زدن را به گردن خوراکتان نیندازید

جالب است بدانید بر خلاف تصور بسیاری افراد که جوش‌زدن را با نوع خوراکشان مرتبط می‌دانند، چنین ارتباطی از نظر علمی ثابت نشده است.

این متخصص پوست در این زمینه می‌گوید: اگر شخصی مطمئن است پس از مصرف ماده غذایی خاصی جوش می‌زند و احتمالا عوامل دیگری را که باعث بروز آکنه شده در خود نادیده نگرفته است (‌مثلا عوامل استرسی) باید از مصرف آن ماده غذایی خودداری کند. با این حال به‌طور قطع نمی‌توان گفت هیچ ماده غذایی به بروز یا تشدید آکنه منجر می‌شود.




طبقه بندی: آموزشی، علمی، آرایشی / بهداشتی، پزشکی،
برچسب ها: قوانین مهم برای درمان آکنه و جوش، بروز یا تشدید آکنه، علت جوش‌زدن، مصرف طولانی‌ مدت لوازم آرایش، داروهای اعصاب، انجام پایان نامه رشته کامپیوتر، انجام پروپوزال رشته کامپیوتر،

تاریخ : جمعه 13 آذر 1394 | 05:14 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات
hair_625x350_51429181118


برای رفع ریزش مو پیشنهاد ما استفاده از انبه است با مصرف انبه می توانیم مانع این امر شویم ،درمان کم خونی،تقویت بینایی،کنترل ضربان قلب و فشار خون ،رفع یبوست و…از دیگر خواص این میوه هستند

نصف میوه انبه یک سهم از نیاز بدن به میوه را در طول شبانه‌روز تامین می‌کند و خواص آن مشابه میوه هلو و آناناس است، همچنین برای تقویت بینایی مصرف این میوه توصیه شده و برای افزایش دید در سالمندان مصرف انبه موثر است.

غرغره عصاره انبه به همراه آب ملایم برای درمان گلودرد موثر بوده و از آنجایی که این میوه دارای خواص و ویتامین‌های بی‌شماری است برای درمان کم خونی نیز توصیه می‌شود.

۱۰۰ گرم انبه داری ۱۰۰ کالری بوده و از این لحاظ شبیه موز است، لذا کسانی که مبتلا به بیماری دیابت یا قند هستند مصرف زیاد انبه برای آنها توصیه نمی‌شود.

پوست انبه خاصیت ضدالتهابی داشته و میوه آن نیز علاوه بر اینکه ضربان قلب و فشار خون را کنترل می‌کند علائم آسم را نیز برطرف کرده و میوه‌ای آرام‌بخش کننده به شمار می‌رود.

انبه به دلیل فیبر یبوست را برطرف کرده، همچنین مصرف آن به صورت مداوم مانع از ریزش مو شده،‌ ناراحتی‌های کبدی را برطرف می‌کند و برای درمان سینوزیت مؤثر است.



طبقه بندی: آموزشی، علمی، آرایشی / بهداشتی،
برچسب ها: خواص انبه در برطرف شدن ریزش مو، عصاره انبه، مصرف زیاد انبه، تقویت بینایی، درمان کم خونی، انجام پایان نامه رشته کامپیوتر، انجام پروپوزال رشته کامپیوتر،

تاریخ : جمعه 13 آذر 1394 | 04:46 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات

نسخه های خانگی برای هاله سیاه دور چشم


 45665


چگونه می توان سیاهی دورچشم را درمان کرد و با چه عواملی این عارضه به وجود می آید روش های درمانی خانگی برای آن کدامند چگونه می توانیم از ماندگار شدن تیرگی دور چشم پیشگیری کنیم

  سیاهی دور چشم و گودی چشم بدون شک ظاهر صورت را کمی زشت و خسته می‌کند. علت اصلی پدیدار شدن این حلقه‌ها کم خوابی است، اما برای از بین بردن این حلقه‌های تیره رنگ، حتی به طور موقتی، چه می‌توان کرد؟رایج‌ترین روش برای به دست آوردن مجدد انرژی هنگام خستگی و خواب آلودگی، مصرف قهوه و شیرینی است.

 البته این دو مورد می‌تواند وارد چرخه‌ای بی‌پایان شده و موجب بروز اختلالات در خواب شوند.
در نتیجه بی‌خوابی، سیاهی دور چشم و پف کردن آن در برخی موارد مشاهده می‌شود. بنابراین ما قصد داریم راه‌حلی را برای از بین بردن این حلقه‌های تیره، حتی به طور موقتی، به شما پیشنهاد کنیم. اگر این شیوه برای شما جواب داد، می‌توانید مرتب آن را تکرار کنید تا جای آن کاملا از بین رود.

با این همه، شاید برایتان عجیب باشد که بگوییم راه‌حل در واقع در همان قهوه است، البته نه به فرم نوشیدنی آن! قهوه حاوی ترکیب‌هایی است که از آن در مواد لایه‌بردار پوست استفاده می‌شود. در این روش، قهوه بر روی حلقه‌های تیره رنگِ دور چشم پخش شده و پنج الی 10 دقیقه بر روی آن می‌ماند.

کافی است مقدار کمی قهوه، فلفل سیاه و روغن نارگیل را با یکدیگر مخلوط کنید. سپس ترکیب به دست آمده را به آرامی روی حلقه‌های تیره‌ی دور چشم پخش کنید. فراموش کنید که زیاد آن را نکشید، چرا که ممکن است به پوست آسیب برساند. اجازه دهید که ترکیب بین پنج تا 10 دقیقه بر روی پوستتان بماند. سپس با استفاده از یک دستمال مرطوب آن را تمیز کنید.

مخلوط قهوه و فلفل سیاه سرعت گردش خون در آن ناحیه را بیشتر کرده و ترکیب این دو با روغن نارگیل باعث می‌شود تا راحت‌تر جذب پوست شود.


منبع: supertastyrecipes

 




طبقه بندی: آموزشی، آرایشی / بهداشتی،
برچسب ها: راه هایی برای رفع سیاهی دور چشم، نسخه های خانگی برای هاله سیاه دور چشم، ابتلا به تیرگی دور چشم، مشکل تیرگی دور چشم در سالمندان، پروژه دانشجویی، آگهی استخدام روز، انجام پروپوزال رشته کامپیوتر،

تاریخ : جمعه 13 آذر 1394 | 04:40 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات
rice



با مصرف برنج و استفاده از خواص آن پوستی زیبا ،جوان و شاداب خواهید داشت پیشنهاد ما استفاده از آب جوشانده شده برنج است که می تواند باعث جوانسازی پوست صورت شود ویتامین های موجود در برنج برای پوستمان بسیار مفید و پرفایده هستند.

اخیراً محققان موفق به کشف ماده غذایی شده‌اند که خواص شگفت‌انگیزی در زیبایی و جوان‌سازی پوست دارد.
 برنج در جوان‌سازی پوست معجزه می‌کند. متاسفانه اکثر افراد از خواص جوان‌سازی برنج بی‌خبر هستند.

برنج سرشار از اسید لینولئیک و آنتی‌اکسیدان‌های بسیار قوی است که باعث تحریک تولید کلاژن می‌شود و از این طریق به طور قابل توجهی از ظهور چین و چروک‌ها روی پوست جلوگیری می‌کند.

برنج سرشار از ویتامین E  و روغن سبوس است که از قلب محافظت می‌کند و کلسترل را کاهش می‌دهد. از طرف دیگر، برنج حاوی ترکیب شیمیای اسکوآلن است که از تاثیرات مضر نور خورشید بر پوست جلوگیری می‌کند.

علاوه بر این، می‌توانید برنج را با آب بجوشانید و آبی که برنج را در آن جوشانده‌اید نگه دارید. آب برنج جوشانده شده حاوی خواص آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی است که می‌تواند ماسک بسیار مناسبی برای پوستتان باشد.

این ماسک باعث نرم و مرطوب شدن پوست و باعث تحریک گردش خون می‌شود و از این طریق چروک‌های پوستی را از بین برده و التهاب پوست را کاهش می‌دهد.



طبقه بندی: آموزشی، علمی، آرایشی / بهداشتی،
برچسب ها: آب برنج، جوانسازی پوست، ویتامین E و روغن سبوس، نرم و مرطوب شدن پوست، زیبایی و جوان‌سازی پوست، زیباسازی پوست با برنج، آگهی استخدام روز،

تاریخ : جمعه 13 آذر 1394 | 04:32 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات


714332_212


چرا بدن برخی افراد بوی خوب می دهد و این بو دائما با آنان همراه است علت این خوشبویی چیست آن ها از چه رایحه هایی استفاده می کنند و چه کارهایی برای حفظ بوی خوش بدنشان انجام میدهند با ما همراه باشید تا راز آن ها را برملا کنیم

 این سؤال جواب ساده‌ای دارد؛ چون آنها می‌دانند چه عطری بزنند، چطور عطر بزنند و چطور ماده خوشبو‌کننده را طوری استفاده کنند که با دوام باشد. می‌گویند هر بوی خوشی دوامی دارد و عمر عطرها کوتاه است. اما این به معنای آن نیست که عطرها فقط یک ساعت روی پوست دوام دارند.

راه‌های زیادی وجود دارد که بتوانید بوی خوش یک خوشبو‌کننده را روی پوست و بدنتان با دوام کنید. چیزی که باید بدانید این است که همه بوی خوش بدن به خاطر عطر نیست و برای خوشبو نگه داشتن بدن باید از این نوع راهکارها استفاده کنید.

  رطوبت را حفظ کنید

آب بهترین دوست شماست و رطوبت نه تنها برای حفظ سلامت کلی بدن مفید است بلکه برای نرم شدن پوست ضروری است. وقتی بدنتان نرم و مرطوب است خوشبو کننده‌ای که استفاده می‌کنید دوام بیشتری روی پوست‌تان خواهد داشت. پوست خشک، عطر و اسپری را جذب خودش می‌کند و بوی عطر را سریع از بین می‌برد.

چه شوینده‌ای استفاده می‌کنید؟

هر پارچه‌ای بوی عطر و خوشبو‌کننده را تغییر می‌دهد و به شکل متفاوتی به مشام می‌رساند. بسیاری از شوینده‌ها و نرم کننده‌های لباس حاوی مواد خوشبو‌کننده متفاوتی هستند و روی هر نوع لباسی بوی متفاوتی ایجاد می‌کنند.

ابتدا مطمئن شوید که این مواد معطر روی جنس لباس‌تان بوی واقعاً خوبی ایجاد می‌کند، چون بویی که لباس‌ها بعد از شست‌و‌شو دارند به مشام خودتان و بقیه می‌رسد و این مهم است که آنها واقعاً چه بویی می‌دهند.

نیم ساعت زودتر

برای اینکه بوی واقعی عطر به مشام برسد و این بو تند و آزاردهنده نباشد باید نیم ساعت قبل از اینکه خانه را ترک کنید به بدنتان عطر بزنید. این باعث می‌شود عطر روی پوست‌تان بنشیند و دیگران از شدت بوی عطر‌تان ناراحت نمی‌شوند.

 چه غذایی می‌خورید؟

اگر می‌خواهید همیشه بوی خوبی بدهید به این فکر کنید که چه چیزی وارد بدنتان می‌کنید. رژیم غذایی سرشار از مواد تند، پیاز و سیر باعث می‌شود بدنتان بوی خوبی ندهد. این مواد تا ۴۸ ساعت بعد از مصرف نیز در بوی بدن اثر دارند.

خوراکی‌ها نه تنها روی عطر پوست‌تان اثر دارند بلکه روی عطری که به پوست‌تان می‌زنید نیز اثر می‌گذارند و بوی آن را تغییر می‌دهند. همیشه غذای تازه و طبیعی بخورید. میوه و سبزی و پروتئین‌ سالم مصرف کنید تا بدنتان طراوت داشته باشد و بوی خوش بدهید.

عطرهای لایه‌ای

بجز اینکه بدنتان با انواع عطر و اسپری خوشبو می‌شود با انواع لوسیون‌ها و روغن‌ها و شامپو‌ها، صابون‌ها و ژل‌های خوشبو‌کننده نیز می‌توانید خوشبو شوید. به این عطرها، عطرهای لایه‌ای می‌گوییم، چون به شکل یک لایه روی کل پوست‌تان قرار می‌گیرند. استفاده از این مواد به طور روزمره باعث می‌شود خوشبو باشید.

 روغن ویتامین E

اگر روغن داخل قرص‌های ویتامین E را در بیاورید و روی پوست‌تان بمالید و سپس عطر بزنید به ماندگاری بوی خوش روی بدنتان کمک می‌کنید. چیزهایی شبیه وانیل، چوب صندل و دارچین نیز همین تأثیر را دارند.

هر روز استفاده کنید

حتی اگر نمی‌خواهید هر روز عطر بزنید برای خوشبو ماندن لازم است که بدنتان را با اسپری‌ها خوشبو نگه دارید.





طبقه بندی: آموزشی، علمی، آرایشی / بهداشتی،
برچسب ها: راز بوی خوش بدن، راز بوی خوش برخی افراد، عطرهای لایه‌ای، عطر و اسپری خوشبو، خوشبو نگه داشتن بدن، آگهی استخدام روز، دانلود پروژه برنامه نویسی رایگان،

تاریخ : جمعه 13 آذر 1394 | 03:48 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات

روش های خانگی برای خلاص شدن از موهای درهم تنیده و گره خورده


hair-men

 

اگر موهای شما همیشه درهم ریخته و گره خورده است، شاید شانه کردن مداومش اوضاع را بدتر کند، و البته لازم به ذکر نیست که این کار برای موها خیلی بد است. محکم شانه زدن موهای گره خورده می تواند باعث ریزش مو و موخوره شود. بهتر است این روش های خانگی را برای درهم تنیدگی موهایتان امتحان کنید.

 

شستشو با سرکه سیب

یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. بعد از شامپو ، این مخلوط را روی موهایتان ریخته و اجازه دهید چند دقیقه به همان حال بماند، بعد موها را با نرم کننده همیشگیتان بشورید. اگر موهای شما گره خوردگی زیادی دارد این کار را یکبار دیگر تکرار کنید.

هشدار: شاید به سرکه سیب حساسیت داشته باشید پس اول در این باره مطمئن شوید.

 

ماسک جوش شیرین و نرم کننده

یه قسمت جوش شیرین را با سه قسمت نرم کننده مخلوط کنید. مطمئن شوید که خوب ترکیب شوند. حالا موها را به چند بخش تقسیم کرده و این مخلوط را روی همه قسمت های مو و پوست سر بگذارید. بعد از گذاشتن مخلوط ، آن را روی موها برای چند دقیقه ماساژ داده و اجازه دهید نیم ساعت روی سر بماند. میتوانید از یک کلاه رنگ برای جلوگیری از ریزش این ماسک استفاده کنید. بعد از نیم ساعت موها را با آب گرم شستشو دهید تا زمانی که خمیر به طور کلی شسته شود.

 

درمان توسط نرم کننده عمیق

قبل از خواب موها را با شامپو شسته و بعد از نرم کننده استفاده کنید (مقدار نرم کننده باید بیشتر از همیشه باشد). یک شانه دندانه درشت برداشته و موهایتان را به آرامی شانه کنید. بعد از اینکار سرتان را با کلاه رنگ پوشانده و اجازه دهید تمام شب باقی بماند. میتوانید برای جلوگیری از نشت نرم کننده روی بالش از یک حوله روی آن استفاده کنید. صبح روز بعد موها را بشورید.

 

اسپری نرم کننده

اگر عجله دارید و میخواهید موهایتان را سریع شانه بزنید، یک قسمت نرم کننده را با سه قسمت آب در یک بطری قابل اسپری کردن بریزید. خوب بطری را تکان دهید تا آب و نرم کننده مخلوط شوند، بعد آن را روی موها اسپری کنید، بخصوص روی گره خوردگی ها. چند دقیقه صبر کرده و بعد به آرامی با شانه دندانه درشت گره ها را باز کنید. می توانید از این روش خانگی برای باز کردن گره موی کودکتان هم استفاده کنید.

 

استفاده از لوسیون برای باز کردن درهم تنیدگی

کمی از لوسیون خودتان را با مقداری نرم کننده مخلوط کرده و آن را روی موهایتان از بالا به پایین ماساژ دهید. چهار دقیقه زمان داده و بعد موها را با آب گرم بشورید تا زمانی که این مواد به خوبی شسته شوند.

 

استفاده از روغن بچه

کمی روغن بچه را با نرم کننده مخلوط کرده و اون روی گره خوردگی موها بگذارید، آرام ماساژ دهید تا درهم تنیدگی بیشتر نشود. از یک شانه دندانه درشت برای شانه زدن استفاده کرده و بعد مثل همیشه موها را شامپو کنید.

 

پیشگیری از گره خوردگی موها

اگر موهای شما مستعد گره خوردن است، سعی کنید با بافتن و دم اسبی کردن آن از درهم ریختگی آن جلوگیری کنید. وقتی می خواهید موها را شانه بزنید، به جای اینکه همه موها را یکدفعه شانه کنید، اول آن را به سه تا چهار بخش تقسیم کرده و بعد هر بخش را یک بار شانه بزنید. یادتان باشد که با موهای خیس نخوابید و به جای این کار اجازه دهید موها به درستی خشک شود و نکته آخر اینکه قبل از خواب موها را ببافید.

نکته: دقت داشته باشید که باید از نرم کننده ای استفاده کنید که علاوه بر ساقه مو قابل استفاده روی پوست سر هم بوده و ضرری برای ریشه نداشته باشد، و البته نیازی به گفتن نیست که باید محصول معتبر و با کیفیتی خریداری کنید.

 

چطور موهای درهم تنیده را باز کنیم؟

 

چطور موهای درهم تنیده را باز کنیم

 

حتما برای شما هم پیش آمده که شب خوابیده اید و صبح با کمال ناراحتی متوجه شده اید که روی سرتان یک لانه پرنده سبز شده است! بله موهای در هم پیچیده و گوریده حالتی است که بسیاری از ما تجربه می کنیم و اگرموهای مان به طور طبیعی فر باشد، این حالت بیشتر آزار دهنده خواهد بود. خلاص شدن از شر این پیچ وتاب های مو و گره های آنها در چنین حالتی کار آسانی نیست و اگر حوصله به خرج ندهید، ممکن است موهای تان آسیب ببیند، ولی اگر به چند توصیه زیر توجه کنید، راحت تر و بدون آسیب رسیدن به موهای تان از این حالت ناراحت کننده خلاص می شوید:

 

معمولا وقتی موها خیس هستند، آسیب پذیرترند. در واقع موهای خیس بیشتر از موهای خشک دچار کشیدگی می شوند و همین کمک می کند تا بتوانید در حالت خیس موهای در هم پیچیده تان را از هم باز کنید. شما می توانید با انجام کارهای زیر موهای درهم گره خورده را در حمام باز کنید:

 

1- مانند مواقع عادی به موهای تان شامپو بزنید ،ولی دقت کنید که هنگام شستن موها نقاط گره خورده را نکشید.

 

2- به موهای تان نرم کننده بزنید و پیش از شستن با یک شانه دندانه درشت آنها را شانه کنید. از بالای موها شروع و به نرمی به سمت پایین حرکت کنید. اگردیدید که گره ها خیلی سخت هستند و باز نمی شوند، روی آن نقاط باز هم نرم کننده بریزید و بگذارید یک دقیقه به همان حالت بماند.این کار باعث می شود که گره موی شما به راحتی باز شود.

 

3- نرم کننده را بشویید و در همین حال با انگشتان تان به آرامی موهای تان را شانه کنید.

 

4- موهای تان را با دست مرتب کنید و آنها را در یک حوله بپیچید، ولی خیلی آنها را نمالید، چرا که باعث می شود دوباره درهم گره بخورند.

 

5- بار دیگر موهای تان را شانه کنید و این بار از انتهای مو به سمت بالا شانه کنید.اگر دیدید موها باز هم گره دارند، با استفاده از یک دندانه شانه و با دقت آنها را باز کنید.

 

6- اگر باید موهای تان را سشوار بکشید، درجه حرارت سشوار را کم کنید و با شانه کردن موها از بالا به پایین از گره خوردن مجدد آنها جلوگیری نمایید. به این ترتیب می توانید موهایی نرم و بدون گره خوردگی داشته باشید.


منبع1: سایت دکتر سلام

منبع2: دنیای سلامت 54




طبقه بندی: آموزشی، آرایشی / بهداشتی،
برچسب ها: روش هایی برای خلاص شدن از موهای درهم تنیده و گره خورده، چطور موهای درهم تنیده را باز کنیم؟، پیشگیری از گره خوردگی موها، لوسیون برای موهای گره خورده، ماسک جوش شیرین و نرم کننده مو، آگهی استخدام روز، انجام پایان نامه رشته کامپیوتر،

تاریخ : جمعه 13 آذر 1394 | 03:38 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات

دانستنیهای جالبی درباره كره زمین


كره زمین,دانستنیهایی درباره کره زمین,سیاره زمین


- خورشید را 9 سیاره احاطه كرده‌اند كه در بین آنها كره زمین از نظر فاصله با خورشید، سومین كره است و از چهار سیاره داخلی بزرگ‌تر است.از پنج سیاره بیرونی، چهار تای آنها از كره زمین بزرگ‌تر هستند. زمین در مداری گردش می‌كند كه هیچ وقت از 5/91 میلیون مایل به خورشید نزدیك‌تر نمی‌شود و از 5/94 میلیون مایل دورتر نمی‌شود.

 

جالب‌تر اینجا است كه این مدار تقریباً دایره مانند است و اگر غیر از این بود زندگی روی كره زمین غیر ممكن می‌شد زیرا حیوانات و گیاهان در زمستان از سرما یخ می‌زنند و در تابستان از گرما كباب می‌شدند. ‏


-زمین در مقایسه با كائنات یك كره جوان و جدید است با این حال زمین حدود 5/4 هزار میلیون سال عمر دارد. كشف این موضوع از بررسی‌های انجام شده توسط رادیواكتیو كه در تعیین عمر سنگ‌ها از آن استفاده می‌شود، به دست آمده است.تمامی عناصر رادیواكتیو همانند اورانیوم كه برای عكس العمل تعیین شده به كار می‌رود، به عناصر مختلف در میزان ثابتی، تغییر شكل می‌دهند.
به وسیله اندازه گرفتن این دو، یعنی مقدار عنصر رادیواكتیو اصلی و عنصر رادیواكتیو تغییر شكل یافته، می‌توان عمر تشكیل سنگ را حساب كرد. قدیمی‌ترین سنگ‌هایی كه تا كنون به دست آمده‌اند حدود 3 هزار میلیون سال عمر داشته‌اند ولی به طور یقین زمین سال‌های طولانی قبل از این كه سطح سنگ‌ها شروع به تشكیل یافتن كنند، وجود داشته است. ‏


- داگر چه ستاره شناسان و سیاره شناسان چندین تئوری درباره چگونگی بوجود آمدن زمین و بقیه سیارات منظومه شمسی ارائه داده‌اند ولی هنوز شك و تردید فراوانی در رابطه با مبدأ تشكیل زمین وجود دارد.
هر كدام از این تئوری ها باید شامل این واقعیت باشد كه تمامی سیاره‌های بزرگ‌تر در مدار دایره مانندی در اطراف خورشید گردش می‌كنند و این مدارها تقریباً در یك سطح نزدیك هم قرار می‌گیرند. حقیقت دیگری كه باید توضیح داده شود این است كه تمامی كرات در یك جهت به دور خورشید می‌چرخند و آن در جهتی است كه خورشید به تناوب دور می‌زند.

- حتی عجیب‌تر این كه فاصله كرات مختلف از خورشید از نظر ریاضی به وسیله یك معادله ساده با هم نسبت دارند و به نام قانون «باد» نامیده می‌شود. البته ممكن است این فقط یك تصادف و اتفاق باشد یا احتمال دارد رابطه با مبدأ اصلی منظومه شمسی داشته باشد.

-در اینجا دو تئوری اصلی به وجود می‌آید یكی این كه یك رشته طولانی از بخار داغ به وسیله نیروی جاذبه سیاره دیگری كه از نزدیكی خورشید می‌گذشته از خورشید جدا شده و پایین افتاده است سپس به تدریج بخار داغ، خنك و منقبض شده و تبدیل به گلوله‌های جامدی شده است كه همان كرات هستند.


تئوری دیگر كه احتمال بیشتری دارد عبارت است از این كه در اصل یك توده بخار و غبار وجود داشته كه در حال چرخش دایره مانند بوده است.چرخش‌ها و گردبادهای این توده تكامل حاصل كرده و هسته‌های مركزی كرات ایجاد شده است. هر كدام از این هسته‌ها به تدریج بزرگ‌تر شدند زیرا نیروی جاذبه آنها هر زمان بیشتر و بیشتر اجسامی را كه در فضای لایتناهی اطرافشان پراكنده بودند به طرف خود جذب می‌كردند.خورشید در مركز این دایره‌ای كه بخار و غبار به صورت ابر تیره در آمده واقع شده بود، زمین یكی از گرد بادها بوده است.‏


- كره زمین با سرعت 5/18 مایل در ثانیه به دور خورشید در حال حركت است. همانند تمامی اجسام دیگری كه در مدارهای هیأت، حركت و راهشان از قوه میل به مركز پیروی می‌كنند درست همانند پوست حلزون بسیار بزرگی كه روی یك نخ نامریی قرار داشته باشد.همان طور كه كره دور می‌شود نیروی میل به مركز به وسیله كشش نیروی جاذبه زمین بین خورشید و كره زمین ایجاد می‌شود. اگر كره زمین از دور زدن باز بایستد روی خورشید سقوط خواهد كرد. ‏
خوشبختانه در فضا بخار آن قدر وجود ندارد كه گردش زمین را آهسته كند و فقط از اندازه مدار زمین به طور بسیار ملایمی كاسته می‌شود.‏


- زمین در فضا به شكل مارپیچ در حال حركت است به علاوه این كه كره زمین از مغرب به مشرق روی محور خودش هر بیست و چهار ساعت یك بار می‌چرخد.‏‎ ‎اندازه گیری‌های جدید صورت گرفته نشان می‌دهند كه محور شمالی جنوبی كره زمین جنبش نسبتاً مختصر و نامنظمی دارد. همچنین ساعت‌های بسیار دقیق نشان می‌دهند كه طول روزها به طور بسیار ملایمی تغییر می‌كند.
البته به عقیده بسیاری از صاحب نظران این طولانی شدن ملایم روزها به دلیل زیاد شدن جزر و مدهای انرژی محرك گردش زمین است. البته اساس جزر و مدهای دریا به واسطه كشش نیروی جاذبه ماه است.‏خوشبختی بشری كه روی زمین زندگی می‌كند در این است كه زمین تندتر نمی‌چرخد وگرنه وقتی كه نیروی گریز از مركز از نیروی جاذبه بیشتر می‌شد زمین و تمامی متعلقاتش در فضا پخش می‌شدند. ‏


- یك نكته جالب در مورد زمین این است كسی كه روی خط استوا زندگی می‌كند در واقع از كسی كه در هر یك از قطب‌های زمین است تندتر حركت می‌كند. حركت زمین در خط استوا تندتر از دو قطب است.‏
اندازه گیری‌هایی كه روی حركت و جنبش ستاره‌های كوچك مصنوعی كه به وسیله راكت به فضا پرتاب شده‌اند نشان می‌دهند كه نه فقط زمین در دو قطب كمی پهن‌تر است بلكه كمی هم به شكل گلابی است.


-زمین یگانه كره‌ای است كه روی آن اقیانوس وجود دارد و دارای هوایی به نسبت چهار پنجم ازت و یك پنجم اكسیژن است. همچنین زمین شامل هسته مركزی مذابی است به قطر 3 هزار مایل و به طور قطع حرارت مركز آن چندین هزار درجه سانتی گراد است.به احتمال زیاد قسمت بزرگی از این حرارت از رادیواكتیو معادن داخل زمین حاصل می‌شود.‏


- قشر زمین یا ورقه رویی آن حدود 25 مایل ضخامت دارد. فاصله بین قله اورست تا «ماریاناز ترانش» گودترین نقطه اقیانوس آرام، حدود 12 مایل است و نیز تقریباً 78 درصد سطح زمین از آب پوشیده شده است.‏




طبقه بندی: آموزشی، متا فیزیک، علمی،
برچسب ها: دانستنیهای جالب درباره كره زمین، پربازدیدترین وبلاگ ایران، پروژه های دانشجویی، تبلیغ رایگان، پروژه کارآفرینی، پروژه سی شارپ رایگان، انجام پایان نامه،

تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 | 12:45 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس کوچکی | نظرات

5 دلیل برای آنکه بدانید سازنده یک تلفن همراه دارای اصالت است یا خیر؟

orginal-or-fake


این روزها علاوه بر آنکه مدل‌های بسیار متنوعی در بازار وجود دارد، سازندگان گوشی‌های همراه نیز زیاد شده‌اند. سازندگانی که از آمریکا و انگلیس گرفته تا همین کشور خودمان پخش شده و هر کدام ادعای بسیاری در برتری محصولات‌شان دارند.

به گزارش سافت گذر به نقل ازشهرخبر؛ شاید با دیدن یک نام جدید، به شک بیفتید که آیا از کیفیت و اصالت لازم برای خریداری برخوردار است؟ آیا می‌توان ریسک کرد و یک محصول ناآشنا را خرید؟ به طور قطع نمی‌شود خیلی سریع به نتیجه‌گیری لازم رسید و بهترین کار برای اطمینان از کیفیت یک کالا، استفاده بلند مدت از آن است. اما شما در یک خرید، فرصت زیادی برای این کار ندارید و بایستی به سراغ نشانه‌ها بروید! در اینجا می‌خواهیم ۵ دلیل برایتان بیاوریم تا بتوانید فرق یک کالای با کیفیت را از یک نمونه معمولی و حتی بدون اصالت دریابید.

۱- بسته بندی

اولین چیزی که در خرید یک کالا جلب توجه می‌کند، نوع بسته بندی آن است. حتی کیفیت چاپ، حروف چاپ شده، دفترچه محصول و… بین یک محصول اصیل با نمونه بی‌کیفیت، تفاوت‌های زیادی دارد. کافی است کمی بر روی آن دقیق شوید.

۲- محتویات داخل جعبه

اول از همه به هدفون‌ها دقت کنید. معمولا کالاهای بی‌اصالت، ظاهر لوازم جانبی و به خصوص هدفون آن‌ها بدقواره است! به درستی بسته بندی نشده و حتی در گوشه‌ای از جعبه رها شده‌اند. در صورتی‌که گوشی‌های اصیل و معتبر، دارای ساختار بسیار منظم‌تری بوده و کیفیت بالاتر را با یک نگاه به لوازم جانبی آن‌ها، می‌توان فهمید.

۳- زبان طراحی

شاید این روزها حتی کمپانی‌های بزرگ نیز از روی دست برخی رقبا تقلب کنند اما همچنان برخی از خطوط اصالت دار را می‌توان در چهره آن‌ها دید. اما سازندگان بی‌کیفیت و غیر اصیل، بیشتر از همه سعی در ارایه طرح‌هایی کاملا متقلبانه و حتی کپی شده از سایر محصولات بازار را دارند. در واقع هیچ چیز جذابی در ظاهر آن‌ها نیست و تنها به یک طراحی مقلدانه و یا تکراری بسنده شده است.

۴- رابط کاربری

این قسمت، دست بسیاری از برندهای درجه دو و سه را رو می‌کند! در واقع داشتن یک اینترفیس اختصاصی که سازندگان مشهور همچون سامسونگ، ال‌جی، سونی،‌ اچ‌تی‌سی، هواوی و… بر روی محصولات خود دارند، برگ برنده‌ای در مقابل گوشی‌های دیگر است که سایر کمپانی‌ها توانایی کافی برای سرمایه‌گذاری در این بخش را نداشته و به ناچار به همان اندروید خام قناعت کرده‌اند. البته مشاهده شده که برخی از این سازندگان با پر رویی تمام، یک لانچر را به جای اینترفیس اختصاصی به خریدار خودشان قالب می‌کنند.

۵- ساپورت نرم‌افزاری

این مورد را شاید بهتر باشد قبل از خرید چک کنید. در واقع برندهای درجه دو و سه، برای محصولات خودشان حتی اگر پیشرفته هم باشند، آپدیت چندانی ارایه نکرده و به نسخه‌های بالاتر از اندروید نیز به‌روزرسانی نمی‌شوند و همان چیزی که بر روی دستگاه است، تا ابد باقی خواهد ماند! در صورتی‌که سازندگان معتبر همیشه در تلاش هستند تا با ارایه آپدیت‌های جدید، عملکرد گوشی خودشان را بهبود داده و تا حد امکان، نسخه اندروید آن را نیز ارتقا ببخشند.




طبقه بندی: فناوری و تکنولوژی، آموزشی، اخبار،
برچسب ها: 5 دلیل برای آنکه بدانید سازنده یک تلفن همراه دارای اصالت است یا خیر؟، تشخیص اصلی بودن گوشی های موبایل، تشخیص اصل بودن تلفن های همراه، سافت گذر، انجام پایان نامه، انجام پروپوزال، انجام پایان نامه رشته کامپیوتر،

تاریخ : یکشنبه 8 آذر 1394 | 12:21 قبل از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات

نکاتی برای حفظ امنیت هنگام خرید آنلاین

با افزایش چشمگیر دامنه نفوذ اینترنت در سطح جهان، خرید آنلاین نیز از محبوبیت بالایی برخوردار شده است. امروزه تنها با چند کلیک می توانید آن چه مد نظر دارید را خریداری کنید و آن را در منزل یا هر جای دیگری دریافت کنید. اما در شرایطی که خرید آنلاین زندگی ما را آسان‌تر ساخته، توجه افراد سودجو و کلاهبرداران سایبری را نیز به سوی خود جلب کرده است. برای آن که امنیت خرید آنلاین خود را تضمین کنید باید به نکاتی توجه داشته باشید که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم.

 

نه به وای فای رایگان


به گزارش سافت گذر به نقل ازشهرخبر؛ امروزه تقریبا در هر جایی می توان به شبکه های وای فای عمومی رایگان دسترسی داشت. این شبکه ها برای هکرها مکان هایی ایده آل به منظور سرقت اطلاعات شخصی کاربران هستند. از این رو، هیچ گاه هنگام اتصال به شبکه های وای فای عمومی اطلاعات شخصی و حساس خود را برای انجام کارهایی مانند خرید آنلاین یا بانکداری اینترنتی استفاده نکنید.

پرهیز از ایمیل های تبلیغاتی

روی ایمیل هایی که به نظر می رسند پیشنهادهایی برای خرید ارائه می کنند، کلیک نکنید. برای خرید می توانید به صورت مستقیم وارد وب سایت خرده فروشی ها شوید و معاملات پیشنهاد شده را در آنجا بررسی کنید. حتی ایمیل هایی با ظاهری کاملا واقعی‌ و قانونی‌ می توانند دام هکرها برای دسترسی به اطلاعات حساب کاربری و دیگر اطلاعات حساس شما باشند.

تنبل نباشید

اگر برای خرید از یک خرده فروشی آنلاین باید حساب کاربری ایجاد کنید از آدرس ایمیل و گذرواژه ای مشابه با یک یا چند حساب دیگر خود استفاده نکنید. این یک توصیه قدیمی و آشکار است اما بسیاری از حملات هکرها همچنان موفق هستند زیرا کاربران از ترکیب آدرس ایمیل و گذرواژه مشابه در چندین وب سایت استفاده می کنند.

استفاده از اپلیکیشن های تلفن همراه به جای مروگر وب

برخی از نام های شناخته شده در بازار خرید و فروش آنلاین مانند آمازون دارای اپلیکیشن های اختصاصی خود هستند که به طور معمول یک لایه امنیتی اضافی و رمزنگاری را ارائه کرده و از این رو استفاده از آنها امنیت بالاتر خرید را تضمین می کند.

اندکی سختی برای امنیت بیشتر

هرگز اطلاعات کارت اعتباری خود را در سایت های خرده فروشی آنلاین و مرورگرهای وب ذخیره نکنید. اگر این کار را انجام دهید امکان مواجهه با سرقت اطلاعات حساس خود توسط هکرها را افزایش داده اید.

ضمانت تعویض کالا و بازگشت پول

برای تضمین یک خرید آنلاین موفق از خرده فروشی هایی که امکان تعویض کالا یا بازگرداندن پول کالای خریداری شده در صورت وجود مشکل را ارائه می کند، استفاده کنید.

توجه به اطلاعات حساب بانکی

تاریخچه گردش حساب بانکی خود را در دوره های زمانی مشخص و به صورت منظم بررسی کنید. حتی هزینه ای اندک که آن را به خاطر نمی آورید می تواند نشانه ای از آغاز یک جریان سوء استفاده و کلاهبرداری باشد. در صورت مواجه با این شرایط بدون معطلی با بانک خود تماس گرفته و موضوع را گزارش دهید.

پرداخت با تلفن همراه

نفوذ به پایگاه داده یک خرده فروشی آنلاین می تواند میلیون ها حساب کاربری و اطلاعات حساس کاربران را در معرض خطر قرار دهد. فناوری پرداخت با تلفن همراه مانند «اندروید پی» و «اپل پی» اگرچه هنوز فراگیر نشده اند اما همانند کارت های مغناطیسی فعلی قابل کپی شدن نیستند. با استفاده از این فناوری می توانید کارت های اعتباری خود را از دست سارقان ایمن نگه دارید.

انتخاب قفل برای تلفن همراه

این هم یک توصیه قدیمی و آشکار است که باز هم توسط بسیاری از کاربران نادیده گرفته می شود. برای تلفن همراه یا تبلت خود یک قفل - اثر انگشت، پین کد و ... - انتخاب کنید تا دسترسی افراد غریبه و سودجو را محدود سازید.




طبقه بندی: شبکه و امنیت، مقالات، آموزشی،
برچسب ها: نکاتی برای حفظ امنیت هنگام خرید آنلاین، انجام پایان نامه، امنیت اطلاعات، حریم خصوصی افراد، پلیس فتا، پروژه برنامه نویسی، پروژه دانشجویی،

تاریخ : شنبه 7 آذر 1394 | 08:35 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات

سافت گذر


شماره آپدیت :


ESET NOD32 / Smart Security / Endpoint Offline Update 12616 (2015-11-24)
for v3.x v4.x v5.x v6.x v7.x v8.x 


دانلود به روز رسانی آنتی ویروس NOD32 و Smart Security

نسخه 3، 4، 5، 6، 7 و 8 بدون اتصال به اینترنت تا تاریخ 3 آذر 1394


لینک دانلود فایل آپدیت در انتهای پست

از اوایل ارائه آنتی ویروس نود 32 و اسمارت سکیوریتی در سافت گذر، فایل آپدیت آفلاین آن را نیز ارائه نمودیم.

این بار با آمدن نسخه 5 این نرم‌افزار مشخص شد که در نسخه خانگی امکان تغییر آپدیت سرور و انجام آپدیت آفلاین وجود ندارد.

اما با تلاش تیم فنی سافت‌گذر توانسنیم این بار نیز راه حلی برای این مطلب ارائه نمائیم.


هم اکنون سافت‌گذر پیش از همه سایت‌های ایرانی و خارجی فایل آپدیت آفلاین نسخه های 3 و 4 و 5 و 6 و 7 و 8 و

نحوه انجام آن را به شما ارائه می‌کند.

 

روش استفاده و به روز رسانی NOD32 و Smart Security نسخه 3 و 4 و 5 و 6 و 7 و 8 :

1- فایل قرار داده شده روی سایت را دانلود کرده و از حالت فشرده خارج کنید.

2- فولدر ESET_UPD_Softgozar را در ریشه یکی از درایوها مانند C کپی کنید.

3- در داخل آنتی ویروس NOD32 و یا Smart Security دکمه F5 را بزنید تا به تنظیمات بروید.

4- به قسمت Update‌ بروید.

5- بر روی Edit کلیک کنید.

6- مسیر فایلهای Update مانند C:\ESET_UPD_Softgozar را وارد کرده و بر روی  Add و

سپس OK و دوباره روی OK کلیک کنید.

7- در داخل برنامه و در قسمت Update‌ بر روی Update Virus Signature database کلیک کنید.

8- برنامه بدون مشکل و به روز می شود.

 

روش فعال کردن دکمه Edit در نسخه های 5 به بعد:

برای ورود به Safe Mode قبل از بالا آمدن ویندوز چند بار کلید F8 را بزنید.

برای ورود به رجیستری دستور regedit را اجرا کنید.

در حالت Safe Mode به این کلید در رجیستری بروید:

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\ESET\ESET Security\CurrentVersion\Info

و مقدار PackageFeatures  را طبق جدول ذیل تغییر دهید:

نسخه

محصول

مقدار PackageFeatures

5

NOD32 Antivirus

1

Smart Security

1

6

NOD32 Antivirus

20

Smart Security

51

7

NOD32 Antivirus

24

Smart Security

54

8

NOD32 Antivirus

24

Smart Security

54

با این کار دکمه Edit فعال شده می توانید مسیر فولدر آپدتهای آفلاین را به آن بدهید

و یا از سرور آپدیت نود32 در سایت EsetUpdate.ir استفاده نمایید.

این فایل هم NOD32 و هم Smart Security را در کلیه نسخه‌های 3.x و 4.x و 5.x و 6.x و 7.x و 8.x به روز می‌کند.

برای رفع مشکل نارنجی شدن آیکون آنتی ویروس، در تنظیمات نرم افزار

به قسمت System Updates بروید و آن را بر روی No Updates قرار دهید.

نکات:

1- برای این به روز رسانی نیازی به Username و Password وجود ندارد.


2- این Update هم نسخه های 32 بیتی (x86) و هم 64 بیتی (x64) را به روز می کند.


3- عملیات به روز رسانی نسخه‌های 3 و 4 بر روی نسخه ESET NOD32 Antivirus Business Edition 4.0.417.0 و ESET Smart Security Business Edition 4.0.417 و عملیات به روز رسانی نسخه‌های 5 بر روی نسخه ESET Smart Security Home Edition 5.0.93.0 Final و ESET NOD32 Antivirus Home Edition 5.0.93.0 Final تست شده است.


4- این Update فقط مخصوص نسخه های 3 و 4 و 5 و 6 و 7 و 8 این نرم افزار است و نسخه 2 را به روز نمی کند.


5- از بین روش آپدیت افلاین و آنلاین یکی را انتخاب کنید. یعنی یا با استفاده از این فایلها آنتی ویروس خود را به روز کنید

یا از سرور آپدیت رایگان استفاده کنید.


6- تصاویر برنامه گویای آپدیت شدن آنتی ویروس و اسمارت سکیوریتی نسخه 5 این نرم‌افزار به صورت آفلاین می‌باشد.

7- برای آپدیت کردن نسخه 6 باید از نسخه های کرک شده سافت گذر استفاده کنید تا بتوانید مسیر آپدیت را تعیین کنید.

آپدیت مجزا برای آنتی ویروس :
دانلود

آپدیت مجزا برای اسمارت سکوریتی :
دانلود

پسورد فایلها: www.softgozar.com

سافت گذر



طبقه بندی: نرم افزار، آنتی ویروس و آپدیت، شبکه و امنیت، ترفندهای کامپیوتری، آموزشی،
برچسب ها: انجام پایان نامه، آپدیت آفلاین آنتی ویروس، دانلود پروژه رایگان، آگهی استخدام، دانلود پروژه برنامه نویسی رایگان، دانلود رایگان پروژه برنامه نویسی، آپدیت آنتی ویروس،

تاریخ : سه شنبه 3 آذر 1394 | 04:41 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات

چگونه دوقولو باردار شویم؟

7hq2bmzn

بارداری و بچه دار شدن یکی از مهمترین اهداف هر خانواده ای هست و برای برخی تعداد و فاصله سنی بین فرزندان نیز اهمیت بسیاری دارد . اما نکته جالب توجه نوزادان دوقولویی است  که برای بیشتر زوج ها غیر منتظره و بدون آمادگی قبلی هستند و از دلایل دوقولو شدن فرزندانشان چیزی نمیدانند .

در این مطلب از ایران مادام به بررسی نوزادان دوقلو و دلایل دوقلو شدن جنین و اینکه آیا شماهم میتوانید دوقولو باردار شوید یا نه میپردازیم .

علائم بارداری دو چندان می شود:
حالت تهوع صبح ها خیلی بیشتر از بارداری های نرمال و عادی است. سوء هاضمه، تورم و خستگی هم در این گونه بارداری ها شدیدتر است. اگرچه این علائم نشانه این است که دوقلو باردارید اما ممکن است گاهی اوقات این علائم ناشی از آن باشد که بارداری شما از بارداری های نرمال سخت تر است.

سه ماهه اول بارداری تان سنگین می شوید:
درطول سه ماهه اول بارداری دوقلو، ممکن است که وزنتان بیشتر از آن حدی باشد که یک خانم باردار معمولی می تواند داشته باشد.

اندازه رحم تان بزرگتر است:
اگر اندازه رحم تان بزرگتر از حدی باشد که در آن زمان بایستی باشد، ممکن است پزشک تان شک کند که شما دوقلو زایمان می کنید. اما این به این معنی نیست که شما دوقلو باردارید بلکه این فقط یک نشانه است. اگر زایمان اول تان نیست، ممکن است اندازه رحم نسبت به زایمان اول تان کمی تغییر کرده باشد.

ضربان قلب چند گانه:
پزشکتان درطول معاینات قبل از زایمان ، بیش از یک ضربان قلب می شنود.

حرکت های جنین بیشتر می شود:
اگر زایمان اولتان نیست، نسبت به بارداری قبلی لگد زدن های بیشتری از جنین احساس می کنید.

چگونه دوقلوها شکل می گیرند؟
هیچ کس نمی تواند در به دنیا آوردن دوقلوهای همسان تاثیرگذار باشد و زمینه آن را فراهم کند. وقتی که تخمک به صورت خودکار بارور می شود به دو نیم تقسیم می شود و دوقلوهای همسان شکل می گیرند.
دوقلوهای غیر همسان زمانی که تخمک ها به وسیله اسپرم های مختلف در یک زمان بارور می شوند شکل می گیرند.


8ts7u783


عواملی که در مشخص شدن دوقلوهای همسان یا غیر همسان نقش دارند شامل موارد زیر می باشد:

مصرف داروهای باروری یا لقاح مصنوعی
داروهای باروری ، باعث می شود که درطول یک سیکل، تخمدان ها بیشتر از یک تخمک آزاد کنند. در لقاح مصنوعی یا IVF ممکن است بیش از یک رویان در رحم جایگزین شود.

سن مناسب
در خانم هایی که بیشتر از ۳۰ سال سن دارند، احتمال اینکه در تخمک گذاری تخمک های بیشتری آزاد کنند بیشتر است.

زایمان قبلی یا چندقلوهای قبلی
اگر قبلا بچه ای به دنیا آورده اید، یا زایمان چندقلویی داشته اید، شما شانس بیشتری برای دوقلویی دارید.

سابقه فامیلی
اگر دوقلوهای همسان در خانواده تان دارید، شانس تان برای داشتن دوقلو زیاد می شود.

نژاد

خانم های سیاهپوست بیشتر از خانم هایی که پوست سفیدتری دارند احتمال بارداری چندقلو دارند. در خانم های آسیایی و اسپانیایی احتمال کمتری وجود دارد.

سونوگرافی
اگر پزشکتان به بارداری چندقلو شک کند برای شما سونوگرافی تجویز می کند که معمولا در اوایل سه ماهه دوم بارداری مشخص می شود .اگر تست نشان داد که شما دوقلو باردار هستید، امکان اینکه پزشک بتواند بگوید که دوقلوهای شما همسان یا ناهمسان هستند وجود دارد.

گاهی اوقات، یکی از قلها از بین می رود که به این بیماری سندرم قل ناپدید شده می گویند. از بین رفتن یکی از دوقلوها به علت ناهنجاری های کروموزمی است اما دانشمندان هنوز خیلی از این بابت مطمئن نیستند. اگر یکی از دوقلوها در اوایل بارداری از بین برود، معمولا خطری برای قل دیگر نیست.

مراقبت های پیش از تولد
اگر دوقلو باردارید، ماما یا پزشکتان باید شما را بیشتر از کسی که یک بچه باردار است ویزیت کند. زیرا خطرهای بیشتری برای چندقلوها وجود دارد. بیشتر ویزیت شدن شما پیش از بارداری از عوارض و خطرات احتمالی پیشگیری می کند.



منبع : سایت ایران مادام




طبقه بندی: آموزشی، پزشکی،
برچسب ها: سایت ایران مادام، چگونه دوقولو باردار شویم؟، عواملی که در مشخص شدن دوقلوهای همسان یا غیر همسان نقش دارند، چگونه دوقلوها شکل می گیرند؟، انجام پایان نامه، پروژه دانشجویی، دانلود رایگان پروژه برنامه نویسی،

تاریخ : دوشنبه 2 آذر 1394 | 04:35 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات

فواید بوسیدن همسر

2015-11-17 05-40-30 ب

همه ما می دانیم که بوسه روی روابط زناشویی می تواند تاثیر بسیار مهمی داشته باشد. در منابع مختلف توصیه شده است که حتما حداقل روزی یک بار همسرتان را ببوسید. هنگام ترک منزل با بوسه خداحافظی به او روحیه بدهید یا هنگامی که به خانه باز می گردد همراه با بوسه از او استقبال کنید. اما شاید این نکته های جالب در مورد بوسیدن را تا به حال نشنیده باشید:


به نقل از ایران مادام :

نکته هایی که در مورد بوسه باید بدانید:


۱٫ بوسه باعث ترشح اندورفین و اکسیتوسین می شود. به همین دلیل باعث می شود احساس خوشحالی کنید و استرس کمتر داشته باشید و انرژی مثبت بیشتری حس کنید.


۲٫ لب های شما حتی از آلت تناسلی حساس تر هستند و یکی از دلایل لذت بخش بودن بوسه نیز همین است. لب ها فوق حساس هستند، زیرا حدود ۱۰ هزار عصب در لب هایتان وجود دارند.


۳٫ بوسه برای سلامتی شما مفید است و باعث طول عمرتان می شود. مطالعات متعددی نشان داده اند که زوج هایی که یکدیگر را می بوسند بیشتر عمر می کنند. حتی یک بوسه خداحافظی پیش از آن که همسرتان سر کار برود تاثیر بسیاری می تواند داشته باشد.


۴٫ هر بار که یکدیگر را می بوسید ۸۰ میلیون میکروب مختلف را انتقال می دهید. این میزان از ۷۷۰۰۰ میکروبی که که در توالت های عمومی یافت می شود نیز بیشتر است. به همین دلیل زوج ها میکروب های مشترکی دارند که در اثر بوسیدن مکرر به تعادل می رسد.


۵٫ انتقال میکروب ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما می شود. تبادل میکروب ها بین شما و همسرتان باعث می شود که مقاومت بدنتان بیشتر شود، پس یادتان باشد دفعه بعدی که فصل سرما فرا می رسد در کنار نوشیدن آب پرتقال بوسه های مکرر را نیز فراموش نکنید.


۶٫ طولانی ترین بوسه دنیا به مدت ۵۸ ساعت و ۳۵ دقیقه و ۵۸ ثانیه را یک زوج تایلندی در کتاب رکوردهای گینس ثبت کرده اند.


۷٫ به رشته مطالعاتی که به تحقیق در زمینه بوسه می پردازد «فیلماتولوژی» گفته می شود!


۸٫ انسان ها تنها موجوداتی نیستند که یکدیگر را می بوسند. گاوها، سنجاب ها و حتی حلزون ها نیز همدیگر را می بوسند. اما تنها حیوانی که حالت بوسیدنش شبیه انسان هاست شامپانزه است.


۹٫ بوسه طولانی مدت ۳۴ ماهیچه را فعال می کند. در حالی که یک بوسه معمولی تنها از دو ماهیچه استفاده می کند، بوسه وانی مدت تمامی ۳۴ ماهیچه صورت را به کار می گیرد.


۱۰٫ به ازای هرچند لحظه ای که همسرتان را می بوسید ۵ کالری می سوزانید. پس اگر به فکر تناسب اندام هستید تا می توانید همسرتان را ببوسید.


۱۱٫ بوسیدن از پوسیدگی دندان های شما جلوگیری می کند! این کار به دلیل بالا بردن ترشح بزاق به واسطه مواد معدنی موجود در آن ذرات غذای دور از دسترس مسواک را پاک کرده و از مینای دندان محافظت می کند.


منبع : سایت ایران مادام




طبقه بندی: روانشناسی، آموزشی، پزشکی،
برچسب ها: فواید بوسیدن همسر، سایت ایران مادام، روابط زناشویی، تاثیر بوسه بر روابط زناشویی، نکته هایی که در مورد بوسه باید بدانید، انجام پایان نامه، پروژه دانشجویی،

تاریخ : دوشنبه 2 آذر 1394 | 04:28 بعد از ظهر | نویسنده : مهندس مؤمنی | نظرات

تعداد کل صفحات : 6 :: 1 2 3 4 5 6

  • paper | فروش بک لینک | بک لینک
  • ابزار هدایت به بالای صفحه